Врач-диетолог Кузьмина Вера Валерьевна



Специализация: Диетолог, Эндокринолог

Стаж работы: 17 лет

Место работы: ГКБ №63, ДЦ №3, ГКБ №85, ДКЦ №1


Образование:

В 2004 году окончила РГМУ им. Н. И. Пирогова и получила диплом по специальности «Лечебное дело». Спустя 2 года она получила диплом по специальности «Эндокринология», окончив ординатуру.


Профессиональное развитие и достижения

  • 2006 - Последипломное обучение медицинских работников и специалистов.

  • 2008 - "Эндокринология", Московский государственный медико-стоматологический университет имени А.И. Евдокимова

  • 2010 - "Диетология", Мединститут усовершенствования врачей ФГБОУ ВПО "Московский государственный университет пищевых производств".

  • 2011 - курсы по теме «Диабетология» и по теме «Заболевания щитовидной и околощитовидных желез» (2012 год). Первый курс был прочитан в МГМУ им. И. М. Сеченова, а второй курс в Эндокринологическом научном центре.

  • 2013 - гастроэнтерология-диетология с эндоскопией.

  • 2015 - Weight Management: Beyond Balancing Calories, Emory University.

  • 2020 - Здоровое сердце, здоровые сосуды.

  • 2021 - "Эндокринология ", Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова

  • 2022 - "Диетология", Международный Центр Профессионального Образования.


Опыт работы:

Начиная с 2006 года и по н.в. – работает врачом-эндокринологом в Московских лечебных учреждениях и диагностических центрах (ГКБ №63, ДЦ №3, ГКБ №85, ДКЦ №1).


Написать автору:

Предупреждение!
Предоставить он-лайн консультацию, диагностику или назначить лечение не представляется возможным. Записаться к врачу в платную клинику своего города вы можете на этой странице.


Автор статей:

  1. 5 диет, эффективность которых подтверждена современной наукой

  2. 20 эффективных советов сжечь жир на животе, подтверждённых наукой

  3. 9 мифов о низкоуглеводных диетах

  4. 13 эффективных специй для похудения

  5. Клюква – ягода от 1000 болезней, польза и вред клюквы

  6. Кунжут – 15 полезных свойств для здоровья и питания - научные факты!

  7. 13 полезных свойств морских водорослей, применение и вкусные рецепты

  8. Тыквенные семечки – польза и вред, лечение тыквенными семечками, калорийностьТыквенные семечки – польза и вред, лечение тыквенными семечками, калорийность

  9. Нут (турецкий горох) - польза и вред для мужчин и женщин

    Раскрыть весь список
    1. Соя – польза и вред сои, соевого масла и соуса

    2. Яблочный уксус – польза и вред, лечение яблочным уксусом, как его пить?

    3. Чеснок – польза и вред, лечение чесноком, как избавиться от запаха?

    4. Зелёный чай — польза и вред зелёного чая, зелёный чай с молоком повышает/понижает давление, как заваривать зелёный чай?

    5. Омега 3 - интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега-3! Инструкция по применению

    6. Омега-6 жирные кислоты - огромный вред омега-6

    7. Омега-9 - олеиновая жирная кислота

    8. Яблоки - польза и вред яблок для здоровья, что лечат яблоки?

    9. Аллергия – причины, симптомы и лечение аллергии, профилактика и последствия

    10. Диета при аллергии – список самых аллергенных продуктов

    11. Диета при геморрое на каждый день – как питаться?

    12. Герпес при беременности – генитальный герпес и герпес на губах при беременности, лечение

    13. Герпес на губах – причины и лечение герпеса на губах у детей и взрослых

    14. Генитальный герпес у мужчин и женщин на половых органах, лечение генитального герпеса

    15. Герпес на лице – причины, симптомы и лечение

    16. Опоясывающий герпес

    17. Типы вируса герпеса – 1 (простой) тип, 2,3,4,5,6,7,8 тип герпеса, симптомы и лечение

    18. Диета 5 стол – таблица продуктов, что можно и что нельзя? Показания

    19. Стол 5 диета меню на неделю и на каждый день

    20. Диета №5 стол – рецепты блюд

    21. Молочная диета для похудения

    22. Сырная диета

    23. Яично-апельсиновая, творожная и медовая диета

    24. Диета Ларисы Долиной, меню, отзывы и результаты

    25. Эффективные диеты на 5 дней - минус 5 кг: 16 лучших диет

    26. Гречневая диета на 14 дней – меню, плюсы и минусы

    27. Гречневая диета для похудения на 7 дней

    28. Кефирно-гречневая диета для похудения на 3, 7 и 14 дней

    29. Отзывы гречневой диеты – мнение врачей и диетологов

    30. Импульсная белково-овощная диета – принципы, рецепты

    31. Кефирная диета на 7 дней: плюсы и минусы

    32. Кефирная диета - результаты и отзывы кефирной диеты

    33. Кремлёвская диета: плюсы и минусы

    34. Кремлевская диета – простое меню на неделю

    35. Меню на 10 дней кремлевской диеты

    36. Вред кремлевской диеты – 9 опасностей

    37. Кремлёвская диета – рецепты блюд с баллами

    38. Кремлевская диета - отзывы и результаты

    39. Таблица балов кремлевской диеты

    40. Диета по группе крови 1, 2, 3, 4 – суть диеты, таблица продуктов

    41. Диеты для подростков для похудения

    42. Диета стол № 1 при язве, меню и рецепты блюд

    43. Диета стол № 10 по Певзнеру, меню и рецепты блюд

    44. Диета стол № 2 при гастрите, меню и рецепты блюд

    45. Диета стол № 3 при запорах, меню на неделю

    46. Диета стол № 4 при колите, меню для детей

    47. Диета стол №6, меню

    48. Диета стол № 7 для почек, меню и рецепты блюд

    49. Диета стол № 9 для диабетиков, меню диеты на неделю

    50. ТОП 15 диет на 7 дней "минус 7-10 кг"

    51. ТОП 10 диет для похудения на 10 кг за месяц

    52. Диета 5 столовых ложек: меню, отзывы и результаты похудевших

    53. Диета 6 лепестков, меню на каждый день, отзывы и результаты

    54. Диета 7 лепестков, меню на каждый день, отзывы и результаты

    55. Диета 90 дней раздельного питания – меню на каждый день

    56. Диета Аткинса – меню на 14 дней, отзывы и результаты

    57. БУЧ диета – подробное описание, меню, рецепты, отзывы

    58. Диета Дюкана: плюсы и минусы, противопоказания и вред

    59. Диета Дюкана – 100 рецептов на каждый день!

    60. Экспресс-диета Дюкана «Лестница» - меню, отзывы и результаты

    61. Диета Дюкана – меню для 1 фазы – атака: чисто белковая диета

    62. Диета Дюкана – меню для 2 фазы – круиз: чередование белковых дней с овощными

    63. Диета Дюкана – меню для 3 фазы – закрепление

    64. Диета Дюкана – меню для 4 фазы – стабилизация

    65. Диета Дюкана - что можно и что нельзя?

    66. Диета Дюкана – отзывы, мнения врачей и результаты

    67. Диета Дюкана для вегетарианцев

    68. Диета Дюкана: ответы на часто задаваемые вопросы

    69. Упражнения по Дюкану (сушка тела)

    70. Диета Кима Протасова – этапы, меню, рецепты, отзывы и результаты

    71. Корейская диета - меню, плюсы и минусы

    72. Диета магги – меню на каждый день и на 4 недели

    73. Диета магги – отзывы и результаты

    74. Творожная диета магги, меню на 4 недели

    75. Яичная диета магги, меню на 4 недели

    76. Диета Маргариты Королевой на 9 дней – плюсы и минусы

    77. Диета ОВД - меню на неделю, варианты диеты, принципы

    78. Диета ПП – 7 принципов диеты, меню, рецепты, отзывы

    79. Диета Полины Гагариной – меню на неделю, вариации диеты

    80. Диета Усама Хамдий – меню, плюсы и минусы диеты

    81. Арбузная диета для похудения «минус 10 кг за неделю», отзывы и результаты

    82. Атомная диета – отзывы и результаты, меню на каждый день

    83. Банановая диета на 3 и 7 дней, отзывы и результаты

    84. Белковая диета на 10 дней: плюсы и минусы

    85. Белковая диета «минус 5-7 кг за неделю» - 3 варианта меню, плюсы и минусы

    86. Что можно есть на белковой диете: список продуктов

    87. Диета для набора мышечной массы для мужчины – базовые принципы, меню, отзывы и результаты

    88. Белковая диета – отзывы и результаты

    89. Самая простая белковая диета – меню, плюсы и минусы

    90. Как поднять уровень тестостерона у мужчины? 10 самых эффективных способов

    91. Творожная диета – виды, меню, отзывы и результаты

    92. Как похудеть в домашних условиях без диет? 10 эффективных принципов

    93. Безуглеводная диета для похудения, меню, отзывы

    94. Самые популярные диеты для быстрого похудения – ТОП 5

    95. Диета для детей

    96. Диета на детском питании – меню, вариации диеты, плюсы и минусы

    97. Дынная диета – виды, меню, плюсы и минусы

    98. Английская диета 21 день, меню на каждый день

    99. Диета для похудения живота, боков и талии: секреты тонкой талии

    100. Диета для ленивых "минус 12 за 2 недели" – отзывы и меню на каждый день

    101. Диета для похудения кормящих мам

    102. Овсяная диета – подробное меню, отзывы, рецепты, принципы диеты

    103. Меню и таблица калорийности диеты доктора Борменталя

    104. Фруктовая диета: минус 10 кг за 7 дней – меню, вариации диеты

    105. Гипокалорийная диета – меню, рацион питания, виды диет

    106. Грейпфрутовая диета на 7 дней – меню, варианты диеты, отзывы и результаты

    107. Химическая диета для похудения, польза и вред

    108. Имбирная диета для похудения

    109. Диета для женщин после 50 лет – 7 правил, меню, отзывы и результаты

    110. Самая жёсткая диета для похудения: плюсы и минусы, принципы диеты

    111. Капустная диета для похудения на 10 дней (на капусте) – плюсы и минусы, меню, варианты диеты

    112. Кето диета для женщин, меню на неделю, отзывы и результаты

    113. Клубничная диета для похудения

    114. Диета Ковалькова – меню, рецепты, принципы диеты, отзывы и результаты

    115. Куриная диета (на куриной грудке) – правила, меню, рецепты, отзывы и результаты

    116. Диета Лесенка – 5 ступеней, меню, отзывы и результаты

    117. Диета любимая на 7 дней, отзывы и результаты

    118. Метаболическая диета – принципы диеты, меню, рецепты, отзывы и результаты

    119. Диета «минус 2 кг за неделю»

    120. Диета «минус 60» Екатерины Миримановой – меню на неделю, рецепты

    121. Диета на 10 дней – минус 10 кг: ТОП 5 диет

    122. Диета моделей «2-4 кг за 3 дня» - как? меню, отзывы и результаты

    123. Диета «похудеть на 15 кг за месяц» - как? Меню, отзывы и результаты

    124. Диета на курице – меню, варианты диеты, отзывы и результаты

    125. Диета на свежевыжатых соках – виды, рецепты соков, отзывы и результаты

    126. Диета на супах, и на сельдереевом супе на 7 дней, меню, отзывы

    127. Диета на твороге и кефире – меню на 3,7 и 21 день, отзывы и результаты

    128. Диета на яйцах и апельсинах на неделю – меню, плюсы и минусы

    129. Низкокалорийная диета 1200 калорий – меню, рецепты, отзывы и резльтаты

    130. Диета от прыщей – принципы диеты, меню, плюсы и минусы

    131. Перловая диета для похудения – меню, отзывы, плюсы и минусы

    132. Питьевая диета на 7 дней, отзывы и результаты

    133. Самая быстрая диета для похудения – кто она?

    134. Самая простая диета для похудения: ТОП 15 монодиет

    135. Самые эффективные диеты для похудения – ТОП 5

    136. Щелочная диета – меню, рецепты, отзывы, суть диеты

    137. Шоколадная диета на 7 дней – плюсы и минусы, меню, варианты диеты

    138. Средиземноморская диета – меню, рецепты, плюсы и минусы

    139. Свекла для похудения

    140. Сушка тела для девушек в домашних условиях, меню на месяц

    141. Диета на томатном соке – меню, отзывы, плюсы и минусы диеты

    142. Диета на вареных овощах – меню, отзывы, разновидности диеты

    143. Водная диета для похудения

    144. Диета воина – меню, суть диеты и преимущества

    145. Яблочная диета для похудения, минусы и отзывы

    146. Японская диета на 14 дней: результаты, меню и таблица

    147. Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету!

    148. Диета на зеленом чае на неделю – меню, отзывы и результаты

    149. Диета для похудения на 20 кг за месяц – как? Принципы диеты, меню, отзывы

    150. Диета для ускорения метаболизма Хейли Помрой – меню, плюсы и минусы, отзывы и результаты

    151. Диета Инны Воловичевой 30 дней: меню, принципы и этапы диеты, отзывы

    152. Диета Ксении Селезневой – меню, варианты диеты, отзывы и результаты

    153. Разгрузочная диета для похудения на 3 дня – 3 кг

    154. Рисовая диета для похудения на 3, 7 и 9 дней – меню, минусы

    155. Результаты и отзывы о рисовой диете

    156. Японская диета на 7 дней – меню, таблица и результаты

    157. Меню японской диеты

    158. Результаты японской диеты – отзывы людей

    159. Красные пятна на теле (коже) – 7 причин появления

    160. Как отличить аллергию от другого заболевания?

    161. Аллергия на лице – что делать, чем лечить аллергию на лице?

    162. Неотложная первая помощь при анафилактическом шоке

    163. Диета и правильное питание при анемии – список продуктов

    164. Диета и правильное питание после операции на аппендицит

    165. Диета при артрите – что нельзя, что можно и что нужно есть при артрите?

    166. Диета при артрозе

    167. Аллергическая (атопическая) астма – симптомы и лечение

    168. Диета при астме – 5 основных правил

    169. Диета при атеросклерозе

    170. Аутоиммунные заболевания – причины, симптомы, диагностика и список аутоиммунных заболеваний

    171. Противозачаточные таблетки - какие лучше выбрать? Плюсы и минусы

    172. Чешутся ноги – причины и что делать? Как лечить?

    173. Подошвенные бородавки – как их удалить?

    174. Бронхит - Диета при Бронхите

    175. Целлюлит на бедрах и ягодицах – причины, стадии и методы лечения

    176. Антицеллюлитная диета - разрешённые и запрещённые продукты, меню, отзывы

    177. Асцит при циррозе печени – сколько живут? Диета и лечение

    178. Цирроз печени - первые признаки и симптомы цирроза печени у мужчин и женщин, стадии и причины развития

    179. Диета при циррозе печени - что можно есть и что нельзя? Меню на неделю

    180. Портальный цирроз печени

    181. Лекарственные препараты при циррозе печени – список лекарств

    182. Диета при цистите – что можно есть и что нельзя? Меню диеты

    183. Продукты, понижающие давление – шиповник, лимон, рябина, клюква, каркаде, калина, имбирь, алкоголь, вино и кофе

    184. Дерматит – причины, симптомы дерматита, диета. Сухой, зудящий, инфекционный, ушной и пищевой дерматит

    185. Аллергический дерматит у взрослых и детей, диета и лечение

    186. Атопический дерматит у взрослых и детей – причины, симптомы, диета и лечение атопического дерматита народными средствам

    187. Контактный дерматит на лице/руках у взрослых и детей, лечение

    188. Пероральный дерматит – причины, симптомы и лечение перорального дерматита у детей

    189. Себорейный дерматит у взрослых и детей – как вылечить себорейный дерматит на лице и волосистой части головы?

    190. Диета при сахарном диабете 2 типа – что едят и что нельзя есть при сахарном диабете. Можно ли мёд и орехи?

    191. Гестационный сахарный диабет при беременности – симптомы, лечение и диета

    192. Сухость во рту и жажда – причины сухости во рту ночью и по утрам,

    193. Диета при дисбактериозе – что можно и что нельзя есть?

    194. Экзема – причины, симптомы, как лечить?

    195. Экзема – питание и диета при экземе

    196. Дисгидротическая экзема на пальцах рук – симптомы и лечение

    197. Мокнущая экзема на руках и ногах – причины, симптомы и лечение

    198. Экзема на лице – виды, стадии и лечение

    199. Экзема на ногах – симптомы, стадии и лечение экземы на ногах

    200. Экзема на руках и пальцах рук – как лечить? Причины возникновения

    201. Сухая экзема на руках и ногах – причины, симптомы и лечение

    202. Кетогенная диета при эпилепсии

    203. Диета при гастрите желудка с повышенной и пониженной кислотностью. Меню на неделю

    204. Диета при гепатите С, рецепты, меню

    205. Гипергидроз подмышек – симптомы и лечение, эффективные средства от гипергидроза

    206. Гипергидроз ладоней – причины, симптомы и лечение

    207. Гипергидроз стоп – причины, симптомы и лечение

    208. Гипергликемия – причины и симптомы гипергликемии

    209. Гипергликемия – первая помощь при гипергликемии

    210. Диета при гипертонии – что нужно есть и что нельзя? Ограничения и рекомендации

    211. Диета DASH: эффективная диета при высоком давлении

    212. Гипогликемия – причины и симптомы гипогликемии

    213. Гипотиреоз – причины, признаки и симптомы гипотиреоза, первичный, вторичный гипотиреоз, последствия

    214. Диета при гипотиреозе

    215. Гипотиреоз у женщин: причины, симптомы и лечение

    216. Послеоперационный гипотиреоз

    217. Гипотиреоз щитовидной железы – симптомы, питание, как лечить?

    218. Субклинический гипотиреоз – причины, симптомы и лечение

    219. Гирсутизм – почему растут волосы на лице у женщин, причины и лечение гирсутизма

    220. Гормональный сбой – причины, признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин и мужчин – что делать?

    221. Диета при гормональном сбое

    222. ЗОБ – причины, симптомы, диагностика и методы лечения зоба

    223. Диета при хеликобактер пилори – что можно и что нельзя есть?

    224. Что едят для потенции? Рейтинг лучших продуктов питания для повышения потенции

    225. Диета после инфаркта – что кушают, пьют после инфаркта?

    226. Диета и правильное питание после инсульта

    227. Лучшие продукты при инсульте

    228. Что можно и что нельзя есть при ишемии?

    229. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре

    230. Диета при кишечной инфекции - что можно есть и что нельзя?

    231. Климакс у женщин – признаки, причины и симптомы раннего климакса у женщин, месячные и выделения при климаксе, лечение и диета

    232. Приливы при климаксе - средства, препараты, лекарства и народные средства от приливов при климаксе

    233. Лишай у человека – стадии, симптомы, как лечить?

    234. Цветной лишай у человека – причины, симптомы и лечение

    235. Красный плоский лишай у человека – как лечить? Симптомы и причины

    236. Опоясывающий лишай у взрослых – симптомы и лечение

    237. Стригущий лишай у человека – симптомы и лечение, чем опасен?

    238. Диета при метеоризме – что можно и что нельзя есть?

    239. Диета при миоме матки

    240. Диета при молочнице - что можно и нельзя есть при молочнице?

    241. Нарушение кровообращения нижних конечностей – причины, симптомы, диагностика и лечение

    242. Как избавиться от натоптышей на ногах, чем лечить? Список самых современных средств

    243. Натоптыши (сухие мозоли) на пальцах ног, пятках, ступнях, подошве – причины, симптомы и удаление натоптышей на ногах

    244. Невус кожи

    245. Диспластический невус

    246. Голубой невус

    247. Меланоцитарный и меланоформный невус

    248. Папилломатозный невус

    249. Пигментный невус

    250. Веррукозный невус

    251. Внутридермальный и беспигментный невус

    252. Как быстро повысить гемоглобин в крови? 5 супер-продуктов!

    253. Как понизить гемоглобин в крови?

    254. Список продуктов для повышения гемоглобина - топ-продуктов

    255. Остеопороз у женщин – симптомы и лечение остеопороза, профилактика. Остеопороз тазобедренного сустава

    256. Диета при остеопорозе – питание для здоровья костей

    257. Лечение остеопороза – 5 современных методов лечения остеопороза

    258. Диета при остеохондрозе

    259. Отёк костного мозга (позвоночника)

    260. Отёк квинке – причины, симптомы и лечение отёка Квинке. Первая помощь

    261. Абдоминальное ожирение – причины, симптомы и лечение

    262. Ожирение – степени, типы, как лечить ожирение?

    263. Ожирение у детей – стадии и лечение

    264. Глюкофаж - инструкция по применению

    265. Голдлайн - инструкция по применению

    266. Ксеникал - инструкция по применению

    267. Меридиа - инструкция по применению

    268. Модельформ - инструкция по применению

    269. Лечение ожирения – 10 самых эффективных принципов в снижении веса у мужчин

    270. Орсотен - инструкция по применению

    271. Порциола - инструкция по применению

    272. Профилактика ожирения – решение проблемы

    273. Редуксин - инструкция по применению

    274. Таблетки для похудения – 10 самых эффективных препаратов в аптеках

    275. Туробослим (таблетки) - инструкция по применению

    276. Уколы (инъекции) для похудения – это развод? Плюсы и минусы

    277. Диета при остром и хроническом панкреатите поджелудочной железы, меню диеты

    278. Болезнь паркинсона – питание и диета при болезни Паркинсона

    279. Диета для печени - что можно и что нельзя есть при заболеваниях печени?

    280. Диета при хроническом пиелонефрите у взрослых

    281. Крем от пигментации - 10 самых эффективных кремов

    282. Пигментные пятна на лице и теле – причины и лечение пигментных пятен

    283. Как убрать пигментные пятна на лице? 4 современных способа

    284. Красные родинки на теле, причины появления

    285. Диета при почечной недостаточности

    286. Диета при подагре

    287. Диета для поджелудочной железы – что можно, что полезно и что вредно для поджелудочной железы?

    288. Важнейшие минералы при панкреатите и диабете, где их взять?

    289. Сильное потоотделение: причины обильного потоотделения у мужчин и женщин: что делать? Лечение

    290. Диета и лечебное питание при псориазе по Пегано и Огневой

    291. Псориаз – стадии, причины, симптомы псориаза, диагностика и как лечить?

    292. Пятна на ногах и теле: обзор - красные, белые, темные, фото и причины появления

    293. Антираковая диета доктора Моэрмана

    294. Селен - противораковый минерал!

    295. Революция в иммунологии: новое поколение иммуномодулирующих средств

    296. Раздражение кожи в зоне бикини – как убрать?

    297. Раздражение кожи на лице – что делать?

    298. Химическое раздражение кожи – методы лечения

    299. Средства и мази от раздражения кожи – список мазей

    300. Раздражение кожи после бритья

    301. Раздражение кожи после депиляции, что делать?

    302. Раздражение кожи в паху у мужчин – причины и лечение

    303. Диета и правильное питание при ревматизме

    304. Диета при ревматоидном артрите

    305. Розацеа на лице- причины, симптомы и лечение

    306. Можно ли делать пилинг лица при розацеа?

    307. Аденома щитовидной железы: оперативное вмешательство

    308. Анализ на гормоны щитовидной железы (нормы гормонов ТТГ и Т4)

    309. Заболевания щитовидной железы у мужчин и женщин

    310. Эутиреоз щитовидной железы – что это? Симптомы и лечение

    311. Функции щитовидной железы

    312. Гипертиреоз у женщин и мужчин – симптомы и лечение

    313. Операция по удалению щитовидной железы

    314. Пальпация щитовидной железы

    315. Препараты и лекарства для щитовидной железы

    316. Сцинтиграфия щитовидной железы – подготовка и побочные эффекты

    317. Увеличение щитовидной железы – причины, симптомы, степени и лечение увеличения щитовидной железы

    318. УЗИ щитовидной железы - подготовка, что показывает, какова норма?

    319. Узлы щитовидной железы у женщин – причины, симптомы и лечение узлов щитовидной железы. Чем они опасны?

    320. Метаболический синдром – причины, симптомы и лечение метаболического синдрома

    321. Диета при синдроме раздражённого кишечника

    322. Стафилококк эпидермальный

    323. Стафилококк на лице – причины, симптомы и лечение стафилококка на лице

    324. Трещины на пятках – причины и лечение трещин на пятках

    325. Диета при варикозе – секреты питания, что можно есть?

    326. Витилиго – причины, симптомы, стадии, чем опасно витилиго, как и чем лечить?

    327. Диета при витилиго – полезные и вредные продукты, меню на неделю

    328. Диета и правильное питание при холецистите, меню и рецепты

    329. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин по возрасту, таблица. Холестерин «плохой» и «хороший»

    330. Диета при повышенном холестерине – список продуктов повышающие и снижающие холестерин в крови

    331. Как снизить уровень холестерина в домашних условиях без лекарств? 10 безотказных методов

    332. Коэффициент атерогенности – что это такое? Какова норма?

    333. Повышенный холестерин в крови – что это значит? Причины повышенного холестерина, как лечить?

    334. Статиныи другие препараты для снижения холестерина

    335. Диета при язве желудка - что можно и что нельзя есть? Меню на неделю

    336. Диета при запорах, правильное питание, меню

    337. Диффузный токсический зоб щитовидной железы – причины, симптомы, степени и лечение

    338. Диффузно-узловой зоб щитовидной железы – причины, симптомы, степени и лечение диффузно-узлового зоба

    339. Эндемический зоб щитовидной железы – причины, симптомы, степени, диагностика и лечение эндемического зоба

    340. Эутиреоидный зоб щитовидной железы – причины, симптомы, стадии и лечение эутиреоидного зоба

    341. Зоб Хашимото (хасимото) – причины, симптомы и лечение

    342. Кистозный зоб щитовидной железы – причины, симптомы, диагностика и лечение кистозного зоба

    343. Коллоидный зоб щитовидной железы – причины, симптомы и лечение коллоидного зоба

    344. Многоузловой зоб щитовидной железы – причины, симптомы, степени и лечение многоузлового зоба

    345. Сильный зуд кожи тела (кожный зуд) – причины и лечение

    346. 11 лучших продуктов для очищения организма

    347. Клетчатка для очищения кишечника – 10 продуктов, богатых клетчаткой

    348. Очищение кожи лица в домашних условиях: лучшие рецепты

    349. Овощной салат «Метёлка» для очищения кишечника, рецепты, побочные эффекты

    350. Смузи для похудения и очищения организма, рецепты

    351. Антиоксиданты - самые сильные антиоксиданты в продуктах

    352. Цитомегаловирус — симптомы и лечение цитомегаловируса

    353. Гормон щитовидной железы кальцитонин

    354. Гормон щитовидной железы Т3

    355. Гормон щитовидной железы Т4 – повышен/понижен, какова норма?

    356. Тиреоглобулин – что это такое, какова норма?

    357. Вирус эпштейна барр у взрослых — осложнение и лечение инфекционного мононуклеоза

    358. Абрикос – польза и вред абрикоса, косточек, рецепты здоровья

    359. Айва (фрукт) – полезные свойства и применение айвы, рецепты айвы, как приготовить айву, Айва японская, китайская

    360. Алыча - полезные свойства и вред алычи

    361. Ананас – полная характеристика, лечебные свойства и приготовление ананаса

    362. Апельсин – полезные свойства, эфирное масло сладкого апельсина, сок апельсина, цедра апельсина. Апельсин красный

    363. Арахис – польза и вред арахиса, калорийность,как пожарить и как вырастить?

    364. Арбуз – польза и вред, как вырастить арбуз в теплице и открытом грунте?

    365. Авокадо – польза и вред, калорийность, как выбрать и вырастить авокадо

    366. Польза и вред бананов для организма мужчин и женщин

    367. Сколько калорий в 1 банане? Все ответы тут

    368. Березовый сок – польза и вред. Как и когда собирать?

    369. Бразильский орех – польза и вред бразильского ореха для женщин и мужчин

    370. Брокколи - полезные свойства брокколи и вред брокколи, калорийность и противопоказания

    371. Булгур – польза и вред, калорийность

    372. Черемша - полезные свойства черемши

    373. Польза и вред чернослива для организма. Чем полезен чернослив?

    374. Чиа (семена) - 5 причин есть семена чиа каждый день! Отзывы и другие полезные свойства семян чиа

    375. Цикорий (растение) — польза и вред цикория, полезные свойства и применение цикория при беременности и для похудения, противопоказания

    376. Эстрагон – полезные свойства, применение и выращивание эстрагона

    377. Польза и вред фасоли для здоровья - в чём состоит её польза?

    378. Фасоль белая: польза и вред белой фасоли

    379. Польза чёрной фасоли: рецепты блюд, возможный вред

    380. Красная фасоль – в чём её польза? Возможный вред для организма

    381. Польза и вред стручковой фасоли – в чём ценность?

    382. Польза и вред фиников для организма

    383. Когда можно есть финики, а когда нельзя? Сколько в день?

    384. Как вырастить финиковую пальму из косточки в домашних условиях?

    385. Фисташки - польза и вред, норма употребления, как выбрать?

    386. Фундук – польза и вред, калорийность

    387. Голубика – полезные свойства и противопоказания

    388. Горчица – полезные свойства и применение горчицы, маска из горчицы для роста волос. Семена и масло горчицы. Горчица белая

    389. Горох - польза и вред для здоровья

    390. Гранат – польза и вред гранатов и гранатового сока для здоровья

    391. Польза и вред груши для здоровья, противопоказания

    392. Гуарана – полезные свойства гуараны. Гуарана в спорте, как энергетик и для похудения

    393. Хурма (фрукт) – польза и вред хурмы, калорийность. Хурма при беременности, кормящей маме, детям. Хурма королёк для похудения, как и где, растёт хурма?

    394. Инжир (фрукт) – свойства и применение инжира, сушёный инжир, инжир с молоком от кашля, калорийность инжира. Инжир чёрный

    395. Какао-бобы – полезные свойства и применение какао-бобов, масло какао-бобов, противопоказания

    396. Какао-масло - полезные свойства какао-масла. Применение какао-масла в косметологии, от кашля, для лица, волос и тела

    397. Капуста белокочанная – польза и вред. Капустный сок и капустный квас

    398. Картофель - полезные свойства и вред картофеля, выращивание, лечение картофелем

    399. Кедровые орехи - польза и вред, применение настойки и масла кедрового ореха

    400. Морс из клюквы – вкусные рецепты, показания и ограничения

    401. Клубника – полезные свойства и вред клубники, чем полезна клубника для детей и при беременности?

    402. Кукуруза - полезные свойства и применение кукурузы, стебель и лист кукурузы, рыльца кукурузы. Кукуруза обыкновенная, краснодарская, сахарная, белая

    403. Лимон — полезные свойства лимона, вода и чай с лимоном, рецепты, лимон для похудения. Чеснок + мёд + лимон

    404. Льняное масло - польза и вред, как принимать?

    405. Лук репчатый – полезные свойства, выращивание и хранение лука. Применение лука

    406. Мак – полезные свойства и применение мака, семена, выращивание мака, калорийность мака

    407. Маракуйя (фрукт) - как выглядит, как едят, какой вкус у маракуйи?

    408. Морская капуста – польза и вред морской капусты, сушёная морская капуста. Калорийность, йод в морской капусте, как варить?

    409. Огурцы – польза и вред. Полезные свойства огурцов и огуречного сока

    410. Перец чёрный - размножение, уход, польза и вред перца чёрного. Применение рецептов перца

    411. Персик – польза и вред, сколько калорий в 1 персике?

    412. Пшеница – польза и применение пшеницы, пророщенная пшеница, масло зародышей пшеницы, сорта пшеницы. Пшеница озимая, яровая

    413. Репа (овощ) – полезные свойства и применение репы, рецепты репы, семена репы, листья репы. Репа огородная, белая

    414. Шиповник - полезные свойства шиповника, применение и противопоказания плодов шиповника

    415. Шпинат – польза и вред, рецепты, заготовка на зиму

    416. Польза и вред сливы для здоровья. Как выбрать и как хранить?

    417. Чёрная смородина – полезные свойства и применение смородины, сорта смородины, размножение смородины, рецепты. Смородина красная, черная

    418. Виноград – полезные свойства и применение винограда, виноград красный, кишмиш, чёрный, дикий. Калорийность винограда, как хранить виноград?

    419. Вишня – полезные свойства и применение вишни, сок вишни. Удаление косточек из вишни




Заболевания по буквам
 
Витамины: