Опасен ли повышенный тестостерон у мужчин?

Автор: врач-эндокринолог, диетолог
Кузьмина Вера Валерьевна

Редактор: к. м. н. врач-терапевт
Мочалов Павел Александрович

В обществе широко распространено мнение, что повышенный уровень тестостерона – это чуть ли не достоинство. Мол, такой мужчина никогда не испытывает проблем с потенцией, всегда чувствует сексуальное желание и выглядит невероятно привлекательным в глазах женщин. В действительности ситуация обстоит совершенно иначе: повышенный тестостерон у мужчин вредит организму.

Немного о физиологии

Тестостерон – один из тех половых гормонов, которые делают все возможное, чтобы мужской организм отличался от женского (развитие половых органов, оволосение по мужскому типу, низкий тембр голоса и пр.). Он вырабатывается корой надпочечников на протяжении всей жизни. Правда, уровень гормона варьируется в зависимости от возраста человека. В подростковом периоде показатели могут быть повышенными, затем они приходят в норму, а после 30-40 лет порой даже снижаются.

На выработку тестостерона влияет множество факторов: образ жизни, физические нагрузки, правильное питание и пр. К снижению его уровня в первую очередь приводит малоподвижный образ жизни, недостаточный сон, ожирение.

Нормальный диапазон тестостерона – 10-33 наномоль на литр. А вот чрезмерное повышение уровня мужского гормона может привести к:

• возникновению заболеваний печени и сердечно-сосудистой системы, рака предстательной железы;

• появлению угревой сыпи вследствие нарушения работы сальных желёз;

• быстрой смене настроения, вплоть до чрезмерной агрессии;

• облысению;

• бесплодию, так как повышенный тестостерон у мужчин ведёт к увеличению уровня эритроцитов и уменьшению количества сперматозоидов;

• ухудшению качества сна.

Как исправить ситуацию?

Прежде всего следует выяснить причину. Например, проблема может скрываться в гормональных нарушениях, бесконтрольном приёме стероидных препаратов, наличии гормонально-активной опухоли. Кроме приёма соответствующих лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом, также рекомендуется внести изменения в образ жизни.

Речь идёт об отказе от вредных привычек, соблюдении специальной диеты, качественном отдыхе и увеличении физической активности. Если у мужчин повышен общий тестостерон, стоит включить в рацион биологически активные добавки – желательно, созданные на растительной основе. В качестве примера можно привестивитамины для мужчин Berserk, которые отлично справляются с поддержанием естественного уровня тестостерона.

Их разработкой занимался Артем Дзигуненко – эксперт по травам и создатель бренда «Зельевар». Он разработал эксклюзивные рецептуры, составы которых основан на научных исследованиями.

В «Берсерк» входят натуральные экстракты ромашки, имбиря, лотоса, форсколина, эврикомы и гибискуса. Они мягко воздействуют на организм, способствуя:

• снижению утомляемости;

• повышению настроения;

• увеличению мышечной массы;

• нормализации уровня мужских гормонов;

• снижению пролактина и пр.;

Регулярное применение биологически активной добавки Berserk поможет улучшить качество жизни, так что вы снова почувствуете себя молодым, активным и здоровым!