Главная » Список болезней » Боли в ногах

Боль в мышцах ног: что делать?



Боль в мышцах ног

Нет такого человека, которого  хотя бы раз в жизни не побеспокоила боль в мышцах ног или в икрах. Само по себе это не является  тревожным симптомом и не требует  лечения, но, вместе с тем, динамичные или периодические боли в мышцах ног могут быть проявлением опасных заболеваний, требующих врачебной помощи.

Мышечный каркас нижних конечностей представлен внутренними и наружными тазобедренными мышцами, мышцами стопы, бедра и голени. Они обеспечивают движение голеностопного и коленного суставов ног, а также суставов пальцев ног.

Содержание статьи:


Причины боли в мышцах ног

Причины боли в мышцах ног

Боль в мышцах нижних конечностей может быть обусловлена самыми разнообразными причинами.

Среди них выделяют:

  1. Заболевания нервных волокон и позвоночного столба: невралгия, неврит, радикулит, ишиас.

  2. Болезни костей, связочного аппарата или суставов:
    • Опухолевые новообразования.

    • Травмы нижних конечностей.

    • Плоскостопие.

    • Остеомиелит.

    • Миоэнтезит и паратенонит.

    • Тендинит.

    • Фасциит.

    • Бурсит.

    • Артрит и артроз.

    • Подагра.

  3. Сосудистые заболевания:

    • Варикоз.

    • Атеросклеротическое поражение сосудов.

    • Застой лимфы.

    • Эндартериит.

    • Тромбофлебит.

  4. Болезни мышечного каркаса:

    • Миозит.

    • Мышечное перенапряжение, связанное с физической активностью.

    • Судороги.

    • Травмы.

    • Фибромиалгия.

  5. Метаболические нарушения, заболевания клетчатки:

    • Нарушения электролитного соотношения в организме.

    • Флегмона.

    • Ожирение.

    • Панникулит.


Поражение позвоночника и нервных структур

Радикулит

Радикулит

Радикулит – это поражение корешков спинного мозга результатом которого становятся моторные, вегетативные и болевые симптомы. Причем на первый план выходят боли, разливающиеся по ходу нервных волокон.

Если радикулит поражает поясничную область и крестец, то в патологический процесс вовлекается седалищный нерв. Его зажим приводит к нарушению чувствительности в ногах. Эта болезнь называется ишиас. Боль распространяется на крестец, на поясницу, на ягодицы, на бедренные мышцы, на мышцы стопы и голени. Она становится интенсивнее, когда человек начинает проявлять двигательную активность. Чтобы уменьшить силу боли, человек интуитивно ложится и сгибает ноги в коленях, подтягивая их к себе. Кроме того, ишиас проявляется онемением конечности и парестезиями.

Ишиас может быть следствием остеохондроза позвоночника в области поясничного отдела. При этом заболевании часто болят только ноги. Причем боль локализуется в ягодице и распространяется на всю нижнюю конечность, до самой стопы. Боль будет становиться сильнее во время кашля, при чихании, из-за длительного статического положения. Кроме боли, человек может испытывать чувство жжения и онемения, а еще его будет беспокоить тяжесть в ногах.

Подробнее: Радикулит – причины, признаки и симптомы, как лечить?


Невралгия и неврит

Неврит, поражающий периферические нервы, может приводить к болезненным ощущениям в мышцах нижних конечностей. Боль протекает по типу приступов, распространяется по всей протяженности нерва. Длится приступ не долго, около 5 секунд. Иногда растягивается на несколько минут. В период между приступами боль человека не беспокоит.


Болезни костной ткани, связок и суставов

Подагра

Подагра

Развивается подагра из-за сбоя в обмене пуринов в организме. В результате чего в мышцах начинает накапливаться мочевая кислота, а в суставах оседают ее соли.

Суставная боль – это первый и самый яркий симптом надвигающегося приступа болезни. Страдает при этом большой палец нам ноге. По мере прогрессирования подагры, в патологический процесс вовлекается другие суставы. Страдают преимущественно именно суставы ног и пальцев ног.

Приступ манифестирует ночью, у человека начинает «гореть» кожа вокруг сустава, она краснеет и становится горячей на ощупь. Палец ноги болит и отекает. Боль сильная, изматывает человека, распространяется на икроножную мышцу. В патологический процесс вовлекаются мягкие ткани. Если болезнь имеет тяжелое течение, то возможно общее повышение температуры тела. Длится приступ на протяжении нескольких дней. Иногда он может растягиваться во времени на неделю и даже дольше. После завершения приступа сустав начинает функционировать как и прежде.

Подагра может обостряться 2-6 раз в год.

Способствует приступам следующие факторы:

  • Прием спиртных напитков.

  • Употребление в пищу жирного мяса.

  • Употребление кофе, крепкого чая и какао.

  • Посещение бани.

На подагру могут указывать тофусы. Это своеобразные уплотнения в толще подкожной клетчатки, которые располагаются прямо над больными суставами. Их можно обнаружить на лбу, на раковинах ушей, на сгибателях бедер и голени, на ахилловом сухожилии.

Подробнее: Причины, симптомы и лечение подагры на ногах


Артрит и артроз

Артрит и артроз

Артрит. Острое или хроническое воспаление в суставах называется артритом. В патологический процесс вовлекается мышечная ткань, окружающая сустав. Артрит может являться первым симптомом ревматизма, системной красной волчанки, псориаза, метаболических нарушений или аутоиммунных болезней.

Боль редко локализуется только в одном суставе, чаще всего процесс воспаления характеризуется полиартралгией, параллельно страдают обе конечности. Болезненные ощущения достаточно интенсивные, они беспокоят человека в состоянии покоя и во время движения. Суставы опухают, отекают, кожа над ними краснеет, становится горячей на ощупь.

Другие симптомы артрита:

  • Суставы с трудом двигаются.

  • Суставы деформируются.

  • Суставы хрустят во время движения.

Ревматоидный артрит. Это заболевание имеет хроническое течение и инфекционно-аллергическую природу. Боль локализуется в суставах и захватывает окружающие его мышцы.

На артрит ревматоидной природы будут указывать следующие признаки:

  • Суставная и мышечная боль, имеющая тенденцию к усилению во время физической нагрузки.

  • Отечность конечностей, что провоцирует появление в них чувства тяжести.

  • Изменение температуры тела над суставами в сторону увеличения.

  • Изменение формы суставов, ухудшение их двигательной активности.

  • Симптомы васкулита.

  • Разрастание на коже ревматических узелков.

Подробнее: Артрит – причины, симптомы, степени, виды и диагностика


Артроз. При артрозе в суставах происходят дегенеративно-дистрофические изменения с вовлечением в патологический процесс хрящевой ткани. Сперва боль беспокоит человека время от времени, возникая после физических нагрузок, а в состоянии покоя быстро проходит. По мере прогрессирования артроза интенсивность боли увеличивается, с суставов распространяется на мышцы. Перестает помогать отдых, боль начинает беспокоить человека по ночам.

Основные симптомы артроза:

  • Боль имеет механический характер.

  • По утрам человек испытывает скованность в суставах.

  • Объемы движений уменьшаются.

  • В области суставной щели и на окружающих ее мышцах появляются болезненные уплотнения.

  • Сустав начинает хрустеть.

Подробнее: Артроз – причины, симптомы, осложнения и методы лечения


Бурсит

Бурсит

При бурсите воспаляются сумки коленных суставов. В них начинает скапливаться жидкость. При этом наблюдается отечность в области сустава, его болезненность. Кожа краснеет и становится горячей на ощупь. Отек захватывает мышцы конечности, что провоцирует появление чувства боли. Максимальная интенсивность боли наблюдается при попытке опереться на коленный сустав, а также во время ходьбы.

В области пораженного сустава формируется припухлость, которая по форме напоминает яйцо. На ощупь она мягкая и болезненная. Особенно четко ее видно во время разгибания ноги.

Кожа в области сустава становится багряной, болезнь ограничивает движения конечностью. Если бурсит не лечить, то патологический процесс хронитизируется. В суставе и вокруг него начинает откладываться кальций, что способствует усилению болей и приводит к проблемам в его функционировании.

Гнойный бурсит развивается при присоединении инфекции. На него указывают общие симптомы интоксикации организма (головная боль, тошнота, слабость), усиление боли в ноге, повышение температуры тела.

Подробнее: Причины, симптомы и осложнения бурсита


Тендинит

Тендинит

Под названием тендинит объединены сразу несколько заболеваний, сопровождающихся воспалением сухожилий. Когда воспаление распространяется на оболочки сухожилия, специалисты указывают на тендовагинит. При этом человек страдает от боли в мышцах и нарушений в работе пораженной конечности. Когда сухожилие воспалено, оно становится в большей степени подвержено травмам, что повышает вероятность его надрыва.

На тендинит указывают такие признаки, как:

  • Мышечные боли во время ходьбы.

  • Пассивные движения не провоцируют возникновение болей, если в них не принимает участие поврежденное сухожилие.

  • Во время пальпации мышцы боль будет усиливаться.

  • Кожа становится горячей на ощупь, может покраснеть.

  • Во время движения ноги могут быть слышны скрипы и похрустывания.

Фасциит

Если у человека воспаляются соединительнотканные оболочки мышц нижних конечностей, то это заболевание носит название фасциит. При этом страдает подвижность ноги, человек жалуется на боль.

Кожа бедра и голени грубеет, утрачивает нормальную эластичность, становится похожей на корку апельсина. Если попытаться прощупать ткани под ней, то можно пальпировать небольшие уплотнения.

Остеомиелит

Остеомиелит

При остеомиелите гной скапливается в костной ткани, костном мозге и в окружающих костях мышцах. Заболевание развивается из-за того, что в организм проникают гноеродные микроорганизмы. Нередко остеомиелит становится следствием переломов.

В острой форме болезнь чаще всего протекает у детей. Температура тела резко увеличивается, интоксикация организма становится массивной. Пациент жалуется на боль в мышцах, на головные боли. Возможна потеря сознания, рвота, пожелтение кожных покровов.

Первые 2 дня болезни характеризуются сильными болями в голени и в бедре. Чтобы уменьшить ее интенсивность, человек принимает вынужденную позу. Движения конечностью будут сведены к минимуму. Кожа над пораженной областью становится красного цвета, повышается ее тонус, под ней четко видны вены. Температура тела повышена.

В дальнейшем интенсивность боли снижается, она становится ноющей. Температура тела стабилизируется. Если болезнь перешла в хроническую форму, то в месте воспаления формируются свищи, из которых проступает гной. Они могут образовывать каналы, которые имеют выходы вдали от места поражения. Сустав теряет подвижность, кости искривляются, нога укорачивается.

Подробнее: Остеомиелит – причины, симптомы, диагностика и лечение


Плоскостопие

Плоскостопие

Плоскостопие становится причиной боли в ногах. При этом свод стопы уплощается, что делает невозможным выполнение ее нормальных амортизирующих функций. Поэтому вся нагрузка ложится на мышцы и на суставы ног.

Человек жалуется на быструю утомляемость конечностей, на появление в них тяжести. В большей степени страдают именно колени, так как они принимают на себя максимальную нагрузку. Кроме того, при плоскостопии страдает позвоночник, который пытается смягчить толчки, получаемые человеком во время ходьбы.

На плоскостопие указывают такие признаки, как:

  • Обувь изнашивается с внутренней стороны стопы.

  • Ноги быстро устают, даже после непродолжительной ходьбы.

  • В ногах возникает чувство тяжести, в вечернее время они сильно отекают.

  • Стопа увеличивается в размерах в ширину.

Миоэтензит и паратенонит

паратенонит

Миоэнтезит – это воспалительный процесс, который сосредоточен в области перехода сухожилия в мышцу.

Паратенонит – это воспаление клетчатки, которая окружает сухожилие.

Инсерцит – это воспаление в том месте, где связка крепится к кости.

Все перечисленные состояния часто сочетаются друг с другом. Их основные симптомы – это боль и отек. Если процесс хронитизируется, то повышается вероятность надрыва мышц, либо полного отрыва их от места крепления.

Приводить к развитию всех перечисленных патологических состояний будет перенапряжение мышц нижних конечностей, которое способствует их регулярному минимальному травмированию. К факторам риска можно отнести переохлаждение, хронические болезни, переутомление организма в целом.

Травмы

Травмы

Мышцы при переломах всегда повреждаются. Боль при этом может иметь различную интенсивность.

Подозревать перелом можно в следующих случаях:

  • Человек жалуется на боль, которая имеет тенденцию к усилению во время движения.

  • Поврежденная область отекает.

  • Движения ногой затруднены.

  • Под кожей проступает кровоподтек.

Признаки, которые указывают на то, что перелом точно произошел:

  • Нога вывернута в неестественную сторону.

  • Нога двигается в тех местах, где нет суставов.

  • Слышен хруст обломков кости.

  • У человека открытый перелом с кровотечением и шоковым состоянием.

Кроме перелома, боль в ногах может быть обусловлена ушибами мягких тканей.

Опухоли

Опухоли

Если у человека повышается температура тела, он испытывает слабость, у него ухудшается аппетит и снижается вес, то это может являться первыми признаками ракового процесса в организме. На опухоли костной ткани дополнительно будет указывать боль в месте ее локализации.

Сперва боль слабая, может возникать и проходить без видимых на то причин. По мере прогрессирования патологии, боль начинает беспокоить человека на постоянной основе. Если опухоль растет в кости или в надкостнице, то она будет все сильнее пережимать кровеносные сосуды и нервные окончания. В результате, даже обезболивающие препараты перестанут действовать.

Иногда первым признаком опухоли может являться перелом в том месте кости, которое не было травмировано или повреждено. Кость может сломаться при выполнении резкого движения, либо при подъеме тяжелого предмета. Опухоль ослабляет прочность ткани, чем и обуславливается ее травмирование.

Шпора

Подробнее: Пяточная шпора – причины, симптомы, как лечить?



Сосудистые заболевания

Сосудистые заболевания

Атеросклероз

Атеросклеротическая болезнь может являться причиной болей в ногах, если холестериновые бляшки откладываются на внутренней стенке сосудов нижних конечностей. Боль сосредоточена в месте уплотнения вены или артерии. Во время ходьбы интенсивность болезненных ощущений возрастает.

Больной часто испытывает похолодание стоп, независимо от температуры окружающего воздуха.

Подробнее: Атеросклероз – причины, симптомы и современные методы лечения


Эндартериит

Эндартериит проявляется воспалением артерий. Чаще всего страдают сосуды нижних конечностей. Ведущим признаком заболевания является перемежающаяся хромота. То есть первые 100 шагов человек проходит налегке, после чего одна или обе конечности начинают болеть, в них появляется чувство тяжести и онемения. После непродолжительного отдыха все эти симптомы проходят. Однако вновь возвращаются когда человек сделает несколько шагов.

Больные часто жалуются на ощущение холода в ногах, на судороги в мышцах голени.

Варикоз

Варикоз

При варикозе вены нижних конечностей расширяются.

Симптомы заболевания:

  • Боль и чувство тяжести в ногах, их повышенная утомляемость.

  • Судороги нижних конечностей, которые возникают чаще всего в ночные часы.

  • Отеки ног.

  • Жжение в ступнях и в голени.

  • Отеки по ходу вен нижних конечностей.

  • Появление сосудистых звездочек на ногах.

При варикозе часто наблюдается синдром беспокойных ног.

Развивается заболевание не за один день, а на протяжении нескольких лет. Факторы риска, которые могут привести к варикозу:

  1. Лишний вес.

  2. Гиподинамия.

  3. Длительное стояние или сидение.

  4. Период вынашивания ребенка.

  5. Прием гормональных препаратов.

В каждом из этих случаев кровь в ногах течет медленнее, чем положено, застаивается в венах, что вызывает мышечные боли. Они имеют давящий характер.

Кожные изменения в виде узелков и звездочек возникают у пациентов при прогрессировании болезни. На начальных ее стадиях человек будет испытывать тяжесть и боль в ногах, мышцы будут находиться в повышенном тонусе. В вечернее время у больного формируются отеки. Поэтому не следует ждать, когда появятся кожные проявления болезни. При возникновении чувства тяжести в ногах и при отеках необходимо обращаться к флебологу.

Основные симптомы варикозного расширения вен при прогрессировании болезни:

  • Вены расширены, выступают под кожей, просвечивают сквозь нее.

  • Мышцы ног сильно болят.

  • Кожа над венами воспалена.

  • Имеются признаки тромбофлебита.

  • Язвы плохо заживают.

Подробнее: Варикоз - причины, симптомы и осложнения


Тромбофлебит

Тромбофлебит

Тромбофлебит – это воспаление венозной стенки, спровоцированное застоем крови в нижних конечностях. При этом она становится густой, что способствует формированию тромбов.

Симптомы, которые указывают на тромбофлебит:

  • Боль в мышцах нижних конечностей имеет пульсирующий характер, человек жалуется на чувство жжения в ногах. Боль беспокоит на постоянной основе, может сопровождаться отеками и тяжестью в мышцах.

  • В венах образуются уплотнения, которые болят.

  • Если тромбофлебит поражает глубокие сосуды, то отек ног будет сильный, так как вены утрачивают свою пропускную способность.

Тромбофлебит часто имеет хроническое течение с периодами обострения и затишья. Главная опасность заболевания заключается в том, что тромб может оторваться и с током крови попасть в сосуды, питающие жизненно важные органы.

Именно отрыв тромба часто приводит к развитию инфаркта, инсульта и тромбоэмболии легочной артерии.

Подробнее: Тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей


Лимфостаз

Лимфостаз может быть врожденным и приобретенным. Выражается болезнь в нарушении оттока лимфы из сосудов, расположенных на периферии.

На лимфостаз указывают следующие симптомы:

  • Тяжесть и боль в нижних конечностях.

  • Отечность ног.

  • Трофические изменения на коже ног.

  • Рожистое воспаление.

  • Частые нагноения повреждений, которые локализуются на ногах.

Подробнее: Лимфостаз – стадии и причины


Поражение мышц ног

Воспаление

Воспаление

Воспаление мышц называется миозитом. При этом боли будут сосредоточены в том месте, где это воспаление произошло. Усиливаются они при оказании давления на пораженную область и при нагрузках на мышцы во время двигательной активности. В результате чего она еще больше напрягается и начинает сильнее болеть.

Миозит может являться следствием инфекционных заболеваний, которые перенес человек, либо развиваться после физических нагрузок, к которым он не был готов.

Боль в ногах может быть интенсивной. Она беспокоит пациента как во время движения, так и состоянии покоя. Иногда мышцы реагируют болезненностью даже при перемене погоды. В них формируются тяжи и уплотнения.

Кожа в области воспаления становится красной. Если болезнь не лечить, то она может привести к атрофии скелетных мышц.

Гнойный миозит развивается в том случае, когда в мышцу во время травмы проникает инфекция.

Это проявляется следующими симптомами:

  • Увеличение температуры тела.

  • Сильные мышечные боли.

  • Озноб.

  • Отекание мышцы, ее уплотнение.

Если в мышцу проникли паразиты (цистицерки или трихинеллы), то у человека развивается лихорадка. Боль присутствует на постоянной основе. Может болеть грудь, язык и жевательные мышцы.

Перенапряжение

Если на мышцы нижних конечностей оказывается повторяющаяся и длительная нагрузка, то это приведет к возникновению болей. Сосредоточена она будет в том месте, в котором наблюдалось максимальное приложение силы.

Если человек долгое время сидит или стоит, например, из-за особенностей профессии, то это приведет к застою крови в венах ног. Мышцы перестанут получать полезные вещества, в них начнут скапливаться продукты жизнедеятельности, а именно, молочная кислота. Как итог, у человека возникают мышечные боли. Они могут быть тупыми, ноющими или колющими. Иногда боль сочетается с судорогами и ощущением тяжести в ногах.

Судороги

Если мышцу ноги сводит судорогой, то боль чаще всего резкая и сильная. При этом страдать будут сразу несколько групп мышц. Спровоцировать судороги могут сбои в обменных процессах, нарушение кровообращения, переутомление.

Боль возникает неожиданно для человека. Если судороги в ногах – это явление редкое, то переживать не стоит. Однако когда они беспокоят человека на постоянной основе, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Подробнее: Причины и симптомы судорог


Растяжение

Мышца может потянуться во время бега или быстрой ходьбы, при любой физической активности. Иногда причиной растяжения мышц становится неудобная обувь. Боль возникает сразу, либо через несколько дней после травматического эпизода.

Мышцы в области повреждения отекают, их тонус повышается. Человек жалуется на боль, которая будет усиливаться во время пальпации мышцы, во время движения конечностью, при сгибании суставов ноги. Сохраняется такая боль на протяжении нескольких дней или даже недель.

Подробнее: Причины и симптомы растяжения мышц


Разрыв

Разрыв

При резком сгибании или разгибании сустава ноги может произойти разрыв мышцы. Повреждение сосредоточено на ограниченном участке, чаще всего в том месте, где мышца соединяется с сухожилием. Однако нельзя исключать массивного разрыва, при котором мышца даже может отойти от сухожилия. К таким травмам чаще всего приводят резкие сгибания конечности против действующей силы, например, во время резкого торможения при быстром беге.

Боль при нарушении целостности мышц всегда острая и интенсивная. Человек сравнивает ее с резким ударом по ноге. Боль может становиться слабее, а затем будет усиливаться вновь, чему способствует мышечный спазм и увеличение подкожного кровоподтека.

Иногда во время пальпации пораженной мышцы можно прощупать уплотнение. Оно формируется из-за скопления крови в месте разрыва. Нога сильно отекает, а движения становятся ограниченными из-за боли. В районе разрыва мышцы можно пальпировать промежуток.

Синдром сдавливания

Синдром сдавливания тканей или краш синдром – это серьезная патология, которая развивается в результате оказания сильного давления на мышцы, что приводит к развитию массивного внутреннего кровоизлияния.

Гематома давит на нервные окончания и на сосуды, что приводит к ухудшению ситуации. Нога в области поражения отекает, становится горячей на ощупь, сильно болит.

Если вовремя не помочь человеку, то краш синдром может привести к безвозвратной гибели мягких тканей и нервных волокон. В результате, человек становится инвалидом, потеряв способность к передвижению.

Гематомы

Во время лечения антикоагулянтами человек может обнаруживать у себя кровоизлияния в мышцах нижних конечностей. Причем удара или какого-либо приложения силы к этому месту не происходило.

Человек жалуется на боль, которая будет усиливаться по мере увеличения гематомы в размерах.

Подробнее: Гематома — причины и симптомы


Фибромиалгия

Фибромиалгия относится к категории системных заболеваний. Развивается оно преимущественно у женщин в пожилом возрасте, может передаваться по наследству.

Страдают при фибромиалгии мягкие ткани, которые располагаются вокруг суставов. На ногах в большей степени страдают бедра. Также в патологический процесс могут быть вовлечены мышцы шеи, затылка, плеч, спины и груди. Боль усиливается во время физических нагрузок, при стрессе, при нахождении в сыром и холодном помещении.


Метаболические нарушения и заболевания клетчатки

Водно-солевой дисбаланс

Водно-солевой дисбаланс

Снижение концентрации солей в организме может приводить к болям в мышцах ног. Подобная ситуация наблюдается при обезвоживании организма на фоне диареи, рвоты или при приме диуретиков.

У человека возникает сильная жажда, при нарушении баланса солей формируются отеки. Может снизиться артериальное давление, усилиться сердцебиение. Нельзя исключать нарушения сердечного ритма.

Флегмона и панникулит

При флегмоне воспаляется подкожно-жировая клетчатка из-за проникновения в нее патогенной флоры. В воспалительный процесс вовлекаются мышцы. У больного возникают боли в ногах, повышается температура тела, усиливается слабость.

Панникулит – это воспаление подкожной клетчатки с формированием в ней узелков. Они болезненные, в размере могут достигать 5 см. Боль является следствием давления узлов на нервные волокна. Кожа над узелками красная и отечная. Их может быть очень много. Иногда они сливаются в одно большое уплотнение.

Узлы могут присутствовать в тканях на протяжении нескольких месяцев или даже лет. После их рассасывания на мышцах остаются впадины, а кожа выглядит темной и нездоровой. Если узлы распадаются, то из них вытекает маслянистая жидкость. В месте вскрытия узла формируется язва, которая заживает на протяжении долгого времени.

К другим симптомам панникулита относятся: слабость, недомогание, ухудшение аппетита, повышение температуры тела, тошнота и рвота.

Подробнее: Причины и симптомы флегмоны


Ожирение

Если человек страдает от избыточного веса, то его будут беспокоить боли в ногах. Лишний вес – это дополнительная нагрузка на суставы и мышцы, которая проявляется болезненными ощущениями.

Подробнее: Ожирение – степени, типы, как лечить?


Лечение боли в мышцах ног

Категорически противопоказано самолечение. Лечение назначается после выяснения причины появления боли в мышцах ног, в икрах. Возможно, необходима экстренная хирургическая помощь при артериальной недостаточности, или консервативное стационарное лечение при тромбозе вен. Некоторые заболевания позвоночника, способствующие возникновению боли в мышцах ног, также подлежат оперативному вмешательству.

Паллиативное лечение позволяет значительно снизить болевой синдром.

Видео: передача Елены Малышевой «Что делать, если болит нога?»

Есть и общие для всех методы, помогающие избавиться или уменьшить болевые проявления в мышцах ног.

Для того, чтобы не допустить возникновения болей в мышцах, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Болезни сосудов требуют соблюдения диеты, в которой ограничивают жирные блюда, являющиеся источником холестерина.

  • Необходимо следить за массой тела, делать гимнастику. Это является эффективным методом борьбы с ожирением и варикозным расширением вен.

  • Если работа связана с вынужденным сидячим или стоячим положением, то необходимо делать в ней перерывы, разминая мышцы.

  • Болезни суставов и позвоночного столба требуют своевременного лечения.

  • Если выполнять упражнения на мышцы пресса, то можно добиться снятия напряжения с нижних отделов спины. Это позволит избежать возникновения болей, которые отдают в поясницу и нижние конечности.

Видео: 4 упражнения от боли в бедре:


Автор статьи:

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Другие врачи


Задать свой вопрос

Читайте также:

Причины, симптомы и профилактика болей в ногах

Боли в ногах вызываются совокупностью симптомов, возникающих вследствие различных заболеваний нижних конечностей. Они проявляются в виде болезненных ощущений острого или тянущего характера. Сопутствует, как правило, болезням суставов, мышечной или сосудистой систем, а также являются последствием травм или...


Лечение болей в ногах народными средствами

Боли в ногах возникают по разным причинам и наиболее распространенными из них являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз артерий, тромбофлебит, плоскостопие, невралгии, миозит, различного рода травмы. В любом случае не следует запускать развитие заболевания, а лучше своевременно обратиться к врачу, поскольку...


Боль в бедре

Можно назвать несколько часто встречающихся причин появления боли в бедре. Это может быть связано с патологиями тазобедренного сустава, с активными физическими нагрузками, инфекционными процессами, а также травмами и ушибами. У людей, активно занимающихся спортом, или при непривычно тяжелой физической нагрузке могут...


Боли в венах на ногах

Чаще всего болезненность в суставах, икроножных мышцах и голенях обусловлена присутствием воспалительных заболеваний вен. В эту категорию можно отнести тромбофлебит и флебит. Развитие варикозной болезни вен, которое сопровождается выраженным расширением вен, является типичным симптомом этих заболеваний...


Боли в коленях и под коленкой

Первое место среди причин возникновения боли в коленях и под коленкой являются различные травмы колена – растяжение сухожилий, хрящей, околосуставных сумок или травмы менисков, перелом надколенника, повреждение самой коленной чашечки. Колено подвергается самой сильной физической нагрузке из всей опорно-двигательной...


Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Оля 2016-10-04
У моего отца болит нога икры ног жжение и не может ходить. Больно наступать ходили к врачу сказали что простудил, выписали лечение, но не помогает что делать?
Евгения Владимирова 2016-10-04
Оля, надо опять идти к врачу и говорить, что лечение не помогает, возможно это не простуда, а тромбоз глубоких вен, в этом случае лечение требуется совсем другое.
Таисья 2017-09-09
У меня болят ноги по утрам трудно сделать шаг, постоянно болит поясница.
Евгения Владимирова 2017-09-09
Таисья, обратитесь к врачу терапевту, пройдите обследование, обязательно обнаружится причина, тогда можно уже определиться с лечением. Только по вашим жалобам, трудно понять причину вашей боли.
Патимат 2018-02-26
У меня болят мышцы под коленом при разгибании и ходьбы. Боль не постоянная, могут болеть несколько дней, а потом стихает. Может ли это быть из-за нехватки железа в организме? Подскажите пожалуйста.
Евгения Владимирова 2018-02-26
Патимат если вы не занимаетесь зарядкой, то достаточно один раз наклониться, чтоб мышцы от непривычного растяжения начали болеть.
Реклама

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
8 (499) 519-32-46
Москва
8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Сервисы
×