Главная » Список болезней » Артрит


Лечение артрита народными средствами



Лечение артрита народными средствами

Артрит – крайне неприятное воспалительное заболевание, поражающее суставы и приводящее к мучительным болям. Если затронуты ноги, возникают еще и трудности с передвижением, а это существенно снижает качество жизни, мешая человеку полноценно работать и отдыхать.

Традиционная медицина предлагает массу средств и методик борьбы с артритом, тем не менее, даже такого обширного арсенала иногда не хватает для полного выздоровления и устранения сильной боли. А некоторым пациентам просто не по карману аптечные препараты против артрита.

С одной стороны, может показаться, что лечение артрита народными средствами совершенно не эффективно. Но это не так, тут описаны не "бабушкины" рецепты, а только те, которые получили подтверждение научными исследованиями. Поэтому предлагаем вам познакомиться с лучшими домашними рецептами от артрита.

Если вы сомневаетесь в целесообразности применения народных методов против такого серьезного заболевания, как артрит, просто вспомните, что источником действующих компонентов практически любого лекарства чаще всего выступают именно экстракты растений. О самых полезных из них при артрите мы сегодня и расскажем.

В данной статье указаны только те средства, эффективность которых подтверждена международными исследованиями.

Содержание:


Имбирь – лучшее средство от артрита

Имбирь

До 3% от общего состава имбирного корня занимает сложное эфирное масло, состоящее из следующих компонентов:

  • α- и β-цингиберены – органические вещества из класса терпенов (подобные есть, например, в сосновой смоле, тоже применяемой для лечения суставов);

  • Цинеол;

  • Камфен;

  • Бисаболен;

  • Цитраль;

  • Борнеол;

  • Линалоол;

  • Гингерол.

Последнее в списке вещество, гингерол, получило свое название от слова «ginger», то есть «имбирь», потому что содержится только в нем и обуславливает неповторимый пряный аромат этого растения.

Кроме того, имбирь содержит витамины (аскорбиновую кислоту, ретинол, тиамин, рибофлавин, ниацин), минеральные вещества (натрий, магний, калий, фосфор, железо, цинк) и незаменимые аминокислоты (метионин, триптофан, фенилаланин, валин, треонин). Регулярное употребление имбирного корня само по себе приносит пользу организму, помогает снять воспаление, ускоряет регенерацию тканей и повышает сопротивляемость к болезням.

Согласно научным исследованиям, имбирный экстракт, принимаемый внутрь при артрите, по эффективности сопоставим с ибупрофеном (1) и бетаметазоном (2). А использование тертого корня имбиря для ежедневных компрессов на больной сустав вполовину уменьшает интенсивность болевого синдрома уже через неделю (3).

Настой из имбиря, меда и лимона для приема внутрь:

Настой из имбиря
  1. Две столовых ложки натертого на мелкой терке свежего имбирного корня положить на дно стеклянной литровой банки.

  2. Выдавить туда же сок из одного лимона.

  3. Залить крутым кипятком до краев и перемешать.

  4. Дождаться остывания смеси до комнатной температуры и добавить в нее две столовых ложки жидкого меда, снова тщательно перемешать.

  5. Хранить настой в холодильнике и принимать три раза в день по половине стакана.

Спиртовая настойка для растирания больного сустава:

  1. Двадцать граммов сухого имбирного порошка (примерно столько обычно содержится в стандартном пакетике специи, предназначенной для кулинарных целей) насыпать в стеклянную баночку.

  2. Залить порошок 250 мл водки, плотно закрыть крышкой и взболтать.

  3. Убрать настойку на хранение в темное, прохладное место как минимум на две недели, время от времени встряхивая банку.

  4. Готовое народное средство применяется при артрите в качестве основы для растираний и компрессов на больной сустав.

Имбирный компресс:

Имбирный компресс
  1. Подготовить тканевую основу (свернутую марлю, хлопчатобумажное полотенце, старый носовой платок) по размеру сустава, пораженного артритом, а также целлофан и утепляющий материал.

  2. Несколько столовых ложек сухого имбирного порошка высыпать в блюдце и смешать с теплой водой так, чтобы получилась густая кашица.

  3. Эту кашицу выложить равномерным тонким слоем на тканевую основу, приложить к больному месту, накрыть целлофаном и сверху обмотать, например, шарфом.

  4. Держать компресс минимум 20 минут, можно и 40 – это не приведет к ожогу, тепло будет равномерным и глубоким.

  5. После снятия компресса обмыть кожу теплой водой и прикрыть одеждой – сустав не должен резко охлаждаться.

Усилить нагрев и повысить эффективность имбирного компресса при артрите позволит добавление в состав кашицы половины чайной ложки красного молотого острого перца. В нем содержится капсаицин – алкалоид, блокирующий работу рецепторов TRPV1, отвечающих за передачу болевых импульсов из воспаленных тканей в головной мозг.

Видео: имбирный компресс от 100 болезней:


Подробнее: Имбирь - полезные свойства, рецепты приготовления

Противопоказания

Употреблять имбирь внутрь нельзя людям, имеющим аллергию на этот продукт, а также страдающим язвенно-эрозивными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, циррозом печени, панкреатитом, холециститом и ЖКБ.

Имбирные компрессы, как и любые другие согревающие процедуры, запрещено проводить при лихорадке и местном повышении температуры тела в области больного сустава, что свидетельствует об острой фазе воспалительного процесса.


Смесь семян льна, кунжута и тыквы при артрите

Смесь семян льна

В семенах перечисленных растений содержатся ценные жирные кислоты:

  • Линолевая;

  • Дигомо-гамма-линоленовая;

  • Эйкозапентатеновая;

  • Докозапентаеновая;

  • Докозагексаеновая и другие.

А при артрите и остеоартрозе очень важно обеспечивать организм такими веществами, поскольку они необходимы для восстановления хрящевой ткани и работоспособности суставов. Кроме того, полиненасыщенные жирные кислоты помогают снизить уровень «плохого» холестерина, нормализовать гликемический профиль и уменьшить активность любого воспалительного процесса, в том числе при артрите.

О существенном падении содержания маркеров воспаления в крови после приема семян кунжута, семян тыквы и семян льна до 79%, свидетельствуют результаты международного научного исследования (4).

Рецепт:

  1. Смешать тыквенные семечки, кунжут и семена льна в равных пропорциях.

  2. Пересыпать их на хранение в бумажный пакет, а затем в стеклянную или фарфоровую тару с плотно закрывающейся крышкой.

  3. В течение 12 недель ежедневно принимать по 30 г этой смеси, что равняется примерно одной столовой ложке с горкой.

Противопоказания. В очень редких случаях льняное, кунжутное или тыквенное семя может вызывать аллергическую реакцию. Если вы склонны к аллергии и ранее никогда не употребляли перечисленные продукты, прежде чем испробовать это народное средство для лечения артрита, съешьте по одной чайной ложке каждого вида семян в отдельности через небольшие промежутки времени (1-2 дня).

При отсутствии негативных проявлений можно смело начинать терапевтический курс. А других противопоказаний к приему семян льна, тыквы и кунжута просто не существует – это исключительно полезные и безопасные продукты.


Куркума снижает боль в суставах

Куркума

Какое может быть лечение артрита без куркумы? Это одно из лучших специй для нашего здоровья в целом! Ароматная солнечно-желтая индийская пряность, близкая родственница вышеупомянутого имбиря, обладает схожими с ним полезными свойствами при артрите. И, по аналогии с гингерином, имеет в составе уникальное вещество, названное в честь нее – куркумин.

Список лечебных эффектов, производимых куркумином, внушает уважение и интерес:

  • Уменьшает боль и интенсивность воспалительных реакций за счет подавления активности фермента циклооксигеназы-2;

  • Повышает сопротивляемость организма к инфекционным болезням, активизируя синтез иммунных факторов;

  • Дезинфицирует пищу и убивает паразитов (с этой целью куркуму используют почти во всех блюдах традиционной индийской кухни);

  • Улучшает аппетит и ускоряет метаболизм.

Из результатов научного исследования, проведенного в 2012 году, стало известно, что куркумин уменьшает боль в суставах при артрите лучше, чем диклофенак – один из самых популярных нестероидных противовоспалительных препаратов (5).

Радужные перспективы применения этого народного средства против артрита омрачаются только тем, что куркумин очень трудно усваивается организмом. Чтобы повысить эффективность лечения, нужно добавлять к порошку куркумы буквально несколько крупинок свежемолотого черного перца – он улучшит усвоение куркумина в 20 раз!

 «Золотое молоко»

  1. Нагреть 250 мл молока до температуры 40-45 °C Цельсия (при опускании кончика пальца оно ощущается умеренно горячим).

  2. Добавить одну чайную ложку порошка куркумы, столько же жидкого меда и черный молотый перец на кончике ножа, тщательно перемешать.

  3. Перелить смесь в чашу блендера и взбить (опционально, такой прием просто позволяет сделать напиток более воздушным и приятным для питья).

  4. Выпить весь стакан «золотого молока» перед сном и делать это каждый день до исчезновения симптомов артрита.

Водный раствор куркумы:

  1. Налить в стакан теплую кипяченую воду, добавить одну чайную ложку порошка куркумы и тщательно перемешать.

  2. Принимать по полному стакану ежедневно за 30 минут до завтрака на протяжении двух недель.

  3. Сделать перерыв на два месяца, при необходимости повторить курс.

Подъязычное применение:

  1. Взять половину кофейной ложечки куркумы и пятую часть – черного молотого перца, положить под язык.

  2. На протяжении 10-15 минут рассасывать специи, пока полость рта не заполнится слюной.

  3. Сглотнуть слюну. Делать так после каждого приема пищи – это улучшит пищеварение и доставит куркумин через слизистую оболочку и подъязычную вену прямо в кровь, минуя органы ЖКТ.

Противопоказания

Не следует принимать куркуму тем людям, у которых на нее аллергия или имеются серьезные заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, пряность может нанести вред организму беременной женщины или младенца, если его мама употребляет куркуму в терапевтических дозах, поскольку куркумин проникает в грудное молоко.

Видео: как пить куркуму для здоровья?


Подробнее: Куркума - доказанная польза и вред, рецепты применения



Шиповник для лечения артрита

Шиповник

О пользе шиповника для здоровья можно говорить долго, чего стоит одно только рекордное содержание в нем витамина C. Но нас сегодня интересуют рецепты для лечения артрита. Так вот, недавно оказалось, что в составе плодов шиповника присутствует уникальное вещество, позволяющее бороться с воспалительными процессами в суставах и стимулировать восстановление хрящевой ткани – жирная кислота GOPO.

Эта кислота подавляет активность энзимов, разрушающих хрящи, следовательно, срок их службы удлиняется. Кроме того, GOPO подстегивает синтез коллагена, необходимого не только для производства новых клеток хрящевой ткани, но и для гибкости связок, крепости мышц и упругости кожи. А противовоспалительный и обезболивающий эффект шиповника объясняется подавлением деятельности циклооксигеназы, уже неоднократно упомянутого выше фермента.

Уже через несколько недель регулярного употребления экстракта шиповника (молотого порошка) потребность больных артритом в приеме анальгетиков снижается на 30-45%. Это доказано научным исследованием с участием трехсот добровольцев (6).

Подробнее: Шиповник - полезные свойства, рецепты применения


Сироп из шиповника:

  1. Пол килограмма свежих ягод очистить от плодоножек и усиков, вымыть и сложить в металлический дуршлаг с мелкой сеткой, а его поместить в эмалированную кастрюлю.

  2. Залить шиповник 500 мл крутого кипятка, накрыть кастрюлю крышкой, обмотать полотенцами и оставить упревать на 30-40 минут. Варить ягоды нельзя, такие народные рецепты от артрита не помогут, потому что кипячение разрушает необходимые полезные вещества.

  3. В другой кастрюльке приготовить густой сахарный сироп из расчета 1 стакан воды на 1 стакан сахара.

  4. Ягоды подавить в дуршлаге с помощью толкушки, дождаться, пока вся жидкость стечет вниз и выбросить их, а в полученный настой добавить сахарный сироп и тщательно перемешать.

  5. Готовое лекарство перелить в стеклянную банку или бутылку, хранить в холодильнике и принимать по 1 столовой ложке с каждой трапезой, например, добавляя к чаю.

Настойка шиповника:

  1. Стакан сушеных ягод измельчить с помощью кофемолки или куттера, пересыпать в стеклянную тару с плотной крышкой.

  2. Залить порошок 250 мл водки, укупорить и взболтать.

  3. Отправить на хранение в сухое, затененное место на 3-4 недели, затем процедить.

  4. Принимать настойку по чайной ложке трижды в день. Это народное средство помогает не только против артрита, но и против простуды, хронической усталости и авитаминоза.

Чай из шиповника:

  1. Столовую ложку сушеных ягод положить в чашку, залить крутым кипятком, накрыть блюдцем и подождать 10-15 минут.

  2. Пить по утрам. В остывший напиток можно добавить ложечку меда.

Противопоказания

Противопоказания

Употребление более 100 г свежих ягод шиповника в день может привести к передозировке аскорбиновой кислотой. Если делать так в течение длительного времени, в почках могут появиться камни, а печень начнет вырабатывать слишком много билирубина, что чревато развитием неинфекционной желтухи.

Большое количество шиповника, съеденное разом, вызывает изжогу и боль в эпигастрии. Людям с гастритом и язвенной болезнью желудка с повышенной кислотностью следует воздерживаться от этих ягод.

Водный настой шиповника вредит зубам, истончая эмаль и портя цвет, поэтому после применения такого лекарства нужно тщательно полоскать рот чистой водой.

Любые препараты на основе шиповника, включая народные средства от артрита, противопоказаны людям с тромбофлебитом или склонностью к тромбообразованию.


Вывод

Лечение артрита народными средствами даст результат только в том случае, если применять проверенные для этого продукты и специи, перечисленные в данной статье, которые прошли множество научных исследований, и их эффективность была подтверждена.


Ссылки на источники
  1. Bliddal H et al. A randomized, placebo-controlled, cross-over study of ginger extracts and ibuprofen in osteoarthritis.2000 Jan;8(1):9-12.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10607493

  2. Soren Ribel-Madsen et al. A Synoviocyte Model for Osteoarthritis and Rheumatoid Arthritis: Response to Ibuprofen, Betamethasone, and Ginger Extract—A Cross-Sectional In Vitro Study.2012 Dec 31.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546442/

  3. Tessa Therkleson et al.Topical Ginger Treatment With a Compress or Patch for Osteoarthritis Symptoms.2014 Sep; 32(3)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4230973/

  4. Ristic-Medic D et al.Effects of dietary milled seed mixture on fatty acid status and inflammatory markers in patients on hemodialysis.2014 Jan 22;2014.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24578648

  5. Curcuma longa, Cur­cuma domestica
    https://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/turmeric.php

  6. R Christensen et al.Does the hip powder of Rosa canina (rosehip) reduce pain in osteoarthritis patients: a meta-analysis of randomized controlled trials.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK75292/


Автор статьи:

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Другие врачи



Задать свой вопрос
Проверено

Читайте также:

10 лучших продуктов при артрите

Человек, страдающий от артрита, прекрасно знает, как опасно это заболевание и как сильного оно может разрушить суставы. Патология сопровождается интенсивными болями. Пораженная область сильно отекает, движения в суставе приносят дискомфорт.


Артрит – причины, симптомы, степени, виды и диагностика

Артрит - это воспалительное заболевание сустава. При артрите вы будете чувствовать боли в суставах, особенно при ходьбе. Иногда кожа, находящаяся над больным суставом, начинает краснеть и появляется лихорадка.


Артрит коленного сустава

Артрит коленного сустава – это воспаление внутри- и околосуставных областей одного или обоих колен. Другое название патологии – гонит или гонартроз (от греч. gony – «колено»). Статистика заболеваемости артритом коленного сустава такова: примерно половина (от 35 до 52%) людей...


Артрит пальцев и кистей рук

Артрит рук – это воспалительный процесс, локализующийся в соответствующих суставах. Артрит кистей и пальцев является часто встречающимся заболеванием. Согласно последним данным, эта болезнь поражает каждого седьмого жителя планеты. В большинстве случаев страдают женщины...


Артрит пальцев ног

Артрит ног — воспалительные заболевания, проявляющиеся поражением суставов ног. При некоторых разновидностях артритов у больных страдают не только суставы, но и внутренние органы — сердце, почки, печень.Нередко артриты приводят к инвалидности.


Чем артрит отличается от артроза?

Артрит проявляется на фоне различных травм или дестабилизации процессов метаболизма (допустим, подагры). Артриты могут быть являться частью некоторых других недугов (допустим, системных заболеваний воспалительного характера, проблем с соединительной тканью или васкулитов и многого другого).


Загрузка...
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Саша 2015-02-02
У меня был артрит колена, ревматолог в семейном докторе тоже рекомендовал физические упражнения, массаж, мазь и прогревание... Единственное я никак не могу понять, что даст если я буду пить эти соки.
Александр 2015-02-03
Саша, если вы про свежевыжатые соки - то это очень мощное "лекарство" для организма. Эффект будет обязательно, если пить овощные соки каждый день хотя бы на протяжении месяца, то вы получите значительное улучшение в состоянии своего здоровья, и как следствие в работоспособности и качестве жизни!
Валентин 2015-03-03
Народная медицина это конечно хорошо, но прежде чем выбирать способ лечения нужно понимать причину возникновения болезни, процессы, происходящие в организме, и как тот или иной способ лечение может повлиять на организм. А для этого необходимо обследование и консультация врача, чтобы не навредить самолечением. Ведь артрит - это не обязательно вирусное заболевание, причин его возникновения не так уж и мало - это и неправильное питание, излишний вес, и нарушения обмена веществ, сбои в имунной и гормональных системах и т.д. Я своим пациентам всегда стараюсь это объяснять. При острой форме артрита в последние годы назначаю Нейродикловит - это препарат нового поколения противовоспалительного и обезболивающего действия. Второй этап лечения - нейротропные витамины группы В (Нейромультивит), которые увеличивают эффективность терапии и поддерживают организм. Вместе с этим, обязательно составляем рацион питания и назначается физиотерапия
Бахыт 2015-06-19
Я Вам расскажу историю про свои страдания от артрита, и как мне бог послал вылечится от этого недуга.
В начале 2006 года у меня появились боли на левой ноге под большим пальцем. Я вначале не придал этому большого значения, считал мол, подвернул палец. Однако боли усиливались, и я обратился к врачу травматологу. Врач обследовал меня и сказал, что у меня нет вывиха, трещины и тем более перелома. Вам необходимо тщательно обследоваться.
Я обследовался в клинике и мне сказали, что у меня ревматоидный артрит. Успокоили, рекомендовали вести здоровый образ жизни, выписали обезболивающие лекарства.
Поначалу лекарства помогали, какое то время, а потом все повторялось. Боли под пяткой большого пальца, разбухание и нагрев кожного участка. Потом я обратил внимание, что плавающая жидкость под кожей перемещается к среднему и маленькому пальцу. Боли на этих участках те же самые.
Принимаю обезболивающие, разбухание и боли проходят, однако через какое то время боли возникают уже на другом участке. Особенно это сказалась тогда, когда боли переместились на ноге ближе опорно-двигательному участку. Нога разбухает и сильно греется, невозможно надеть обувь.
Но самое страшное было впереди, когда заболели уже одновременно две ноги. Если при боле на одной ноге можно было, как то опираться за здоровую ногу и ходить, прихрамывая, то здесь пришлось слечь и ползать на коленях.
В 47 лет не хотелось быть инвалидом, хотелось просто жить. Неоднократно обращался к врачам и умалял их оказать какую ни, будь помощь, однако на меня они, почему то смотрели как на идиота.
Что мне только не пришлось пережить. Старался вести здоровый образ жизни, принимал физию и ультра терапию, массаж, народные средства, ездил в санаторий на грязевые и водяные ванны, обращался к знахарям.
Ничто не помогало, друзья меня уже почти списали, если бы не один случай.
В 2008 году мы выехали по рекомендации в дальний аул к одной дряхлой старушке. Она выслушала меня, осмотрела и посоветовала мне применить древний народный способ лечения от этой болезни. Она посоветовала мне взять воду из озера недалеко от побережья Аральского моря, и в домашних условиях положить туда живые животные ингредиенты и лекарственные травы. Вода на озере на тот момент показалась мне мерзкой, скажу больше, даже тухлой. Но поверьте, никогда не надо грешить на воду, придет время, и многие из Вас будут относить к ней с благодарностью.
Я все сделал, как она просила с водой, положил в нее все необходимые ингредиенты и поставил отстаивать.
Метод лечения заключался в закаливании водой организма ног и последующим ее интенсивном растираний. Курс лечения (закаливания) составлял 8-10 сеансов.
При первом же сеансе я уже совершил непоправимую ошибку, чем дорого поплатился своим здоровьем. Перед сеансом у меня еще оставались признаки артрита, - это боли, разбухание и нагревы кожного покрова ног. Ну скажите, какой идиот ставит ноги во время обострения артрита в холодную воду? Ведь еще старушка наставляла, чтобы вовремя сеансов у меня небыло мало мальски признаков артрита. Я проклял тогда все на свете, посчитал, что это очередное вымогание денег. Ну, кого здесь винить, если не себя.
Знакомый мне врач сделал профилактику, запичкал меня внутривенными капельницами (витаминами) и вставлял уколы Дифлофенак. Почти целую неделю пролежал в постели.
И уже через неделю все признаки артритов временно прошли. В моей ситуации перед сеансом главное было временно выздороветь, то есть никаких симптомов и температуры.
Нужно поймать такой момент, чтоб Вы перед сеансом себя хорошо чувствовали.
Прошло еще два дня, и я решился на метод закаливания. Метод заключался в следующем.
Одну пятилитровую баклажку укладываю в морозильную камеру на 3-4 часа. Вода в морозильнике не мерзнет при минусовой температуре. Наливаю в глубокий капроновый тазик вначале вторую пятилитровую воду, которая находилась в комнате. Присел на стул и положил ноги в тазик с водой. Затем постепенно наливаю воду из морозильника, до тех пор, пока вода не будет достаточно холодной. Обмакнул пальцами воду и приложил ее к своему языку. Я должен был ощутить, какой водой лечусь. Затем, когда я полностью залил емкость водой, медленно руками обмакиваю ноги снизу верх до коленного сустава. Время выдержки в воде примерно 8-10 минут.
Затем мне понадобились близкие помощники для растирания ног.
Растирание ног проводят голыми руками и желательно два человека. Растирание, как и закаливание, требуют большой ответственности. Здесь халтуры быть не должно, об этом должны помнить Ваши близкие люди, если Вы решитесь пойти на этот шаг. Время растирания у меня занимало 25-30 минут. Растирание должно быть интенсивным и таким, чтобы вернуть Вас в первоначальное положение, то есть насколько Вы закалились до косточек и, настолько Вы должны разогреться до косточек.
Необходимо помнить, что если после первого сеанса у Вас появились признаки артрита, необходимо курсы прекратить. И не надо отчаиваться. Примите обезболивающее лекарство и подумайте о том, в чем ошибка. Не должно этого было случиться, значит, Вы недостаточно, скажем так, временно выздоровели.
У меня же состояние организма было стабильным и на второй день сеанса, я повторил процедуру. На третий день сеанса температуру воды довожу почти до 0 градусов.
На четвертый и в последующие дни вода должна быть каленой.
Каленая – это значит ледяная вода. Тем ниже температура воды, на которые Вы положите ноги, тем растирание должно быть более интенсивным. У каждого человека организм разный. Кто то может спокойно выдержать каленой воды, а кому то нужно будет приложить усилия.
А вот как мне пришлось испытать на себе каленую ледяную воду.
Ноги не терпят, вынимаю из воды на пол и через некоторое время опять опускаю ноги в каленую воду. Стараюсь максимум продержаться и опять вынимаю. После третьей или четвертой попытки организм привыкает, вода уже не кажется такой ледяной. Как только я привык к ледяной воде, сижу еще 5-6 минут. Максимальное время одного сеанса на воде 8-10 минут, с учетом того, что Вы еще привыкаете к ледяной воде.
После того, как мне провели растирание, я надевал на ноги грубые длинные шерстяные носки. Носки должны быть на 3-4 размера больше, свободны и не прилегать к ногам. Прилег и накрываюсь одеялом, а ноги ложу на подставки, то есть они должны быть выше уровня тела.
На пятый день курса после растирания чувствуешь расслабление всего организма и ощущение такой легкости, как будто бы ноги мои, где то на седьмом небе. Поверьте, после того, что мне пришлось пережить за два года, это было мое первое радостное наслаждение.
Во время всего курса нельзя промывать ноги чистой водой. Про баню забудьте на один месяц.
После каждого сеанса воду с тазика переливаю в капроновый 10-литровый бидончик, и ставлю в темное место. Нельзя использовать оцинкованное ведро. Ни в коем случае нельзя разогревать воду на малом и сильном огне, и не процеживать воду через сито.
После того как Я прошел курс лечения, воду поставил на хранение в темное прохладное место.
Какое впечатление после курса лечения?
Мои ноги при ходьбе еще долго сами по себе греются, сухие и главное не потеют. Давление стабилизировалось, однако чувство страха, что артрит может возникнуть еще оставались.
Артрит боится сквозняка и кондиционера в летнее время, а холода зимой. Поэтому осенью эту процедуру я повторил в 6-7 сеансов, используя эту же воду. На всякий случай держал дома пару таблеток Дифлофенакта.
Сейчас на дворе 2015 год и те страдания от артрита, которые мне пришлось пережить, когда то, остались навсегда в прошлом. Сплюну, чтоб не сглазить.
Валентина 2017-08-29
Лечите артрит морской солью в ней есть все необходимое-минералы и витамины. Сидите по часу в море не выходя из него, делайте в море всевозможные упражнения. Зимой продолжайте всё покупая морскую соль.

Запишись к врачу!
Лучшие врачи, специальные предложения
Записаться

Расшифровка анализов

  • Таблицы расчетов для мужчин, женщин и детей, всех возрастов!

  • Узнайте причины отклонений!

  • Расшифровка всех видов анализов!

Расшифровать

Проверка симптомов

  • Не знаете своего заболевания? Найдите его по симптомам!

  • Узнайте о возможных заболеваниях;

  • Предупредите болезнь!

Проверить

×