Тянущая боль в ноге: методы лечения
Каплан Александр Сергеевич
Тянущая боль в ноге может быть вызвана как банальными причинами, так и серьёзными заболеваниями. Незначительный дискомфорт возникает у людей после физического перенапряжения мышц, после переохлаждения нижних конечностей, но спустя непродолжительное время он самостоятельно проходит. Если боли интенсивные, беспокоят на протяжении долгого времени, то нужно выяснять их причину и устранять её.
Причины тянущих болей в ноге
Тянущая боль в нижних конечностях может быть обусловлена следующими причинами:
Остеохондроз позвоночника, вызывающий сдавление нервных волокон. При этом боль в ноге тянущая, может быть достаточно интенсивной. При прогрессировании остеохондроза она имеет тенденцию усилению, становится острой. Возникает боль как в верхней, так и в нижней части ноги, в пояснице. Параллельно страдает походка человека, его начинают преследовать судороги и чувство онемения. Боль односторонняя, идёт по ходу нерва.
Варикозное расширение вен часто становится причиной возникновения тянущих болей в ногах. При этом заболевании венозные стенки деформируются, перенаполняются кровью, могут воспаляться. Тянущая боль преследует человека на протяжении целого дня, имеет тенденцию к усилению в вечернее время. Характер боли во второй половине суток меняется, она становится распирающей. Возможно возникновение судорог. Чаще всего болит нога ниже колена, в области икр. После отдыха боль становится менее интенсивной. Характерным признаком варикоза являются расширенные вены на ногах, которые проступают под кожей.
Дефицит витаминов и микроэлементов может являться причиной тянущих болей в ногах. Чаще остальных такими симптомами проявляется нехватка витаминов группы В, витамина Д, магния или железа. Боль сосредотачивается в обеих конечностях, чаще всего в нижней части ноги. На нехватку витаминов группы В будут указывать такие симптомы, как повышенная утомляемость, нарушения в работе нервной системы, кожный зуд и сухость дермы, проблемы со сном. При дефиците в организме витамина Д кроме болей в ногах, человек будет страдать от судорог, у него ухудшится состояние ногтей и зубов. Если в организме не хватает магния, то начинают беспокоить суставные боли, появляются расстройства сна, человек становится нервным и раздражительным. При дефиците железа кожные покровы приобретают неестественную бледность, повышается вероятность возникновения кровотечения.
Болезни суставов могут выражаться тянущими болями в ногах. Это такие патологии, как: ревматизм, подагра, артрит, артроз, остеопороз.
Заболевания эндокринных желёз приводят к сбою в обменных процессах в костной ткани, что влечёт за собой возникновение тянущих болей. Самым частым эндокринным нарушением является сахарный диабет. Болезнь приводит к поражению сосудов, что вызывает боль в ногах как во время ходьбы, так и в состоянии покоя. Дополнительными симптомами диабета является кожный зуд, жажда, учащённое мочеиспускание, выпадение волос на голени.
Болезни почек. При поражениях почек у человека формируются отёки. В первую очередь страдают нижние конечности. Сдавление мягких тканей ног приводит к возникновению болезненных ощущений. Боль тупая, ноющая, чаще всего локализуется в нижней части ног. К другим симптомам, указывающим на патологию почек, относят изменение характера мочеиспускания (увеличение объёмов мочи или её задержка), повышение артериального давления, болезненное мочеиспускание, усиление общей слабости, поясничные боли.
Синдром беспокойных ног может стать причиной тянущих болей в нижних конечностях. Они возникают и усиливаются во время ночного отдыха. Человек жалуется на то, что его ноги как будто «скручивают». После того, как он приводит их в движение, дискомфорт отступает.
Плоскостопие – это ещё одна причина болей в ногах. Присутствовать дискомфорт будет на постоянной основе, а усиливаться после физической нагрузки. Человек указывает на то, что в ногах возникает ощущение «свинцовой тяжести». По мере прогрессирования патологии боли будут усиливаться.
Боль в ногах часто преследует людей с ожирением. На нижние конечности ложится колоссальная нагрузка. Страдают вены, суставы, кости и мягкие ткани. Кроме того, у людей с избыточной массой тела выше риск развития таких заболеваний, как сахарный диабет, варикоз, артрит, артроз и пр.
Тянущая боль в ногах может являться следствием полученной ранее травмы мягких тканей или костных структур. Естественно, что сразу после перелома или растяжения мышцы боль будет острой. Однако по мере выздоровления она становится тянущей. Даже когда наступит полное выздоровление, человек всё равно может жаловаться на тянущие боли в повреждённой конечности. Усиливается дискомфорт при перемене погоды.
[Видео] Врач-нейрохирург, вертербролог Городнов А. В. - 3 основных причины болей в ногах. Почему болят ноги и стопы?
Тянущая боль в ногах во время беременности
Практически у каждой беременной женщины время от время возникают болезненные ощущения в ногах. Причиной тому является увеличение массы тела, гормональные перестройки. Кроме того, во время вынашивания ребёнка могут обостриться имеющиеся заболевания или появиться новые, например, варикозное расширение вен или железодефицитная анемия.
Если боли преследуют женщину на постоянной основе, о них не следует умалчивать. Нужно обращаться к доктору и выяснять причины дискомфорта.
Диагностика тянущих болей в ноге
Пациента, который жалуется на боли в ногах тянущего характера, нужно тщательно осмотреть и опросить. На этом основании врач сможет сделать предположение о возможном диагнозе и назначить соответствующие лабораторные или инструментальные обследования.
Заболевания опорно-двигательного аппарата требуют прохождения МРТ или КТ, забора крови на анализ. В ряде случаев информативным оказывается рентгенологическое исследование.
Для обнаружения сосудистых патологий пациенту потребуется пройти процедуру ультразвуковой допплерография, либо рентгеноконтрастное исследование.
Для выявления дефицитных состояний требуется сдача крови на витамины, на общий и биохимический анализ.
При подозрении на сахарный диабет требуется забор крови на определение в ней уровня глюкозы.
Если у больного имеются жалобы на геморроидальные узлы, то ему назначают пальцевое исследование анального канала и колоноскопию. Варикозное расширение вен органов малого таза удаётся обнаружить с помощью УЗИ вен с применением контраста.
Если у пациента имеются признаки поражения почек, то ему назначают УЗИ органов, а также сдачу крови и мочи на анализ.
Лечение тянущих болей в ногах
Тянущая боль в ногах – это всего лишь симптом какого-то нарушения в организме, а не самостоятельная патология. Поэтому терапевтические мероприятия будут напрямую зависеть от того, что именно вызвало дискомфорт в нижних конечностях.
При остеохондрозе пациенту назначают препараты из группы НПВС, миелорелаксанты, расслабляющие мышцы. Могут быть использованы хондропротекторы и витаминно-минеральные комплексы. В качестве вспомогательных терапевтических методов выступает массаж и лечебная гимнастика.
Варикозная болезнь требует применения флеботоников, диуретиков, антикоагулянтов, антиоксидантов. Если болезнь имеет запущенное течение, то прибегают к процедуре склерозирования вен, либо к их удалению.
Лечение авитаминоза и нехватки других полезных веществ сводится к коррекции питания, а также к приёму витаминно-минеральных комплексов.
Лечение сахарного диабета требует коррекции диеты, приёма сахаросжигающих препаратов и/или постановки инъекций инсулина.
Боль в почках. Терапия почечных патологий зависит от причины их возникновения. Больным назначают диету, антибактериальные препараты. По показаниям могут быть использованы диуретики.
Для лечения синдрома беспокойных ног назначают дофаминергические препараты, бензодиазепины и антиконвульсанты. При плоскостопии требуется ношение ортопедической обуви, выполнение лечебной гимнастики. В тяжёлых случаях прибегают к операции.
[Видео] Упражнения, снимающие тянущую боль в ноге:
Советы, которые помогают пациентам облегчить боль в ногах до момента обращения к доктору:
Принять горизонтальное положение, подняв ноги на возвышенность.
Выполнить массаж ног.
Принять обезболивающий препарат, например, Ибупрофен или Парацетамол.
Эти методы позволят облегчить боль, но не устранить её причину.
Чтобы не допустить развития опасных заболеваний, которые способны приводить к болезненным ощущениям, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом, укреплять позвоночник и мышцы живота.
Когда нужно обратиться к доктору в экстренном порядке?
Иногда тянущая боль в ногах требует немедленного обращения за врачебной помощью.
К таким ситуациям относят:
Спутанность сознания, невозможность сориентироваться в пространстве.
Полученная травма ног.
Длительная боль, которую невозможно устранить с помощью приёма анальгетиков.
Если у больного имеются симптомы сахарного диабета, либо признаки поражения почек, то также не следует затягивать с походом к врачу.
