Бесшлаковая диета перед колоноскопией

Алексеева Мария Юрьевна
Автор: врач-терапевт
Мочалов Павел Александрович
Редактор: к. м. н. врач-терапевт
Бесшлаковая диета перед колоноскопией

Бесшлаковая диета – это способ лечебного питания, характеризующееся употреблением в пищу продуктов, способствующих выведению из организма кала и чистке кишечника от токсинов.

Перед колоноскопией каждому пациенту назначают именно бесшлаковую диету. Её необходимо соблюдать строго, так как в противном случае добиться желаемого эффекта не удастся.

Основная цель, которую преследует бесшлаковая диета – это максимальная чистка кишечника от твёрдых остатков непереваренной пищи, а также удаление слизи из его просвета. Кроме того, что кишечник будет почищен, восстановится его перистальтика, стабилизируется обмен веществ, улучшается общее самочувствие. Дело в том, что чистке подвергается не только сам кишечник, но и организм в целом.

Принципы бесшлаковой диеты

Принципы бесшлаковой диеты

Бесшлаковая диета предполагает соблюдение следующих принципов:

  • Диета не может длиться долго, так как она является несбалансированной и не способна перекрыть все потребности организма человека.

  • Во время диеты обязательно нужно пить как можно больше воды, а также пополнять запасы витаминов и микроэлементов. Важно обеспечивать организм хотя бы небольшим количеством энергии.

  • Продукты, которые долгое время перевариваются, из меню исключают. Обязательно нужно отказаться от тех продуктов, которые содержат много клетчатки.

  • Питаться в основном надо бульонами, жидкими супами и кашами. Допустимо употреблять в пищу небольшое количество маложирного мяса.

  • За день нужно выпивать не менее 1,5 литров воды, не беря в расчёт жидкость из супов, а также бульоны.

  • Соленые и острые блюда должны быть под запретом.

  • Способ приготовления блюд – на пару, либо варка. Жарить продукты нельзя.

  • Пища должна поступать в желудок малыми порциями.

  • За 24 часа до предстоящего обследования, необходимо полностью отказаться от приёма твёрдой пищи. Допустимые блюда: жидкий суп на основе овощей, чай с мёдом, сок, разбавленный водой, маложирный кефир и йогурт.


Разрешённые и запрещённые продукты

Продукты, которые можно и которые нельзя употреблять в пищу представлены в таблице.

Что нельзя есть

Что можно есть

  • Овощи в свежем виде: свекла, редис, капуста, чеснок, лук, редька, морковь, бобовые

  • Фрукты в свежем виде: яблоки, виноград, бананы, персики, абрикосы, апельсины, мандарины

  • Хлеб бородинский и отрубной

  • Крупы, кроме манки

  • Щавель и шпинат

  • Любая зелень

  • Морская капуста приготовленная «по-корейски» или маринованная

  • Окрошка

  • Борщ и щи – любые блюда в которых содержится свежая или отварная капуста

  • Молочные супы

  • Любые грибы

  • Маринады, соусы, соленья

  • Шоколад

  • Семечки и орехи

  • Чипсы

  • Любые продукты, прошедшие процедуру копчения

  • Жирное мясо: баранина, утка, свинина

  • Жирная рыба: сельдь, скумбрия, карась

  • Выпечка, содержащая мак, орехи, зёрна, кокосовую стружку и иные компоненты, которые долго перевариваются

  • Молоко

  • Кофе, газированные напитки, алкоголь, квас, сладкая минеральная вода

  • Фаст-фуд

  • Отварные овощи и супы на их основе

  • Сушеный белый хлеб, крекеры, сдоба без орехов и мака, галетное печенье

  • Простокваша, ряженка, йогурт, сметана, творог, кефир

  • Отварные яйца курицы и перепелок

  • Немного домашнего майонеза

  • Манная каша, но обязательно жидкая

  • Фруктовые суфле и муссы

  • Мясо и рыбу диетических сортов, в отварном виде или приготовленные на пару

  • Сыр и масло, как растительное, так и сливочное, но в небольших количествах

  • Мёд и желе

  • Компот, чай слабой заварки, вода без газа, сок, разведенный водой, кисель из сухофруктов, кофе

Меню диеты перед колоноскопией кишечника

За 7-4 суток до колоноскопии

Первый приём пищи

  • Манная каша

  • Яйцо, сваренное всмятку

  • Чай с сахаром

Перекус до обеда

Сыр и печеное яблоко (предварительно его нужно перетереть)

Обед

  • Суп с вермишелью на овощном бульоне

  • Филе куриной грудки на пару

  • Чай с сухариком и сахаром

Последний приём пищи

  • Овощи отварные в салате с заправкой из оливкового масла

  • компот

За 2-3 суток до колоноскопии

Первый приём пищи

  • Манная каша

  • Яйцо, сваренное всмятку

  • Чай с сахаром

Перекус до обеда

Сыр и печеное яблоко (предварительно его нужно перетереть)

Обед

  • Суп с вермишелью на овощном бульоне

  • Филе куриной грудки на пару

  • Чай с сухариком и сахаром

Последний приём пищи

  • Овощи отварные в салате с заправкой из оливкового масла

  • компот

За 1 сутки до колоноскопии

Первый приём пищи

Творог с 0% жирности и кофе с сахаром

Перекус перед обедом

Йогурт

Обед

  • Суп с вермишелью на курином бульоне

  • Паровые котлеты из фарша индейки

  • Стакан чая

Ужин

Кефир


Выход из диеты

Выход из диеты

Выходить из бесшлаковой диеты нужно правильно, чтобы не нанести вреда своему здоровью. Длится выход около недели. Если не соблюдать представленные рекомендации, то высока вероятность развития запора, формирование каловых камней. Существует даже угроза того, что у человека случится непроходимость кишечника. Чтобы организм плавно адаптировался к привычному режиму питания, нужно каждый день вводить в него по одному продукту из списка запрещённых. Сначала человек должен питаться овощами, фруктами и крупами, а затем можно добавлять чёрный хлеб, жареные и жирные блюда.

Важно продолжать в это время пить достаточное количество воды, чтобы микрофлора кишечника быстрее восстановилась, рекомендовано принимать пробиотики, которые способствуют улучшению процессов переваривания пищи.


Показания к назначению

Показания к назначению

Бесшлаковую диету может назначить только доктор и с совершенно определённой целью. Диета призвана подготовить кишечник к колоноскопии, поэтому она направлена на его очищение. Во время процедуры орган будет осматриваться доктором изнутри, поэтому нужно, чтобы он был абсолютно чистым. Такую диету рекомендуют всем пациентам, которым предстоит колоноскопия.

Чаще всего доктор рекомендует начать придерживаться диеты за 3 дня до предстоящей колоноскопии. Однако при условии, что у пациента имеются проблемы с кишечником или иными органами пищеварительной системы, диету можно начать практиковать за неделю до предстоящих манипуляций. Это позволит не только привести в норму стул, но и облегчит выведение каловых масс.


Противопоказания

Диета практически не имеет противопоказаний. С осторожностью её нужно придерживаться людям, страдающим сахарным диабетом. Поэтому перед началом процесса похудения необходимо проконсультироваться с врачом. Дело в том, что больным сахарным диабетом назначают приём препаратов, содержащих инсулин и получать их они должны в строго определённое время. Поэтому осведомить доктора о своём заболевании нужно обязательно.


Плюсы и минусы бесшлаковой диеты

Плюсы диеты:

  • Диета не требует денежных вложений.

  • Если соблюдать все правила, то удастся хорошо почистить кишечник и подготовится к предстоящей процедуре.

Минусы диеты:

  • Часть пациентов переносят её довольно трудно.

  • Если правила питания будут не соблюдены, то колоноскопию придётся проводить ещё раз.

Комментарии диетологов

Диета не сбалансированная и дольно жёсткая. Организм будет обделен жирами, белками и углеводами. Человек начнёт испытывать головокружение, слабость и недомогание. Возможно возникновение острого чувства голода. Чтобы улучшить собственное самочувствие, необходимо постараться минимизировать воздействие стрессовых факторов на организм, не перегружать его в физическом плане. В этот период нельзя заниматься спортом, желательно отказаться от деятельности, связанной с умственными перегрузками.

Некоторые женщины, в стремлении похудеть или «почистить» кишечник, решают прибегнуть к бесшлаковой диете. Этого делать нельзя, так как диета разработана исключительно как подготовительный этап перед колоноскопией. Чтобы сбросить лишний вес, нужно проводить разгрузочные дни на кефире, твороге или овощах.

Обсудить статьюОбсудить
Внимание

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не может использоваться для самодиагностики и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Обсудить/задать вопрос


Комментарии проходят модерацию Количество комментариев


Заболевания по буквам
 
Витамины: