Раздражение глаз: причины, что делать и чем снять дискомфорт

Редактор: к. м. н. врач-терапевт
Мочалов Павел Александрович

Покраснение, резь, ощущение песка и слезотечение — так обычно проявляется раздражение глаз. С ним хотя бы раз сталкивался каждый: после долгого дня за экраном, на ветру, в прокуренном помещении или в сезон аллергии. Разберём, почему возникает раздражение глаз, что делать в первую очередь и чем снять неприятные ощущения.

Что такое раздражение глаз?

Раздражение глаз — это не отдельная болезнь, а реакция поверхности глаза и век на неблагоприятные факторы. Чаще всего страдает слёзная плёнка — тонкий увлажняющий слой на поверхности глаза. Когда она становится нестабильной или её не хватает, появляются краснота, жжение, резь и ощущение инородного тела. Раздражение слизистой глаза нередко сопровождается слезотечением, светобоязнью и быстрым утомлением.

Раздражение глаз: причины

Раздражение глаз причины имеет разнообразные. Чаще всего это:

• сухость глаз (синдром сухого глаза): слезы не хватает или она быстро испаряется, поверхность глаза подсыхает;

• длительная работа за экраном: при сосредоточении человек реже моргает, плёнка испаряется быстрее;

• внешние раздражители — дым, пыль, хлорированная вода, ветер, сухой и кондиционированный воздух;

• аллергия на пыльцу, косметику, шерсть или бытовую химию;

• раздражение век и их краёв (блефарит) с покраснением, зудом и чешуйками у ресниц;

• контактные линзы при нарушении режима ношения и их пересыхании;

• инфекции, например конъюнктивит, — с покраснением и отделяемым.

Раздражение век часто идёт рука об руку с раздражением самой слизистой: веки краснеют, отекают, появляется чувство тяжести, особенно по утрам.

Раздражение век и слизистой глаза

Иногда полезно различать, что именно раздражено. Раздражение слизистой глаза (конъюнктивы) проявляется краснотой белка, резью и слезотечением. Раздражение век чаще связано с воспалением их краёв: они краснеют, отекают и чешутся, у ресниц появляются корочки. Нередко оба состояния сочетаются — например, при сухости и блефарите одновременно. Точно определить источник дискомфорта помогает осмотр офтальмолога, поэтому при стойком раздражении век не стоит откладывать визит к врачу.

Раздражение глаз: что делать в первую очередь?

Вопрос «раздражение глаз что делать» возникает почти у каждого. В первую очередь стоит сделать несколько простых шагов:

• уберите очевидный раздражитель — выйдите из задымлённого помещения, снимите косметику, при работе за экраном сделайте паузу;

• не трите глаза руками — это усиливает раздражение и может занести инфекцию;

• при попадании инородной частицы аккуратно промойте глаз чистой водой;

• увлажните воздух в помещении и чаще моргайте;

• если носите линзы — снимите их и дайте глазам отдохнуть.

Эти простые шаги нередко снимают лёгкий дискомфорт без дополнительных средств.

Чем снять раздражение глаз?

Чем снять раздражение глаз, зависит от причины. При дискомфорте, связанном с сухостью, поверхности глаза помогают увлажняющие офтальмологические растворы: они восполняют дефицит влаги и поддерживают стабильность слёзной плёнки. Например, линейка Артелак® — это медицинские изделия на основе гиалуроновой кислоты; средство подбирают по выраженности сухости, от первых лёгких проявлений до выраженных вечерних симптомов. Раствор используют по 1 капле по мере необходимости, следуя инструкции; подробнее — на сайте Артелак. При аллергии, инфекции или блефарите средства подбирает врач.

Раздражение глаз: чем лечить, если не проходит?

Когда раздражение глаз держится дольше нескольких дней, важно понять причину — тогда становится ясно, чем лечить. Раздражение глаз чем лечить, определяет офтальмолог после осмотра:

• при синдроме сухого глаза — регулярное увлажнение поверхности глаза и коррекция режима нагрузок;

• при блефарите — гигиена век, тёплые компрессы и назначенные врачом средства;

• при аллергии — устранение аллергена и противоаллергические средства;

• при инфекции — лечение, которое подбирает специалист.

Самостоятельно подбирать лечение при стойком раздражении не стоит: за похожими симптомами могут скрываться разные состояния.

Когда раздражение опасно

Насторожить должно сильное раздражение глаз, которое не проходит, а также его сочетание с болью, светобоязнью, гнойным отделяемым, снижением зрения или выраженным покраснением. Сильное раздражение глаз после травмы или попадания химического вещества требует немедленного обращения за помощью.

Как снизить риск?

Чтобы глаза раздражались реже, полезно:

• поддерживать влажность воздуха и делать перерывы при работе за экраном;

• защищать глаза от ветра, пыли и яркого солнца;

• соблюдать гигиену век и правила ношения контактных линз;

• не тереть глаза и вовремя смывать косметику.

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или получить консультацию специалиста. Не занимайтесь самолечением.