Главная » Список болезней » Энурез » Причины и симптомы

Энурез



Энурез у взрослых


пастель

В обществе существует миф, что энурез – исключительно детское заболевание. Это и не удивительно, так как взрослые привыкли скрывать столь деликатную проблему. По статистике недержание наблюдается у одного из ста взрослых, то есть не так уж редко. У некоторых непроизвольное мочеиспускание появляется в детстве и продолжается до средних лет, у других оно вылечивается в юности, но возобновляется через года.

Этот недуг по понятным причинам затрудняет адаптацию в обществе и повседневную жизнь. Много хлопот причиняют бытовые трудности – такие как стирка мокрого белья, неудобства в поездках и при ночевках в гостях. Страдающие энурезом иногда не решаются вступать в брак, опасаясь неловких ситуаций при партнере. Однако в большинстве случаев это заболевание поддается лечению.


Причины энуреза у взрослых

Мочевой пузырь некоторых людей может отличаться нестабильностью. Она проявляется как недостаточная эластичность его стенок, уменьшение объема, ослабленные мышцы. Как следствие – учащенные и внезапные позывы днем, непроизвольное мочеиспускание ночью.

Изредка энурез развивается после инфекционных и других урологических заболеваний, а также воспалений (холецистит, хронический тонзиллит, сахарный диабет).

Нервные перегрузки и стрессовые ситуации также могут вызвать возникновение этой проблемы.

Энурез проявляется у трети женщин в возрасте 45 лет и старше. Мужчин это заболевание поражает в три раза реже.

Недержание у женщин может быть вызвано недостатком гормона эстрогена во время климакса; ослабленными мышцами живота, влагалища и мочевого пузыря; поврежденными во время родов мышцами тазового дна; операциями или ожирением.

Мужское недержание может быть связано с аденомой простаты.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Лечение энуреза у взрослых

энурез

Лечение энуреза является сложным и длительным процессом, который требует систематического и комплексного подхода. Визит к доктору – необходимая мера, однако ни один компетентный врач не гарантирует стопроцентного результата. Ниже мы постараемся дать несколько полезных советов, благодаря которым «сухих» ночей станет больше.

В норме человеку за сутки нужно выпивать от 1,5 до 2,5 л жидкости. При недостатке воды в организме накапливаются шлаки. Запасы воды обычно пополняют в течение дня независимо от времени, но людям, страдающим энурезом, благоразумнее будет к вечеру умерять свой пыл по утолению жажды. Замечено, что кофеиносодержащие напитки (кофе, чай, кола) негативно влияют на мочевой пузырь и вызывают раздражение. По возможности постарайтесь контролировать их употребление, сокращая к вечеру. Следует помнить, что алкогольные напитки учащают непроизвольные ночные мочеиспускания. Если уж выбирать из спиртного, то пиву предпочитайте слабоалкогольные напитки.

К тому же, оставаясь в гостях на ночь, помните, что алкоголь на вас оказывает особый эффект.

Перед сном убедитесь, что ваш мочевой пузырь опорожнен. В качестве дополнительной страховки от мочеиспускания в постель можно попробовать искусственное пробуждение.

Периодически меняйте время подъема, чтобы мочевой пузырь не привыкал опорожняться в одно и то же время.

При проблемах с непроизвольным мочеиспусканием полезными будут тренировки мочевого пузыря. Это поможет укрепить мышцы и эластичность его стенок. В наполненном состоянии мочевой пузырь вмещает около 0,5 л. Если вы чувствуете, что этот объем у вас меньше, в течение дня сдерживайтесь и посещайте туалет реже. Разделите непосредственный процесс мочеиспускания на части с перерывами 10–15 секунд. Такое упражнение укрепляет мышцы тазового дна.

Защитить матрас и подушки от промокания можно с помощью специальных непромокаемых чехлов. Однако спать лучше всего на хлопчатобумажной простыне, в белье из натуральной ткани. Они впитывают запах и влагу.

Для предстоящей ночевки вне дома запаситесь запасной простыней или непромокаемой подстилкой. Так вы защитите чужую постель. Если же «авария» случилась, примите душ, а простыню до момента стирки поместите в герметичную емкость. Проблемы с запахом удастся избежать.

Не считайте свою болезнь личной тайной. Проблема, разделенная с близким, – это уже половина проблемы. Энурез – совсем не помеха для интимных отношений или брака. Узнав о вашей особенности, партнер поймет, что вы доверяете ему. Вы же в ответ получите облегчение, особенно когда убедитесь, что близкий человек относится с пониманием и поддерживает вас.

Любая проблема решаема. Главное – действуйте и будьте уверены в успехе.



Читайте также:

Причины и симптомы энуреза

>> Читать далее


Лечение энуреза народными средствами и методами

>> Читать далее


Популярные новости:

КОММЕНТАРИИ ВРЕМЕННО ОТКЛЮЧЕНЫ
Комментарии и отзывы:
Игорь 2016-01-10
Автор, говоря о том, что это не проблема ты сильно ошибаешься. С этим невероятно тяжело жить с самых малых лет. У меня эта проблема с рождения, мне уже 26. Если ты говоришь, что поймут, то я тебе скажу свое твердое нет. Не поймут не жена, не друзья, не знакомые. Я военнослужащий. Чтобы попасть в армию мне пришлось заплатить. Я с горем пополам отслужил срочную службу и не разу меня не спалили(!!!). Только представь как мне надо было извернуться. К концу службы я приучил себя просыпаться трижды за ночь и не пить за 6(!!!) часов до сна. Проблема себя исчерпала, но отнюдь не до конца. Я заключил контракт. Ввиду того, что у меня эта болезнь наследственная, по результатам многих исследований выяснилось, что объем моего мочевого пузыря около 200 мл. Попробуй объяснить 100 человекам, почему я хожу в туалет по 10 раз на дню. Терпеть я могу максимум минут 20-30, потом я делаю невозможное. Человек, который очень хочет в туалет - самый целеустремленный человек на свете. Еще раз повторюсь, если ты считаешь, что люди такие понимающие, то тебе необходимо самому заболеть и, хотя бы попробовать об этом рассказать. Выговорился.
Юлия 2016-01-30
А практические советы по лечению дать не хотите? Меня с детства только били за подобные "проступки". Мать говорила всем знакомым, позорила, что это я от вредности...
Катя 2016-04-22
Да вы совершенно правы, никто и никогда не поймет пока на себе не испытает! А ведь случается во сне и не специально. Кому захочется специально опозориться? Всю самую лучшую наследственность охватила. ((((((
Екатерина 2016-09-29
Дааа, тем кто с этой проблемой не сталкивался легко судить и рассказывать, что это не проблема. Мне уже 26 лет и время от времени 8-10 ночей ада приходят. Думала после родов все пройдет, нет, еще хуже стало. С мужем не живу из-за этой беды. Ищу любые причины чтоб не быть вместе. Один вопрос мучит всегда, почему в детстве моя семья не приняла меры?????
Мама 2016-10-02
Такая же проблема- наследственная. И всю жизнь(хоть мне пока и 23) лечили, и врачами, и бабками итд итп... уже трое детей, а проблема не ушла.Но, благо, с насмешками я столкнулась пару раз в юности, и то - от глупых задир, которые услышали с левых уст об этом. А от мужа поддержка хорошая есть, и рацион помогает поддерживать. Проблемой этой не считает, хотя для меня это ой какая проблема. Из всего круга и разнообразия советов не пробовала только упражнения Кегеля((т к их нужно делать постоянно без пропусков, а я даже элементарно от простуды назначенный врачом курс пропить до конца не могу- халтурю, забываю и тд)

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
8 (499) 519-32-46
Москва
8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...


Поделиться