Лекарственные травы для щитовидной железы
Рост заболеваний щитовидной железы эндокринологи отмечают из года в год. По данным ВОЗ от патологий этого важнейшего органа страдает более 200 млн человек. Причём увеличивается количество больных не просто с нарушениями функции щитовидной железы и доброкачественными узловыми образованиями, но и со злокачественными опухолями.
Факторов много, кроме дефицита йода и отягощённой наследственности, сказывается неблагоприятная экологическая обстановка и загрязнение окружающей среды радиоактивными изотопами.
Самым распространённым заболеванием щитовидной железы является диффузный зоб. Если в прошлом единственным способом получить йод извне была йодированная соль, то сегодня хорошо известны свойства водорослей или морской капусты, которая в достатке содержит этот микроэлемент.
Йододефицит приводит к снижению выработки тиреоидных гормонов, из-за чего развивается гипотиреоз. Скорректировать его симптомы помогают травы, поддерживающие активность щитовидной железы, например, семена крапивы. При повышенной активности щитовидной железы человек страдает от гипертиреоза, что требует использования антагонистов тироксина. Такими свойствами обладает полынь. Устранить симптомы, вызванные избытком гормонов щитовидной железы, может пустырник, который способствует нормализации сердцебиения, облегчает приливы и уменьшает беспокойство.
Стоит принять во внимание, что каждое лекарственное растение обладает ни одним и не тремя свойствами. Их может быть несколько десятков, благодаря чему положительное влияние удаётся оказать на весь организм. Это значит, что при грамотном выборе трав удастся скорректировать и некоторые другие нарушения. Например, куркума купирует большинство воспалительных реакций и выступает в качестве антиоксиданта, а солодка не только защищает клетки щитовидной железы от окислительного стресса, но и полезна для ЖКТ, дыхательной системы и т. д. Поэтому в этом разделе мы не просто собрали лекарственные травы для лечения эндокринной патологии, но и подробно описали их свойства.
Список трав:
Семена крапивы Семена крапивы применяют, как тоник для щитовидной железы. Они поддерживают почки, укрепляют надпочечники, особенно полезны при гипотиреозе и недостаточной активности щитовидной железы. |
Полынь Полынь используется для уменьшения увеличенной и гиперактивной щитовидной железы. Это антагонист тироксина. |
Мелисса Исследования показывают, что мелисса снижает уровень гормона стресса - кортизола. Также увеличивает ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту) - нейротрансмиттер для мозга, который способствует расслаблению и противодействует ощущениям напряжения и беспокойства. |
Пустырник Пустырник помогает уменьшить беспокойство, которое может вызвать проблемы со щитовидной железой, или быть вызвана избытком гормонов щитовидной железы. Успокаивает сердцебиение, приливы. |
Солодка Солодка помогает защитить щитовидную железу от окислительного повреждения и может помочь снизить уровень кортизола. |
Куркума Куркумин, содержащиеся в куркуме, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Это помогает уменьшить воспаление, что, в свою очередь, уменьшает воздействие иммунной системы на щитовидную железу. Кроме того, регулярное потребление куркумы замедляет рост аномальных клеток. |
Имбирь Имбирь обладает мощным противовоспалительным действием. Он помогает стабилизировать щитовидную железу и снижают риск возникновения неэффективных (Хашимото) и сверхактивных (болезнь Грейвса) состояний щитовидной железы. |
Морская капуста В 100 г морской капусты содержится 0,25 мг йода, что составляет 170% от суточной нормы. |
Щитовидная железа очень нуждается в витамине B1, особенно когда проблема связана с чрезмерной активностью. Ниацин (витамин B3) необходим для нормального функционирования всех желёз внутренней секреции. B6 улучшает усвоение йода. Дополнение незаменимых жирных кислот может помочь уменьшить избыток гормонов щитовидной железы. Аминокислота L-тирозин является предшественником гормонов щитовидной железы тироксина и триодтиронина.
Дефицит витамина А может снизить способность щитовидной железы усваивать йод и способствовать зобу. Так что было бы лучше использовать витамин А, а не его предшественник, бета-каротин (например, из свежей моркови). Используйте марганец, чтобы увеличить количество энергии, контролировать тягу к сладкому и уменьшить аллергические реакции. Также следует принимать йодную добавку, или регулярно есть морскую капусту или другие водоросли. Селен помогает преобразовать тироксин в Т3.
