Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Как снять опухоль с ног в домашних условиях?

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов - обращайтесь к врачу.

Как снять опухоль с ног в дома

Опухшие ноги – проблема достаточно актуальная. С ней чаще всего сталкиваются женщины, хотя отекают нижние конечности и у представителей сильного пола.

Причины, по которым может возникать отёк ног достаточно разнообразны, среди них:

  • Болезни почек. При этом часто отекают не только стопы и голени, но и лицо. Возможно присоединение поясничных болей.

  • Болезни вен, по причине которых развивается варикоз. При этом сперва в ногах будет ощущаться тяжесть, и они начнут опухать, а сосудистые звездочки и раздутые вены появятся значительно позже.

  • Болезни сердца выражаются в отёках, которые становятся особенно заметными в вечерние часы, а к утру спадают. Кроме того, что ноги отекают, они ещё будут становиться холодными на ощупь.

  • Нарушения гормонального фона, которые провоцируют замедление кровообращения, способствуют сгущению крови, что, в конечном счете, выражается в формировании отёков.

  • Особенности профессиональной деятельности (чаще всего склонны к появлению отёков люди, длительное время проводящие в положении стоя, например, продавцы, парикмахеры, официанты и т. д.).

Естественно, что при регулярном появлении отёков важно обратиться к врачу и выяснить причину их возникновения. Однако, если времени на походы к специалистам нет, а отёки появляются очень редко, то можно снять опухоль с ног в домашних условиях.

Достичь этой цели помогут следующие советы:

  • Приём ванночек для ног с добавлением морской соли. Для приготовления ванночки потребуется три литра горячей воды в которую нужно засыпать горсть морской соли и столовую ложку соды. После перемешивания, нужно опустить ноги в ёмкость с водой и выждать 20 минут.

  • Ванночки с настоями трав. Для начала потребуется заварить любую траву, это может быть ромашка, крапива, зверобой, бузина или мята. На 0,5 л кипятка потребуется четыре столовые ложки травы, которые нужно будет настоять на протяжении получаса. Затем полученный настой выливают в таз, туда же добавляют ещё 2,5 л воды и выдерживают ноги в таком настое на протяжении 15 минут.

  • Эффективны контрастные процедуры. Для этого нужно попеременно поливать ноги горячей и холодной водой. Подобная процедура позволит не только устранить отёки, но и улучшит кровообращение.

  • Можно приготовить лёд на основе травяного сбора. Для этого заваривают крапиву или бузину (3 ст. ложки на 0,5 л воды), настаивают, процеживают и разливают по формочкам для льда. Получившимися кубиками можно протирать отёкшие ноги. Подобная процедура нормализует кровообращение, улучшает лимфатический отток и позволяет снять усталость.

  • Позволяет уменьшить отёки специальная гимнастика для ног. Чтобы нормализовать венозный отток, нужно лечь на спину и поднять ноги с упором на стену. Хорошо помогает всем известное упражнение «велосипед», когда, лежа на спине нужно крутить воображаемые педали.

  • Если ближе к утру ноги отекают, то справиться с проблемой помогает валик. Его следует подложить под ноги во время ночного отдыха. При этом подушка для головы не должна быть слишком высокой.

  • Очень действенным методом борьбы с отёками является массаж. Он способствует устранению застоя лимфатической жидкости, нормализует кровообращение, активизирует обменные процессы. Причём вовсе необязательно отправляться на процедуры в салон. Массаж можно сделать самостоятельно. Хорошо для этой цели использовать массажное масло с добавлением в него 2-3 капель масла апельсина или грейпфрута. Это позволяет усилить противоотечный эффект, а также положительным образом скажется на борьбе с целлюлитом.

  • Хорошим противоопухолевым эффектом обладают компрессы из свежих листьев капусты. Для этого большие листья нужно размять и приложить к ногам, закрепив их пищевой плёнкой или марлевой повязкой. Можно заменить капусту листьями лопуха или листьями берёзы. Выдерживают такие компрессы на протяжении 60 минут, хотя можно листья на ногах оставить на всю ночь.

  • Помогают бороться с отёками специальные компрессионные чулки. Они особенно эффективны при опухолях, спровоцированных варикозной болезнью.

    Конечно, подобные мероприятия позволяют убрать отёки с ног, которые вызваны физическим переутомлением. Однако, если нижние конечности опухают регулярно, необходима консультация доктора.


Народные рецепты помогающие снять опухоль с ног в домашних условиях

Существуют определённые рецепты, позволяющие снять опухоль с ног в домашних условиях, среди которых:

  • Настой листьев петрушки. Полстакана свежей зелени нужно поместить в термос и залить 0,5 л кипятка. Выдержать настой нужно на протяжении 2 часов, после чего следует процедить и принимать по половине стакана 3 раза в день.

  • Сироп из рябины. Для его приготовления нужно взять свежие ягоды, тщательно промыть их, перемолоть в блендере и отжать сок. Когда его объём будет достигать 1 литра, нужно добавить в него 2 стакана сахара. После чего полученную смесь ставят на медленный огонь и варят до тех пор, пока она не загустеет. В день нужно принимать 2 чайных ложки сиропа, запивая их водой.

  • Отвар льняного семени. Нужно взять 4 столовых ложки семян льна, залить 1000 мл воды и проварить на слабом огне 15 минут. Затем полученный отвар ещё на протяжении часа настаивают. Употреблять его можно после остывания по 120 мл 6 раз в день. Улучшить вкусовые качества отвара помогает любой фруктовый сок.

  • Настой боярышника. Для его приготовления потребуется цветки и ягоды боярышника (по 1 ст. ложке), которые заливаются 0,5 л кипящей воды и настаиваются на протяжении получаса. Употреблять настой нужно утром и вечером по 100 мл за раз.

Помогает уменьшить опухоль ног не только приём внутрь определённых настоев и отваров, но и просто правильно подобранные продукты питания. В меню следует включать огурцы, сельдерей, редис, брокколи, листья салата. Дело в том, что зачастую отёки, не связанные с какими-либо заболеваниями организма, формируются из-за недостаточного потребления жидкости. В итоге, организм стремиться её сохранить и создаёт «запасы», которые локализуются в области щиколоток. Поэтому так важно соблюдать питьевой режим и при отсутствии противопоказаний, выпивать по 6 стаканов воды в день, а также употреблять свежие овощи и фрукты.

Для профилактики отёков также полезны продукты, богатые калием. Это бананы, курага, персики.


Мочалов Павел Александрович

Автор статьи: | д. м. н. терапевт

Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность - "Лечебное дело" в 1991 году, в 1993 году "Профессиональные болезни", в 1996 году "Терапия".
Наши авторы
Комментарии
Вера 2017-07-11
У меня отекла одна нога, я дезенфицирую ее держу в чистоте т.к. Меня что то укусило на утро отек спадает, а вечером все больше и больше опухает, посоветуйте мне что нибудь, я не хочу что б это длилось вечно. Заранее спасибо!
Аноним 2017-08-20
Бывают ли отеки от приема кальция , если больной принимает мочегонные ср-ва

>Мочегонные пр- ты от гипертонии.
Евгения Владимирова 2017-08-20
Аноним, здесь важно понять почему человек принимает мочегонные препараты, какие у него заболевания. Приём кальция у здорового человека не отразится отёком.

>Нет приём кальция не может быть причиной отёков. Вам надо обратиться к врачу, причина гипертонии это неправильная работа почек, опять же от высокого давления страдает и сердце. Необходимо обследоваться и внести коррективы в лечении гипертонии.
Нина 2017-09-29
У моей свекрови, ей 79 лет, был перелом шейки бедра, очень сильно отекли ступни, что делать?
Светлана 2018-06-22
Какие уколы помогут снять отёчность по всей ноге после укола в пах наркотиками. Может какое есть еще лекарство виде таблеток? Отечность уже около месяца.
Евгения Владимирова 2018-06-22
Светлана идите к врачу хирургу для осмотра, может ещё можно чем то вам помочь. Отёк это не болезнь, это симптом. Необходим осмотр чтоб определить отёк ли это вообще.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ