Витекс священный: полезные свойства для женщин, противопоказания
Соколова Нина Владимировна
Мочалов Павел Александрович
Витекс священный (лат. Vitex Agnus-Castus) — лекарственное растение, относящееся к многочисленному семейству Яснотковых. Учёными описано более 250 видов витекса, однако наибольшей популярностью пользуется витекс священный, который применяется для лечения самых разных проблем со здоровьем.
Содержание:
Что такое витекс?
Витекс священный - это высокий древовидный кустарник. Данное растение может быть до четырёх метров в высоту. Корневая система витекса сильно разветвлённая, имеет много придаточных корешков. Бурый четырёхгранный стебель является прямым. Листья растения расположены супротивно, они зелёного цвета. Каждый лист состоит из 5 листочков, которые заострены и не имеют прилистников. Густые метелки формы колоса предстают перед нами соцветиями витекса. Растение в период цветения покрывается множеством красивых цветков – сиреневого, фиолетового или розового цвета. Плодами витекса является костянка в форме шара, чёрного окраса, размер костянки не превышает 4 мм.
Народная медицина более знакома с другими названиями витекса — древо целомудрия, Авраамово дерево, прутняк обыкновенный. Из Южной Азии и Средиземноморья витекс довольно быстро распространился в европейских странах, Северной Африке, Индии, Израиле, Китае. В России древо целомудрия встречается на Южном берегу Крыма, Закавказье.
Июнь-август – это период цветения витекса священного. С начала сентября до конца октября созревают плоды витекса. Растение обладает очень сильным, но в то же время приятным ароматом.
Из множества разновидностей витекса наибольшую ценность представляет витекс священный. И если в Средневековье плоды дерева целомудрия использовали для подавления мужского либидо, то в настоящее время из всех частей витекса готовят составы для лечения:
Предменструального синдрома.
Заболеваний, негативно влияющих на репродуктивные функции женщины.
Очень многие древнегреческие рецепты с витексом актуальны и в современном мире. Турецкая медицина использует витекс в составе комплексного лечения заболеваний пищеварительной, нервной системы, грибковых инфекций [1].
[Видео] Лекарственные растения июля "Витекс священный":
Полезные свойства витекса священного для женщин
Во всем растении содержатся витамины, дубильные вещества, эфирное масло, микроэлементы и алкалоиды. Кроме этих полезных веществ, листья витекса содержат витамин С, а в плодах растения присутствуют кумарины и жирное масло (жирное масло содержит, в свою очередь, уксусную, пропионовую, капроновую, валериановую и масляную кислоты).
Витекс оказывает противовоспалительное и антимикробное действие. Препараты из витекса обладают седативным, эстрогеноподобным и антифунгальным свойствами.
Применение витекса нормализует функцию желёз при нарушениях на гормональном фоне, действует на работу жёлтого тела – железы, отвечающую за менструальный цикл.
10 лечебных свойств витекса священного, доказанные наукой
1 Оздоравливает репродуктивную систему женщины
Влияние витекса на женский организм в предменструальный период изучено очень хорошо.
Известно, что предменструальный синдром (ПМС) влияет на качество жизни женщины, так как сопровождается крайне неприятными симптомами:
Сниженным настроением.
Проблемами со стулом (запором).
Раздражительностью.
Болезненными ощущениями в груди.
Оказалось, что растительные вещества витекса снижают уровень пролактина, за счёт чего удаётся поддерживать оптимальные показатели эстрогена, прогестерона — гормонов, влияющих на тяжесть симптомов ПМС [2].
В одном из исследований приняли участие женщины, страдающие от ПМС. Каждой участнице в течение трёх менструальных циклов предлагали витекс. Из общего числа женщин у 93% отмечалось улучшение самочувствия во время ПМС, снизились жалобы на тревожность, депрессивное настроение, уменьшилась тяга к еде [3].
В ходе двух других экспериментов женщин делили на две группы. Экспериментальная получала по 20 мг витекса в день, контрольная — препарат плацебо. Наблюдения проходили три менструальных цикла подряд. В группе витекса в два раза больше женщин отмечали нормализацию настроения, снижение ощущения наполненности в груди, смягчение головных болей, чем в группе плацебо [4], [5].
Учёные пришли к выводу, что активные вещества витекса смягчают циклическую масталгю — боль в молочных железах, связанную с менструацией. Обезболивающий эффект такой же, как и при использовании традиционных лекарств. Главное преимущество заключается в том, что после применения витекса у женщин наблюдается намного меньше побочных эффектов [6], [7].
2 Облегчает течение менопаузы
Благодаря способности влиять на гормональный фон, витекс помогает смягчить симптомы менопаузы. Наблюдение за 23 женщинами в состоянии менопаузы показало, что использование масла витекса помогает справиться с неприятными симптомами, нормализовать настроение, восстановить сон. Отмечалось, что у некоторых участниц восстановился менструальный цикл.
Свойства крема витекс изучались на 52 женщинах в пременопаузальном периоде и менопаузе. Результаты показали значительное улучшение самочувствия у 33% участниц. Умеренное улучшение симптомов отметили 36% женщин, ранее предъявлявших жалобы на приливы жара, потливость в ночное время [8].
3 Улучшает женскую фертильность
Витекс влияет на уровень пролактина в организме женщины, за счёт чего улучшает фертильность [9]. Такое воздействие особенно ценно для женщин с нарушенной лютеиновой фазой или слишком короткой второй половиной менструального цикла. Подобные физиологические особенности в сочетании с ненормально высоким пролактином затрудняет зачатие и вынашивание беременности.
В ходе клинических наблюдений 40 женщинам со слишком высоким уровнем пролактина ежедневно предлагали по 40 мг экстракта витекса священного. Эффективность растительного препарата при снижении уровня пролактина оказалась такой же, как у препарата, традиционно назначаемого в таких случаях [10].
Другое исследование провели с участием 52 женщин с установленным нарушением лютеиновой фазы. Экспериментальная группа получала ежедневно по 20 мг витекса. Результаты показали снижение показателей пролактина, удлинение фаз менструального цикла. В группе плацебо подобные эффекты не наблюдались [11].
В одном из исследований приняли участие 93 женщины, которые безуспешно пытались забеременеть на протяжении 6-36 месяцев. В экспериментальной группе женщинам в течение трёх месяцев давали добавку, содержащую витекс. Беременность наступила у 26% участниц. В группе плацебо отмечалось 10% случаев беременности [12].
Проблемы с зачатием могут возникнуть у женщин с нерегулярным менструальным циклом. Результаты трёх исследований показали, что витекс в виде добавки способствует нормализации менструального цикла [13].
4 Отпугивает насекомых
Растительные вещества, содержащиеся в экстракте из семян витекса, в течение шести часов могут защитить от назойливых насекомых — комаров, блох, мух, клещей [14].
Одно из исследований показало, что спрей, в составе которого наравне с другими растительными экстрактами присутствует витекс, защищает от вшей около семи часов [15].
Дополнительные эксперименты подтвердили, что витекс уничтожает личинки вшей и не даёт размножаться взрослым насекомым [16].
5 Облегчает головную боль
Витекс помогает уменьшить интенсивность головной боли. В одном из экспериментов приняли участие женщины, склонные к мигреням. Три месяца участницам ежедневно предлагали соответствующую растительную добавку. Все участницы отмечали сокращение количества приступов и снижение интенсивности головной боли, характерной для предменструального синдрома [17].
6 Обладает противогрибковым и антибактериальным свойствами
Лабораторные исследования показали, что эфирное масло витекса угнетает рост и размножение патогенных грибков и бактерий. Антибактериальный эффект наблюдался в отношении стафилококка, сальмонеллы [18], [19].
7 Смягчает воспаление
Эксперименты в пробирке и с участием животных показали, что витекс может оказывать противовоспалительное действие. Однако, сравнение свойств витекса и аспирина, показало, что аптечный препарат обладает более выраженной эффективностью [20], [21].
8 Может помочь в восстановлении костей
В одном из исследований приняли участие женщины с переломами самой разной локализации. На фоне терапии препаратами магния и витекса у участниц отмечалось более быстрое восстановление костной ткани, возрастание уровня соответствующих восстановительных маркеров. В группе плацебо подобные результаты получить не удалось [22].
9 Предупреждает эпилептические приступы
Предварительные результаты, полученные при экспериментах на животных, говорят о том, что регулярное применение витекса может снизить вероятность эпилептических приступов [23].
В дальнейшем планируются исследования с участием людей для изучения противоэпилептических свойств витекса.
10 Улучшает мужское здоровье
Традиционно для повышения мужской потенции используют экстракт, полученный из листьев витекса священного. Положительный результат наблюдается при длительном, регулярном применении фитопрепаратов, обладающих накопительным эффектом. Установлено, что активные вещества, присутствующие в ягодах витекса, повышают подвижность сперматозоидов, повышая тем самым возможность зачатия.
Начиная приём препаратов витекса, первые положительные результаты заметны на 4-6 неделе терапии. Максимальный эффект наблюдается на 3-6 месяце применения.
[Видео] Польза витекса священного для женщин. Как принимать витекс?
Применение витекса в народной медицине
Витекс священный применяют при депрессии, хронической болезни селезёнки и печени, малярии, бесплодии, нарушении менструального цикла.
В народной медицине витекс очень часто используется при гонорее, малярии и болях в сердце.
В гомеопатии витекс тоже себя зарекомендовал: его применяют в виде свежеприготовленного сока при лечении нервных болезней и депрессий.
Настои листьев и цветков витекса используют в качестве лактогенного средства, которое оказывает и антибактериальное действие.
Повысить функцию половых желёз поможет настойка плодов витекса. Кроме этого, такая настойка применяется при лечении фибромы, кисты, миомы, простатита, лейкоза и полипов.
Неврозы, которые сопровождаются плохим настроением, сперматорея и половая слабость лечатся при помощи настойки из зрелых плодов растения, настоянной на спирту.
Способы применения витекса при различных заболеваниях:
Болезни желудка. Рекомендована спиртовая настойка витекса, приготовленная из 50 г плодов и 500 мл водки хорошего качества. Ягоды витекса измельчают, высыпают в ёмкость с водкой, закрывают крышкой. Бутылку хорошо встряхивают и ставят на две недели в тёмный шкаф. Спустя положенное время настойку процеживают. Принимают за 30 минут до еды, для чего 10 капель состава растворяют в 100 мл воды. Курсовой приём может продолжаться 2 месяца. При необходимости его повторяют через 2-3 недели перерыва.
Мастопатия. Спиртовая настойка витекса улучшает самочувствие женщин при неврозах, депрессивных состояниях и способствует рассасыванию уплотнений в молочных железах. Для приготовления берут 200 мл 96% этилового спирта и 50 г измельчённых ягод витекса. Компоненты смешивают в стеклянной бутылке и оставляют настаиваться в тёмном месте до 16 дней. В течение этого времени ёмкость обязательно периодически встряхивают. Готовое средство процеживают и принимают только перед утренним приёмом пищи по 60 капель. Для более лёгкого употребления настойку разбавляют в небольшом количестве воды. Непрерывный приём может продолжаться 3 недели.
Женское бесплодие. Литр воды выливают в кастрюлю, добавляют две столовые ложки целых плодов витекса и ставят на плиту. После закипания огонь доводят до минимума и проваривают ещё 20 минут. После этого кастрюлю укутывают и оставляют на час. Готовый отвар процеживают и пьют по половине стакана 4 раза в день, в любое время. Лечебный курс начинают во второй половине менструального цикла и продолжают до начала следующего.
Бессонница, невроз. Готовят сбор из равных частей листьев витекса, хмеля, мелиссы, мяты. Все компоненты хорошо перемешивают. Берут 1 столовую ложку сбора, заваривают стаканом кипящей воды и накрывают. Через час настой процеживают. Весь получившийся объём выпивают небольшими порциями в течение дня.
Аменорея (отсутствие месячных). Готовят настойку витекса на вине. Берут по 25 грамм листьев и семян витекса, измельчают ножом и заливают 500 мл Кагора. Закрытую ёмкость оставляют на месяц. Процеженный настой принимают за полчаса до еды по 25-30 мл. Продолжительность лечения — до 6 месяцев.
Климакс. Для облегчения симптомов женщинам рекомендован настой из 2-х столовых ложек листьев витекса, 8-10 шишек хмеля, 1 столовой ложки листьев мяты и мелиссы. Измельчённые компоненты перемешивают, берут 3 столовые ложки полученной смеси и заваривают стаканом кипящей воды. Ёмкость закрывают крышкой и оставляют на час. Процеженный состав делят на 4 приёма и выпивают в течение дня, независимо от еды. Лечение может длиться до двух недель.
Слабая потенция, простатит. Ягоды витекса растирают, берут 2 столовые ложки получившейся массы, засыпают в стеклянную бутылку, заливают 1 литром 96% этилового спирта. Закрытую бутылку ставят в тёмное место на две недели, после чего настой процеживают. Принимают по 20-25 капель, растворённых в небольшом количестве воды, два раза в день. Лечебный курс составляет 60 дней.
Заболевания печени. Готовят настойку из 50-60 г плодов витекса и 500 мл водки. Компоненты смешивают в бутылке и ставят в тёмный шкаф на 14 дней, периодически встряхивают. Готовую настойку пьют один раз в день по 10 капель за полчаса до еды. Непрерывный курс лечения не должен превышать 3 месяца.
Рецепты приготовления витекса
Настой
Настой витекса широко используется в гинекологии. Кроме женских проблем, он помогает успокоить нервы, нормализовать сон. Считается, что настой из листьев витекса обладает обезболивающим действием, лечит некоторые заболевания кожи.
Лечебный напиток легко приготовить в домашних условиях. Для этого 3 столовые ложки листьев витекса хорошенько измельчают ножом и заливают стаканом кипятка. Посуду накрывают крышкой, укутывают тёплым полотенцем и оставляют на час. Готовый настой процеживают. Полученный объём выпивают в течение дня. Каждый день готовят свежий состав.
Для лечения кожных заболеваний готовят настой из 3 столовых ложек цветков витекса и стакана кипятка. Посуду укутывают, оставляют на час для настаивания. Готовый настой выливают в воду для принятия ванны.
Настойка
Спиртовая настойка плодов витекса оказывает всестороннее действие на организм. Её назначают при заболеваниях печени, желудка, женской и мужской половой сферы, проблемах с потенцией, нервных расстройствах, депрессивных состояниях.
Классический рецепт подразумевает использование 30 г спелых ягод растения и 200 мл 40% этилового спирта. Допускается применение водки высокого качества. Лучше всего плоды измельчить в кофемолке. В стеклянной бутылке смешивают компоненты, закрывают крышкой и ставят в тёмное место на 2 недели. Процеженную настойку принимают по 1 чайной ложке за 20-30 минут до еды.
Экстракт
Экстракт витекса готовят по тем же правилам, что и настойку, за исключением крепости спирта. Для этого рецепта нужен 65-70% этиловый спирт. На 50 г ягод берут 200 мл спирта. Закрытую ёмкость с ингредиентами ставят в тёмное место на две недели. Принимают экстракт один раз в день, предпочтительно в утреннее время за 30 минут до завтрака. Разовая доза экстракта не должна превышать 60 капель.
Отвар
Отвар витекса оказывает обезболивающий эффект при заболеваниях суставов, переломах. Курсовой приём состава рекомендован для лечения женского бесплодия.
В кастрюле доводят до кипения 500 мл воды, добавляют 1 столовую ложку измельчённых плодов витекса. Огонь уменьшают и варят ещё 20-30 минут. После этого посуду укутывают или ставят в тёплое место. Через полчаса отвар процеживают и хранят в стеклянной бутылке в холодильнике. Отвар витекса принимают по четверти стакана 4 раза в день.
Мазь
Для приготовления мази берут 2 чайные ложки цветков витекса, заливают стаканом кипящей воды и оставляют на 30-40 минут. После остывания до комнатной температуры настой процеживают. Часть полученного настоя смешивают с мёдом так, чтобы сохранилась густая консистенция.
Мазь рекомендована при крапивнице, подростковых высыпаниях. Она улучшает состояние кожи, возвращая ей тонус и эластичность. Нанесение мази при заболеваниях суставов оказывает обезболивающий, противовоспалительный эффект.
Аптечные препараты, в составе которых присутствует витекс
Витекс в капсулах (Solaray). Биологически активная добавка растительного происхождения. Препарат не содержит глютен, не вызывает аллергических реакций, подходит для вегетарианцев. Показания — мастопатия, выраженный ПМС. Капсулы принимают утром по 1 капсуле, запивая большим количеством воды.
Циклодинон. В продаже препарат представлен в таблетированной и жидкой форме. Показан для восстановления гормонального фона, нормализации менструального цикла. Циклодинон принимают утром по 1 таблетке или по 40 капель. Курс лечения — до 3 месяцев.
Мастодинон. Гомеопатический препарат, состоящий из нескольких растительных экстрактов, представлен в жидкой форме и в виде таблеток. Его назначают при нарушениях менструального цикла, мастопатии, ПМС. Мастодинон принимают два раза в день по 1 таблетке или по 30 капель за 30 минут до еды.
Витекс компании Nature’s Answer. Капсулы принимают в комплексном лечении бесплодия, а также для поддержания женского здоровья. Препарат легко усваивается, не вызывает побочных эффектов.
Витекс от Herb Pharm. Препарат в виде капель, которые перед употреблением растворяют в воде. Назначают для лечения мужского и женского бесплодия, для облегчения симптомов климакса, нормализации гормонального фона. Дозировку определяет врач.
Vitex Fruit. Таблетированный препарат с запахом ягод. Рекомендован при миоме. Во время лечения в обязательном порядке исключают алкоголь. Терапию начинают с трёх таблеток в день на протяжении трёх месяцев. Начиная с четвёртого месяца дозировку снижают до 1 таблетке в день.
Агнукастон. В виде капель или таблеток препарат назначают при мастопатии, нарушениях менструального цикла. Агнукастон принимают во время менструации в течение трёх менструальных циклов.
Фемикапс. Помимо витекса содержит несколько растительных экстрактов, витамин Е, магний. Рекомендован при воспалительных гинекологических заболеваниях, для нормализации гормонального фона. Препарат оказывает противовоспалительное, противоотёчное действие. Суточная доза составляет 2 таблетки.
Противопоказания
Врачами определён ряд состояний, при которых применение витекса противопоказано:
Период беременности, грудного вскармливания.
Повышенная чувствительность к растительным компонентам.
Гормональная терапия.
Возраст до 18 лет.
Важно отметить, что эфирное масло витекса подходит исключительно для наружного применения.
Правила заготовки и хранения
Для лечебных целей применяют листья, плоды, цветки и ветви растения. Корни лечебной ценностью не обладают.
Цветки растения собирают во время цветения. Лучшее время для заготовки листьев, стеблей — ранняя весна, сразу после схождения снега, когда растение насыщено питательными веществами. Ягоды витекса собирают в конце осени. Если рецепт предусматривает использование коры, позаботьтесь о её заготовке в первые дни весны.
Листья и цветки высушивают целиком, стебли предварительно мелко нарезают. Для сушки подойдёт сухой чердак, защищённое от солнца помещение, уличный навес. Заготовки раскладывают на чистой ткани тонким слоем, периодически перемешивают для лучшего поступления воздуха. Плоды можно высушить в духовке при температуре на выше 40°С.
Сухое сырьё складывают в полотняные мешочки, хранят в сухом месте до двух лет. Ветви, листья, плоды и цветки хранят отдельно.
