Главная » Список болезней » Туберкулез » Лечебное дыхание


Лечебное дыхание при лечении туберкулеза


Содержание статьи:

Зачем нам энергетическое дыхание?

Правильное дыхание при лечении туберкулеза очень важно, как и при терапии любой другой болезни. На первый взгляд, обычному человеку может показаться странным то, что наряду с продуктами питания и всем прочим, пополнить силы организма можно при помощи особой техники дыхания. Это упражнения из йоги, основанные на концентрации сознания, глубоких вдохах и полных выдохах.

Во время правильного глубокого и сконцентрированного дыхания увеличивается приток жизненной энергии в лёгкие (прана). Накопив необходимое количество энергии, при помощи силы воли эту энергию можно перенаправить в нужную часть тела и, тем самым, начать оздоровление. Главным хранилищем энергии в человеческом организме является солнечное сплетение, оно участвует в большинстве оздоровительных дыхательных упражнений.


Как правильно дышать?

Как правильно дышать

Как можно медленнее вдыхайте воздух. Вдох начинайте с живота. Когда живот уже полон, идёт вдох средними ребрами. А после нужно как можно резче выдохнуть животом и вдохнуть грудью, как бы перенаправляя воздух из живота в легкие. Это не три отдельных движения, как может показаться на первый взгляд, а одно полное йоговское дыхание. По сути, так человек должен дышать постоянно.

Теперь, когда вы наполнились воздухом, задержите дыхание ровно на половину того времени, в течение которого вы вдыхали. То есть, если вы вдыхали на протяжении восьми секунд, то задержка должна быть на четыре секунды. Задерживать дыхание после очень глубокого вдоха необходимо для того, чтобы не произошло гипервентиляции легких! После также медленно выдохните.

Длительность. Тем, кто только начал заниматься дыхательными упражнениями, следует выполнять по 10 вдохов и выдохов за один сеанс. Если вы уже имеете практику дыхательных упражнений, то количество вдохов и выдохов в вашем цикле можно увеличить до 32 и даже более.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Техника глубокого дыхания

Примите максимально удобную для вас позу, сидя или стоя, главное – чтобы стопы были сомкнутыми, и расслабьтесь. Начните дышать глубоко и ритмично, в уме представляя, как энергия, которая при вдохе входит в организм, направляется в солнечное сплетение. Задайте себе что-то наподобие программы: при вдохе направляйте прану в район солнечного сплетения, а на выдохе – в нужные вам места в теле, или же при выдохе представляйте, как выбрасываете все вредное и ненужное из организма.

Также представляйте себе, как при вдохе снизу вверх через вас идут волны энергии, а на выдохе – наоборот, сверху вниз. Можете помогать себе руками и для лучшей концентрации закрыть глаза.

Ощущения: Скорее всего, вы вряд ли что-то почувствуете, кроме прилива сил и бодрости. Однако вполне вероятны и физические ощущения в виде мурашек по всему телу, тепла, холодка или легкого головокружения.

Эффект: Главным полезным результатом будет прилив жизненных сил и хорошее настроение. Уйдут усталость и боль, повысится работоспособность и начнется активное выздоровление от туберкулеза.

Задать свой вопрос

Читайте также:

Туберкулез - первые признаки, симптомы, методы диагностики и как передается?

Туберкулез – одна из старейших напастей, известных человечеству. На Руси её называли «сухотной болезнью», а позднее – «чахоткой». В Древней Греции недуг прославился под именем phtisis, что означает «истощение». От этого слова и происходит современное название медицинской отрасли, изучающей проблему туберкулеза – фтизиатрии.


Туберкулез легких – симптомы, признаки, стадии и формы

Туберкулез легких – это заболевание, носящее инфекционную природу, характеризуется появлением в легких, специфических изменений воспалительного характера. Вызывает эту болезнь микобактерия туберкулеза, носящее также название туберкулезной палочки. Передается по воздуху, при кашле, разговоре, чихании.


Лечение туберкулеза народными средствами - 10 эффективных средств

Для сравнения, в воздухе соснового бора содержится всего около трехсот бактерий на 1 кубометр! Можно сказать, что атмосфера там почти стерильна, а ещё – целебна для здоровья. Спасибо за это нужно сказать фитонцидам, природным антибиотикам, источаемым соснами.


Инфильтративный туберкулез легких

Одна из форм очагового туберкулеза – инфильтративный туберкулез, характеризуется обширной тканевой реакцией легких. В этой фазе болезни на первый план выходят симптомы в виде инфильтрации и перифокального воспаления.Причин, которые приводят к такому развитию патологического процесса, несколько. В большинстве случаев механизм...


Туберкулез костей и суставов

Туберкулез костей и суставов — это заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется прогрессирующим разрушением костей и приводит к анатомическим и функциональным нарушениям пораженных частей скелета. Заболевание имеет инфекционную природу и вызывается туберкулезными бактериями – палочками Коха, поражающими...


Туберкулез у детей

Туберкулез — заболевание, вызываемое палочкой Коха. Оно переносится детьми намного тяжелее чем взрослыми. В силу не сформировавшегося иммунитета, организму сложно ответить защитной функцией на инфекцию и локализовать её в одной области. Обширное поражение органов приводит к необратимым последствиям. Поэтому важно вовремя распознать болезнь и начать лечение.


Контакт с больным туберкулезом – каков риск заражения?

О том, насколько высок риск развития заражения, можно судить исходя из характера контактов с бактерионосителем. Исходя из логических размышлений, следует, что чем меньше по времени будет занимать контакт, тем ниже риск инфицирования. Однако нельзя быть...


Профилактика туберкулеза

Туберкулез представляет собой инфекционное заболевание, которое провоцируется особыми бактериями. Они внедряются в человеческий организм и могут находиться там на протяжении всей жизни. Источником распространения туберкулезной инфекции являются люди с легочным туберкулезом в активной стадии. Для того, чтобы...


Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Пока нет отзывов к статье

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
☎ 8 (499) 519-32-46
Москва
☎ 8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...
×