Главная » Список болезней » Рефлюкс-эзофагит » Диета при рефлюкс-эзофагите

Лечение рефлюкс-эзофагита



Диета при рефлюкс-эзофагите


диета при рефлюкс-эзофагите

Ни для кого не секрет, что лечение любого желудочного заболевания предусматривает соблюдения больным человеком диеты. Только так можно нормализовать полноценную работу желудочно-кишечного тракта и устранить многие неприятные симптомы. Это правило касается и рефлюкс-эзофагита – чрезвычайно распространенной патологии пищеварительной системы. Главными признаками рефлюкс-эзофагита являются изжога, отрыжка, боль и чувство жжения в грудине. Симптомы обычно усиливаются после приема пищи или в положении лежа.

Приведем список продуктов, которые обязательно следует исключить из рациона людям, страдающим от этого неприятного недуга. В первую очередь это жирная, острая и жареная пища, шоколад, цитрусы и их соки, томаты, кофе и алкоголь. Стоит отказаться также от специй (чеснока, всех видов перца, гвоздики и корицы), уксуса, наваристых бульонов, репы и огурцов. Все эти продукты раздражают воспаленную слизистую пищевода и желудка, вызывая изжогу и другие неприятные ощущения.

Как же питаться людям, больным рефлюкс-эзофагитом? Об этом наверняка можно узнать на индивидуальной консультации с врачом-гастроэнтерологом. Но можно привести несколько общих советов, которые наверняка станут полезными и помогут избежать изжоги.

1. Выпивая стакан кипяченой холодной воды перед едой, вы защищаете свой пищевод, снижая концентрацию желудочной кислоты.

2. Предотвратить избыточную выработку кислоты в желудке можно, употребляя перед едой пару долек сырого картофеля или выпивая четверть стакана картофельного сока. Подойдет также небольшой кусочек белого хлеба.

3. Категорически противопоказано пить спиртные напитки перед началом трапезы.

4. Забудьте о ночных походах к холодильнику – они только спровоцируют очередной приступ жжения.

5. После приема пищи желательно немного посидеть или прогуляться, но не ложиться отдохнуть. Это объясняется тем, что в лежачем состоянии желудочному соку легче попасть в пищевод. Если рефлюкс-эзофагит проходит с мучительными болевыми приступами, есть нужно стоя и после этого не ложиться ещё минимум в течение трех часов.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

6. Пейте перед сном настой ромашки аптечной. Стакан этого нехитрого средства (1 столовая ложка на 250 мл кипятка) не только сделает ваш сон крепче, но и окажет противовоспалительное действие на пищевод и желудок.

7. Тугие ремни и пояса во время обострения рефлюкс-эзофагита не окажут вам хорошей службы: давление на живот может стать причиной попадания выталкиваемого желудочного сока в пищевод.

8. Питание должно быть дробным – до шести раз в день. Небольшие порции пищи следует запивать кипяченой водой или минеральной водой без газа, некрепким чаем или сладким соком.

9. Идеальным напитком для больных рефлюкс-эзофагитом является молоко или настой шиповника. Приготовить последний в домашних условиях может каждый: в литровом термосе в течение шести часов заваривают пару столовых ложек сухих плодов шиповника. Когда придет время, лекарство цедят и пьют как чай. Подойдет также яблочный компот или компот из сухофруктов.

10. В рацион обязательно должны входить кисломолочные продукты. Обратите особое внимание на йогурты, нежирный кефир, ряженку, творог. Они помогут нормализовать моторику кишечника, что позитивно скажется на состоянии вашего здоровья.

11. Каши нужно есть постные, отдавая предпочтения овсяной и пшенной крупам.

12. Справиться с изжогой при рефлюкс-эзофагите помогут бананы, персики, сливы и груши. Лучше всего есть эти сладкие фрукты утром – натощак или после завтрака.


Читайте также:

Причины и симптомы рефлюкс-эзофагита

Рефлюкс-эзофагит по праву может считаться одним из самых распространенных заболеваний пищевода. Возникает он из-за контакта слизистой оболочки пищевода с содержимым кишечника. Последнее, как известно, обладает повышенной кислотностью и поражает нижний отдел пищевода. Вследствие этого человек ощущает боль, изжогу и другие симптомы расстройства пищеварения...


Лечение рефлюкс-эзофагита народными средствами

Народная медицина знает рецепты лечебных травяных сборов, способных оказать помощь в лечении рефлюкс-эзофагита. Ознакомим вас с теми из них, которые легко приготовить в домашних условиях. Запомните: чтобы победить заболевание, необходимо чередовать сборы спустя пару недель их употребления. Обычно курс лечения составляет около двух месяцев...



Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Ольга 2015-09-03
У меня рефлюкс-эзофагит, что не съем, во рту кислота стоит и язык обложен белым налетом, что мне делать?
Римма 2016-02-24
Оказывается, не те фрукты выбираю. Ела гранаты, цитрусовые, очень люблю лимон, возможно организм требует по другим причинам. Надо пересмотреть и все сочетать. Спасибо за информацию.
Слава 2016-05-24
У меня рефлюкс-эзофагит из-за грыжи. Постоянный севший голос из-за этого, так как идет воспаление пищевода. Как лечить? Можно ли обойтись без операции?
Евгения Владимирова 2016-05-24
Слава, любые грыжи лечатся только оперативными методами, таблетками грыжи не лечат.
Гюльнар 2017-03-10
Эти рекомендации не совсем верны. Например у меня после банана такой рефлюкс бывает. Всё индивидуально

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
8 (499) 519-32-46
Москва
8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...


Поделиться