Главная » Список болезней » Мозоль » Причина и профилактика

Мозоль

Причина и профилактика мозолей


Что такое мозоль?

Мозоль

Мозоль – это защитная функция кожного покрова при длительном и интенсивном трении. Как ни странно, но мозоль в некоторых случаях даже полезна. Невозможно представить, как бы выглядели кончики пальцев профессионального гитариста или ладони гимнаста, в случае если бы не было мозолей. Одними ранами, конечно же, не обошлось бы. Очень часто мозоли появляются от ношения некачественной и неудобной обуви. К сожалению, совсем отказаться от ношения такой обуви мы не можем, однако несколько часов в день можно походить просто босиком, это в нашей власти. В это время наши ноги отдохнут, это поможет избежать мозолей.

Для того, чтобы предотвратить появление мозолей, очень важно тщательно выбирать себе обувь. Даже если вам кажется, что эта пара туфлей очень вам идёт, нужно учесть, насколько она удобна: мягкие ли туфли, подходят ли они по размеру и по форме стопы? Какой носок у обуви, удобен ли? Если учесть все нюансы, это вам поможет избежать разных неудобств с кончиками пальцев или с уже заработанными мозолями. Очень важно не забывать о том, что нога должна «дышать».


Причины мозолей

Очень часто причиной мозолей на руках является различная физическая работа, которую производили без специальных перчаток. Это бывает и давление или трение от использования различных инструментов, очень часто от этого страдают сапожники. Мозоли на ногах являются следствием неверно подобранной обуви. Мозоли, образовавшиеся на подошвах, в районе пальцев или в межпальцевых складках стоп, причиняют много неудобств из-за боли. В образовавшиеся трещины проникают микробы, что может привести к рожистому воспалению или другим заболеваниям.

Для некоторых видов мозолей характерны глубоко врастающие «корни». Освободиться от мозоли не так уж и просто, необходимо много сил и времени. Поэтому образования мозолей лучше не допускать.


Профилактика мозолей

Появления мозолей на ногах можно предотвратить, если носить удобную, качественную обувь, также носки должны быть чистые и пригодные к ношению. Чаще всего мозоли образуются на влажной коже, чтобы этого не было, выбирайте носки специальные или же спортивные, в жаркий период времени обувь должна вентилировать стопы.

При длительной ходьбе – например, при пешем путешествии – ботинки должны быть подходящего размера, если всё-таки вы почувствовали, что натираете ногу (ощущение жжения), лучше всего это место заклеить лейкопластырем для уменьшения трения.

Избежать мозолей на руках можно, если использовать защитные перчатки при работе с лопатой, топором или пилой. Также используйте защитные перчатки, если вы выполняете тяжёлую физическую работу (натяжка канатов или перемещение грузов). Для того, чтобы максимально уменьшить трение, можно применять специальные средства, например, тальк.

Если ваш рабочий день проходит в основном на ногах, то по окончании работы приготовьте для ног горячую ванночку, примерно на 10 минут нужно опустить в неё стопы, после чего облить ноги холодной водой, вытереть досуха, надеть другие носки и удобную обувь. Заменить горячую ванночку может керосиновая: вечером на 10 минут следует опускать ступни в керосин. Это позволит избавиться от свежих мозолей, к тому же от такой ванночки только польза и никакого вреда.  Чаще всего мозоли возникают на ногах, по этой причине уделяйте особое внимание обуви, которую вы носите. Это позволит избежать различных неудобств, в том числе и болезненных ощущений.


  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Какую обувь следует носить

Как ни странно, но чтобы избежать мозолей, доктора советуют туфли растоптать. Если же есть твёрдая мозоль, для того, чтобы уменьшить давление на больное место, обувь в этом месте нужно растянуть. Растянуть обувь может специалист, как, впрочем, и вы сами. Для этого необходимо её смазать специальным средством для растяжения обуви. Данную процедуру надо повторить несколько раз. Ходить в туфлях надо, пока кожа ещё сырая и пока вы не почувствуете, что вам удобно в них.

Делайте вашу обувь удобной. Если мозоль образовалась в области основания стопы, обувь можно модифицировать. Для этого обувщик к подошве обуви добавит резиновую или кожаную полоску, а в середине будут предплюсны. Важно подушечку расположить так, чтобы подушечка ноги качалась на ней, но при этом не нажимая на кости в этой области.  После того как полоска утратит свои функции, надо её заменить. В подобном способе есть свои минусы: эти полоски могут зацепиться за ковёр или ступеньки, что может привести к падению. По этой причине пожилым людям такой способ не подходит. Однако можно такую полоску закрепить по всей подошве обуви, тогда она менее действенна, но более безопасна.

Каблуки не стоит носить очень высокие. Лучше всего, если каблук будет средний. Важное правило, которое следует запомнить: обувь должна быть из натуральной кожи и необходимого размера, чтобы сидела точно по ноге!


Задать свой вопрос

Читайте также:

Лечение мозолей народными средствами

>> Читать далее



Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Пока нет отзывов к статье

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
☎ 8 (499) 519-32-46
Москва
☎ 8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...
×