Главная » Список болезней » Лактация » 100 и 1 совет о лактации


100 и 1 совет о лактации


100 и 1 совет
  1. В первые пять дней после родов молоко у женщины может появиться на 3 день, у некоторых на 5-6 сутки. В этот период ребёнка кормят молозивом. Оно вырабатывается в груди сразу после родов и идеально подходит для малышей. Польза молозива огромна, только его состав почки ребёнка способны усваивать и перерабатывать сразу после рождения.

  2. Из молозива ребёнок получает глобулярный белок (иммуноглобулины). Они выделяются клетками организма и способствуют формированию иммунной системы. Эти компоненты защищают ребёнка в случаях, когда при родах происходит проникновение болезнетворных бактерий. Бактериальная флора должна быть в норме, при нарушении баланса бактерии активно распространяются, что влечёт неприятные последствия для здоровья малыша. Прикладывать младенца к груди нужно в первые минуты после рождения.

  3. Запретить приложить ребенка к грудиврачи могут, но для этого должны быть серьёзные причины: операция кесарево с медикаментозным воздействием, большая кровопотеря во время родов, при наличии у роженицы ВИЧ и других вирусных инфекций. Запрет может действовать и в случаях наличия проблем у ребёнка: асфиксия, родовые травмы и оценка состояния ниже 7 баллов по известной шкале Апгар.

  4. Прикладывание новорождённого к груди способствует активизации выброса окситоцина. Этот гормон улучшает сокращение матки, риск послеродового кровотечения минимизируется. Раннее прикладывание к груди нормализует процесс выделения молока и делает лактацию более устойчивой. Не менее важен и эмоциональный контакт, когда происходит психологические единение, оно будет сопровождать мать и малыша ещё долгие годы.

  5. Если вы хотите приложить ребенка к грудисразу, но ожидается операция кесарева, выбирайте эпидуральную анестезию. Общий наркоз -это риск осложнений, в организм вводится сразу несколько препаратов. При эпидуральной анестезии через картер вводится только обезболивающее лекарство.

  6. Отказать вам приносить ребенка для кормления врачи имеют правов случаях, когда состояние ребёнка оценивается как тяжёлое. Учитывается и здоровье роженицы. Реанимационные мероприятия и лечение антибиотиками может стать поводом для отказа в кормлении. При простудах (бронхит, насморк, кашель) достаточно воспользоваться марлевой повязкой, отказать вам в кормлении никто не вправе.

  7. Размер груди не влияетна лактационный процесс. Механизм образования молока никак не связан с пышностью груди, материнское молоко выделяется в достаточном количестве. Для успешного кормления важно регулярно прикладывать младенца к груди.

  8. Если в первые дни после родовкормление грудью невозможно, молоко нужно сцеживать. Это делается вручную или молокоотсосом. В первые дни очень важно обеспечить постоянный отток молока, от этого зависит насколько стабильной, полноценной лактация будет в будущем. Пренебрежение сцеживанием молока провоцирует скопление жидкости в груди, что может вызвать лактостаз и мастит.

  9. В первые 6 недель после родов будьтевнимательны к требованиям младенца. Адаптация ребёнка— процесс сложный. Не стоит ограничивать его в кормлении, следовать графикам и устанавливать режимы. Это будет позже, в первые недели окружите малыша заботой и вниманием.

  10. В первые 3 месяца лактации при вскармливании возможны молочные кризисы. Это характерно и для периода 7-8 месяцев. Женщине может казаться, что молока мало и ребёнок не доедает. Многие обращаются к смесям, начинают докармливать. Это ошибка, лактация восстанавливается через 3-4 дня, иногда спустя неделю. Молочные кризисы просто нужно переждать, а чтобы малыш наедался, кормите его грудью чаще положенного.

  11. Чем с меньшим весом родился ребенок, тем он чаще будет требовать грудь.  Его требовательность объяснима, за одно кормление малыш всасывает молока меньше положенного. Как только вес придёт в норму и ребёнок окрепнет, потребности в частом кормлении отпадут.

  12. Не следует давать ребенку грудь по первому капризному зову. Лишь бы успокоился и замолчал — это не вариант, лучше разобраться в причинах беспокойства. Это может быть всё что угодно: жара, холод, проблемы со здоровьем или обычный способ привлечь к себе внимание.

  13. С 3-4-го дня после рождения младенец требует грудь в среднем 12-30 раз за сутки. Нормальный режим обычно устанавливается к 2 месяцам, регулярность уместна, когда организм ребёнка уже адаптирован.

  14. Старайтесь выбирать для кормления позу, комфортную для вас. Любые неудобства могут вызвать негативные ассоциации. Болезненные ощущения и напряжение в руках, в области шеи и спины не должны послужить поводом для отлучения малыша от груди. Это всего лишь неудобное положение, которое легко исправить.

  15. Если у вас появились трещины на сосках, пользуйтесь специальными кремами, заживляющими ранки. Ждать пока заживёт и отказываться от кормления грудью не стоит. Пользуйтесь силиконовой накладкой.

  16. Чтобы у вас не появилось трещин сосков, обращайте внимание как ребёнок берёт грудь и корректируйте процесс, если есть необходимость. Младенец должен захватывать в рот сам сосок и ареолу (тёмная область вокруг). При неправильном захвате просто выньте грудь и попробуйте ещё раз.

  17. Кормить ребенка сцеженным молоком с помощью бутылочки для лактации опасно. Трещины сосков нужно лечить, но прекращать грудное вскармливание и переходить на бутылочку не стоит. Ребёнок быстро поймет, что это лёгкий вариант, молоко из соски течёт быстрее. Есть вероятность что после временного пользования бутылочкой, малыш, осознав все её прелести, откажется брать грудь. Прекращение лактации крайне нежелательно. Опустошить грудь может только ребёнок, никакой молокоотсос не способен это сделать.

  18. Если у ребенка раньше времени забрать одну грудь, предложив другую, он будет лишён самого питательного, полезного молока, содержащегося в остатках. Первое молоко само льётся, стараться и вытягивать его не нужно. Ребёнок быстро привыкнет бездельничать и всегда будет требовать легкодоступную пищу.

  19. Как правило, ребенку достаточно молока одной груди. Некоторые дети нуждаются в дополнительной «порции», для этого им дают вторую грудь. Баланс восстановится со временем, до этого важно правильно настроить лактационный процесс. Очередное кормление начинается с груди, на которой закончилось предыдущее вскармливание.

  20. Не принуждайте ребенкак кормлению строго по времени. Не заставляйте сосать грудь, если он не хочет и, наоборот, выжидать время, установленное по режиму. Воспитание с малолетства — это хорошо, но оно не должно стать причиной повышенной нервозности, плаксивости и бессонных ночей.

  21. Большинство детей наедаются в среднем за 15-20 минут. Исключение составляют маленькие «ленивцы». Чтобы насытиться им требуется около часа. Это не означает, что такие дети едят больше, просто они наслаждаются едой медленнее, их сосательные движения менее интенсивны.

    голодный плач
  22. Научитесь распознавать голодный плач ребёнка. Это поможет определить почему он требует внимания. Когда малыш голоден, он чмокает губами, пробует поймать ваш палец и взять его в рот, вертит головкой. Внимательные родители заметят эту активность и отреагируют. Если этого не сделать, плач неизбежен. Причём если каждый раз или часто доводить ребёнка до плача, он привыкнет. Усвоив удобную формулу добывания пищи, малыш будет умело пользоваться криком, чтобы привлечь внимание.

  23. Если молоко перед кормлениемнепроизвольно течет из соска, ребёнок может подавиться. В таких случаях рекомендуется сцеживать переднее молоко.

  24. Как правильно дать ребёнку грудь?

    • Уложите ребёнка так, чтобы его лицо было напротив грудного соска;

    • Прикоснитесь и поводите соском по щеке и губам;

    • Сплющите грудь, вложите сосок в рот с захватом ареолы;

    • Грудь придерживайте и следите, чтобы она не закрывала ноздри;

  25. Если вы не способны отказаться от курения, воздержитесь от сигарет перед грудным кормлением. Сужая сосуды, никотин препятствует выработке молока.

  26. Начиная грудное вскармливание, позаботьтесь о приобретении специального бюстгальтера. Удобная конструкция позволяет доставать грудь, не снимая аксессуар.

  27. При выборе бюстгальтераобращайте внимание на чашечки. Они должны плотно охватывать грудь, прилегая, но не сдавливая ей.

  28. Как правило, молоко из грудивсегда немного подтекает. Рекомендуется пользоваться ватными дисками. Носить их можно круглые сутки, нужно просто вставить в бюстгальтер и регулярно менять.

  29. Позы для кормления

    • Классическая.Такая поза очень удобна для мам с маленькой грудью. Голова малыша укладывается на локтевой сгиб.

    • Ребёнок под рукой. Это положение малыша идеально для женщин с большой грудью.

    • Положении лёжа.Это удобно, если грудь не выскальзывает из рук.

  30. Женщины, физиологически неспособные вырабатывать молока в достаточном объёме, составляют 3-8%. Недостаток молока наблюдается только при гормональных сбоях, патологиях внутренних органов, физиологическом инфантилизме. Редко, но действуют возрастные ограничения. Когда женщине за 35, дефицит молока может возникать. В остальных случаях лактация обычно в норме и проблем с выработкой молока не наблюдается.

  31. Слабая выработка молока после родовнаблюдается у женщин, перенесших токсикоз в конце беременности. Недостаточную лактацию могут провоцировать кровотечения в процессе родов, хирургическое вмешательство, послеродовые инфекции. Не отказываетесь от стимуляции груди, продолжайте кормить или регулярно сцеживайтесь. Эти меры избавят от нарушений и восстановят лактацию.

  32. Бывает, что лактация нормальнонастраивается, но со временем снижается. Причиной этого может стать вялость при сосании, длительные перерывы при вскармливании, нарушение режима. При недостаточной стимуляции количество молока сокращается.

  33. Процесс выработки молока находится под контролем мозга. Женская грудь и её размеры тут ни при чём. Сохраняйте спокойствие, особенно в первые месяцы. От вашей стрессоустойчивости зависит количество и качество грудного молока. Оградите себя от тяжёлой работы, надоедливой родни, навязчивых друзей и других раздражителей.

  34. Чтобы поддерживать грудьв тонусе, попробуйте обтираться. Можно использовать обычную мочалку или махровое полотенце. Эффективны обливания контрастным душем.

  35. Для кормления выберите в квартиреили доме тихое местечко. Отвлекаться от кормления не рекомендуется ни маме, ни ребёнку. Уберите телефон, изолируйте домашних животных, выключите телевизор, любые раздражающие факторы необходимо исключить.

  36. Если ребёнок берет сосок неправильно, может начаться аэрофагия. Это неопасно, обычное заглатывание воздуха и следующие за кормлением срыгивания характерны для всех детей. Тем не менее, объёмы заглатываемого воздуха не должны превышать нормы. Если они объёмы больше 10% от общего объёма желудка, малыш не получит достаточного питания.

  37. Калорийность рациона должна увеличиваться по мере взросления ребёнка. Однако не стоит переедать, трёх приёмов пищи в день с дополнением перекусов (3-4 раза) будет достаточно. При грудном кормлении лучшими источниками калорий считается нежирное мясо, фрукты, кисломолочная продукция, крупы, цельнозерновой хлеб и овощи.

  38. Во время кормления можнопользоваться кремами от трещин с содержанием ланолина. Компоненты этих средств для здоровья малышей безопасны. Во избежание приобретения подделок, лучше покупать крема в аптеках.

  39. Когда молока слишком много, есть вероятность и риск образования застоя. Помните, что избыточное и частое сцеживание усиливает выработку грудного молока. Будьте аккуратны, при перенапряжении молочных желез сцеживайтесь понемногу, не более 10-15 мл.

  40. Если у вас возник застой молока, решить проблему молокоотсосом не получится. Расцедить женскую грудь этот аппарат не в состоянии, это может сделать акушерка с опытом. Приёмы антизайстоного массажа достаточно просты, ими может овладеть каждая женщина. Главное, чтобы этому научил специалист.

  41. Грудь вырабатывает столько молока, сколько всасывает ребёнок. Регулярные сцеживания приведут к избытку, количество выделяемого молока значительно превысит нормы.

  42. Чтобы на сосках не возникали трещины,берегите грудь и не допускайте загрубения кожных покровов. Для этого делайте лёгкие прокладки из мягкой ткани, укладывайте их в чашечки бюстгальтера и носите на протяжении всего дня.

  43. Некоторые продукты вызываюталлергические реакции у ребенка. Будьте аккуратны в питании, всё, что вы едите, через молоко попадает ребёнку.

  44. Втянутые или плоские соски имеют способность вытягиваться. Прокручивайте их пальцами, вытягивайте самостоятельно с помощью рук. Эти несложные упражнения проделывают не ранее второго семестра, 2-4 раза в день на протяжении месяца. Результат будет, соски приобретут удобную для кормления форму.

  45. Крем против растяжек лучше наноситьпри беременности или уже после прекращения лактации. Обезопасьте малыша и себя, не допускайте проникновения в молоко компонентов, которые могут навредить.

  46. Количество вырабатываемого молока никак не связано с количеством потребляемой еды. Рацион должен быть сбалансированным, а питание регулярным.

  47. Причины появления у ребенка колик и кишечного дискомфорта не изучены до сих пор. Доказан лишь факт зависимости активизации газообразования от определённых продуктов, съеденных кормящей мамой.

  48. Принимайте витаминные комплексы. В их составе все необходимые вашему малышу витамины, минералы, которые вы не дополучаете от привычных продуктов.

  49. Ученые утверждают, что в материнском молоке присутствуют вещества, препятствующие появлению колик. Выявлена зависимость между этими неприятными симптомами с психологическим состоянием малыша. Чаще колики возникают у нервозных детей. Кормление их не утешает, а вот спокойные дети при сосании груди обычно успокаиваются.

  50. Ночные кормления являются средствомусиления, поддержания лактации. Ночью активизируется выработка пролактина. Этот гормон отвечает за лактацию. Для успешного продолжения грудного вскармливания ночное кормление из режима не исключайте.

  51. К двухмесячному возрасту устанавливается режим кормления, каждые 3-4 часа ребёнок будет требовать грудь. Это время необходимо для переваривания пищи. Если режим не выстраивается, значит есть какие-то отклонения. Чащ всего это нервозность и перевозбудимость. Ребёнок уже подрос, всё чувствует и по-своему реагирует на обстановку в доме. Окружите его спокойствием и заботой, это поможет.

  52. Чтобы полностью расслабитьсяи получать наслаждение, контактируя с малышом, многие кормят малыша лёжа в тёплой ванной.

  53. Допаивать ребенка водой или тёплым чаемв первое полугодие не рекомендуется. Нужное количество жидкости содержится в молозиве и материнском молоке. Она лучше усваивается, полезнее и способна обеспечить потребности ребёнка.

  54. При допаивании у младенцапоявляется ложное ощущение сытости. Вялое сосание и слабое прибавление веса - это последствия допаивания.

  55. Пейте не менее 2 литров жидкостив день. Вода в материнском молоке — один из основных компонентов. Для стабильной и качественной лактации организм не должен нуждаться в жидкости.

  56.   Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

  57. Кормление грудью должно доставлять удовольствие. Не воспринимайте это как труд, отдыхайте и расслабляйтесь при вскармливании. Окружите себя комфортом и выберите удобную позу. Очень важен визуальный контакт с малышом.

  58. Если ребенок «висит» на груди часами, а попытки отобрать грудь заканчиваются плачем, позаботьтесь о его спокойствии. Повышенная тревожность — причина многих неприятных состояний ребёнка. Она может быть вызвана семейными конфликтами, нервозностью самой мамы, раздражающими людьми. Избавьте себя и ребёнка от всего, что способно вывести из равновесия и лишить покоя.

  59. Для усиления лактации можно питьлечебные чаи и травяные отвары. Это могут быть напитки с участием тмина, душицы, укропа и люцерны. Природные помощники всегда выручают, но лучшим средством остаётся настрой и уверенность мамы.

  60. Контакт ребенка с мамой «кожа к коже»очень рекомендуют и советуют педиатры. Психологи тоже приветствуют такое сближение. При контакте формируются привязанности, это стимулирует выделение молока и помогает в период лактационных кризов.

  61. Если у вас болит голова или зуб, половина обезболивающей таблетки не навредит. От болезненных состояний необходимо избавляться, медикаментозные препараты в небольших дозах неопасны.

  62. Вы простудились? Надевайте марлевую повязку. При кормлении этого достаточно, прекращать грудное вскармливание нет необходимости. В составе молока присутствуют иммуноглобулины, защищающие организм ребёнка от вирусных инфекций.

  63. Избегайте приема препаратов, снижающих лактацию: мочегонные средства, пародел, бромкриптин и препараты, в состав которых входят гестагены, камофра и андрогены.

  64. Если вы заболели и не хотителечиться медикаментозными препаратами и целебными травами, необходимо знать какие растения запрещены при грудном кормлении. Многие из них, проникая в организм с молоком, вызывают аллергию, повышают возбудимость, приводят к серьёзным нарушениям, которые сопровождаются рвотой, задержкой дыхания, судорожными состояниями, обезвоживанием.

  65. Никогда не думайте плохоо кормлении и своей груди. Любите и цените всё, что с ней связано, ведь именно благодаря грудному вскармливанию, малыш растёт крепким и здоровым.

  66. Если ребенку больше 3 месяцев, а он тянется к груди очень часто, скорее всего, у него есть потребность в вашем внимании. Ему чего-то не хватает, он реагирует по-своему, не исключена нервозность. Не торопитесь докармливать смесью, причина в отсутствие спокойствия. Помогите малышу почувствовать себя защищённым, любимыми нужным, обнимайте и разговаривайте с ним, продолжайте кормить грудью.

  67. Подруги, врачи, родители могут убеждать, что у вас недостаточно молока, поэтому ребёнок не прибавляет в весе. Это не так, раздавать советы – любимое занятие людей, но только мать знает своего ребёнка лучше остальных. Если подружка с большим опытом материнства утверждает, что ваш ребёнок недоедает, проверьте это самостоятельно. Это просто, выручат обычные электронные весы. Попробуйте взвесить малыша до кормления и после. Если разница заметна и вес прибавился хотя бы на 50-70 граммов, всё в порядке, вашего молока хватает.

  68. Если ребенок не прибавляет в весе, возможны проблемы с пищеварением. Не спешите винить себя, думать, что лактация стала слабой и обращаться к искусственному вскармливанию. Продолжайте кормить, обязательно обследуйте малыш. Сдайте анализы, это поможет выявить проблемы с пищеварением и своевременно их устранить.

  69. Если вы считаете, что у вас мало молока, сцеживайтесь чаще. Грудное молоко содержит ингибитор. Накапливаясь в груди, это вещество снижает лактацию. Не допускайте этого, следите за своевременным оттоком молока.

  70. Чтобы понять, хватает ли молока ребенку, обращайте внимание на цвет его мочи и регулярность мочеиспускания. На один день откажитесь от подгузников и воспользуйтесь пелёнками. Подкладывайте их под ребёнка и наблюдайте. Шестиразовое мочеиспускание в сутки и бесцветный либо бледно-жёлтый цвет мочи – хороший признак, молока хватает.

  71. В возрасте 3-6 недель, а также на 3,7, 11 и 12 месяце потребности в пище заметно растут. Организм развивается, активность ребёнка повышается. Опасения по поводу того, что в эти периоды молока малышу не хватают совершенно напрасны. Продолжайте кормить грудью, так вы постепенно подстроитесь под растущие потребности ребёнка.      

  72. Вкус и запах лука, чеснока, других пряностей и специй могут изменить вкус молока. Чтобы привыкнуть к новым вкусам малышу нужно время. Он не откажется брать грудь, просто дайте ему полчаса, чтобы он распробовал, подумал и привык.

    упражнения
  73. Чтобы поддерживать грудь в форме, не менее 2-3 раз в течение дня делайте упражнения для укрепления грудных мышц.

    Каждое упражнение делается по 20-25 раз:

    • Ладони рук соедините в области груди. Прижмите их друг к другу, максимально выпрямив спину. Через пару секунд расслабьтесь.

    • Возьмитесь за запястья. Не меняя положения рук, пробуйте их растягивать в стороны.

    • Соединив ладони прямо над головой, пробуйте как можно сильнее сжимать их. Как и в первом упражнении, здесь задействованы мышцы груди. Работают и мускулы плечевого сустава.

  74. Если у вас слишком много молока, при вскармливании давайте только одну грудь. Сцеживать остатки не нужно. Вторая грудь может набухнуть. Ослабьте её напряжение, сцедив не более 10-15 мл молока. Во время очередного кормления ребёнку даётся уже сцеженная грудь, вторая отдыхает.

  75. Если ребенок минуту сосет, а после с плачем бросает грудь, значит его что-то беспокоит.

    Возможные причины:

    • Заложенный нос;

    • Режутся зубы;

    • Боли в животе, горле или голове;

    • Воспалительные процессы во рту (возможно молочница);

    • Нервозность мамы;

    • Слишком быстро течёт молоко.

  76. Ароматы духов или дезодорантадействуют раздражающе на детей. Любой резкий запах отталкивает. Самым привлекательным и успокаивающим для ребёнка является запах чистой кожи. В период грудного вскармливания воздержитесь от использования парфюмированных средств, принимайте душ чаще.

  77. Вы уверены, что ребенок именно отказывается от груди? Не спешите с выводами. Крутить головой, отвлекаться на звуки и движение для взрослеющего малыша нормальное явление. Не стоит сразу думать о проблемах с молоком и искать причины, связанные с неполадками в организме. Ребёнку всё кажется интересным, отвлечённое внимание — это обычное любопытство.

  78. Чтобы малыш не отказывался от груди, старайтесь больше контактировать с ним. Берите на руки, спите рядышком, поглаживайте, целуйте, исключите соски, давайте грудь ночью. При кормлении допускается менять позы, иногда это привлекает внимание малыша к груди.

  79. Естественное вскармливание на интимные отношения не влияет. Мужей грудное кормление не отталкивает, многие мужчины считают это очень сексуальным. Не стоит прятаться при кормлении, от проблем в семье это не спасёт.

  80. Хорошим способом поддержания кормления грудью считается одобрительное и понимающее отношение второй половинки. Комплименты со стороны мужа, добрые слова и улыбки положительно влияют на настроение женщины. У счастливых мам и жён проблем с лактацией обычно не возникает.

  81. Не позволяйте мужу негативно отзываться и подшучивать над вашей изменившейся формой груди. «Комплименты» типа «моя ты бурёнка» вряд ли кому понравятся, любое неосторожное слово портит настрой и снижает лактацию.

  82. Отвергайте любые отрицательные и неприятные высказывания со стороны бабушек. Их суждения о грудном вскармливании волновать вас не должны, особенно те, что лишают уверенности. Приветствуются истории из личного опыта грудного вскармливания и советы бабушек, но вся информация должна быть исключительно позитивной.

  83. При подозрении на недостаток молокадело бабушек — поддерживать и успокаивать. Их рассказы из своей жизни о том, как в подобных ситуациях они решали проблемы, используя смеси или коровье молоко, влиять на вас не должны. Как бы родственники ни были убедительны, помните, лучше грудного вскармливания ничего нет.

  84. Эмоциональное и физическое переутомлениеснижает лактацию. Кормящей маме нужны разгрузки и эмоциональные разрядки. Не сидите дома, гуляйте, ходите в гости и по магазинам. Поход в парикмахерскую или на чай к подружке — прекрасный способ развеяться. Не пренебрегайте отдыхом, любите и цените себя.

  85. Нередко о пользе докорма говорят педиатры. Такие «специалисты» должны насторожить, лучше выберать другого врача. Хороший профессионал плохого не посоветует. Сначала он выясняет причины снижения лактации и любыми способами пытается восстановить грудное вскармливание.

  86. При наличии лактации детский врач рекомендует смеси в конце грудного кормления. На упаковках чётко обозначено, что смеси относятся к лечебным, они не могут выступать в качестве заменителя молока матери. Неоправданные врачебные рекомендации — это нарушение.

  87. Собираясь заняться спортом, например, фитнесом, обязательно надевайте поддерживающий бюстгальтер. Грудь во время лактации увеличивается в размерах, она может обвиснуть, есть риск появлении растяжек.

  88. Самые подходящие виды спорта для мам, кормящих грудью, традиционно считается йога. Эффективны и безопасны калланетик и пилатес. При физических нагрузках большей пейте, жидкость отвечает за вывод продуктов метаболизма. Они покидают организм быстрее, минуя молоко   

  89. После первых занятий фитнесом ваш ребёнок может отказываться брать грудь. Причиной такого поведения, а также возможных бессонных ночей, появления колик являются токсины и шлаки. Во время занятий они могут проникать в молоко. Снижайте нагрузки, так состав молока нормализуется.

  90. Интенсивные кардиотренировки усиливают лактацию. Малыш может не справиться с большими объёмами молока. Остатки начнут «перегорать». Для дальнейшей лактации это плохо, возможно прекращение выработки или ухудшение свойств и вкусовых качеств молока.

  91. Если вы переехали и сменили обстановку, не удивляйтесь, что ребёнок чаще требует грудь. Он адаптируется к новым условиям и ваша задача — помочь ему. Не отказывайте в кормлении и будьте всегда рядом.

  92. Если летом хочется искупаться, будьте внимательны к выбору места купания. Пусть это будет море или чистая река. В озерах и прудах вода стоячая, в ней скапливается огромное количество болезнетворных бактерий. Случайное попадание такой воды в ротовую полость или млечный проток вызывает инфицирование.

  93. Планируя выход на работу, запаситесь надёжным молокоотсосом. Ребёнка предстоит кормить грудным сцеженным молоком и приучить к бутылочке. Отверстие должно быть маленьким, иначе после соски малыш не возьмёт грудь.

  94. Выйдя на работу, отлучайтесь для начала ненадолго. Ребёнок должен привыкнуть и к сцеженному молоку, и к вашему отсутствию. Долгая разлука может спровоцировать нервозность и стрессы. Пусть малыш привыкает постепенно.

  95. Сцеженное молоко хранят в холодильнике. После нескольких часов пребывания в холодном месте могут появиться сливки, обнаружиться двуслойность молока. Не беспокойтесь, это нормально, просто встряхните, немного подогрейте и смело кормите ребёнка.

  96. Для сохранности сцеженного замороженного молокаиспользуйте специальные пакеты. Перед сцеживанием обязательно мойте молокоотсос в горячей воде. Срок хранения молока во многом зависит от условий сбора.

  97. Подогревайте сцеженное молоко, но не кипятите. Высокие температуры разрушают полезные вещества. Оптимальный вариант подогрева — водяная баня.

  98. Обязательно сцеживайте молоко
  99. Обязательно сцеживайте молоко, находясь на работе. Перерывы могут привести к перегоранию молока и дальнейшему прекращению лактации. Электрический либо ручной молокоотсос вам в помощь.

  100. При комнатной температуре, от 23 до 25 градусов, молоко хранится до 5 часов. При хранении в холодильнике оно не портится около 2 суток. Молоко можно заморозить, оно сохраняет свои свойства в холодильнике 8 дней, в морозильной камере до полугода.

  101. Кормить ребёнка только материнским молокомнеобходимо до 6 месяцев. Дополнительные источники питания в этот период не требуются. Ребёнку хватает молока матери, он полностью высасывает грудь, тем самым стимулирует лактацию.

  102. Задуматься об прекращении кормления грудьюможно при достижения ребёнком 12-14 месяцев. При грамотном введении в рацион дополнительных продуктов отлучение от груди пройдёт незаметно и безболезненно для всех. Если малыш продолжает настаивать на грудном кормлении и постоянно требует грудь, это явный признак перевозбудимости.

  103. Лучшее средство для нормальной лактации — это достойная самооценка. Умение и возможность кормить грудью собственного ребёнка дано не каждой женщине. Мама должна быть уверенна в своей незаменимости для малыша, ведь от неё зависит здоровое и полноценное во всех отношения будущее малыша.


Автор статьи: Егоренко Наталья Владимировна, врач-маммолог, специально для сайта ayzdorov.ru


Читайте также:

Как увеличить лактацию?

Главная задача и забота любой молодой мамы, недавно родившей малыша – обеспечить своего ребенка достаточным количеством грудного молока. Как не жаль, далеко не все малыши находятся на естественном, грудном вскармливании. И дело не в отказе или нежелании молодых мам кормить ребенка грудью.


Что можно кушать кормящей маме?

Известные каждой молодой матери запреты на употребление, например, капусты или огурцов – на данный момент времени не действуют. Специалисты по грудному вскармливанию однозначно утверждают – нужно есть то, что требует организм. Он же самостоятельно подскажет, от каких...


Как правильно сцеживать грудное молоко? Сколько и как хранить?

Как любой ответственный процесс, сцеживание требует подготовки. Здесь важен прежде всего эмоциональный настрой. Для хорошей лактации сцеживание лучше проводить в присутствии малыша. Если такой возможности нет, можно любоваться фотографией. Постоянно думайте о своём маленьком чуде, мысленно...


Как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания в 5 шагов? 8 ошибок мам

Первый шаг на пути к отучению от грудного вскармливания — сокращение дневных прикладываний. При этом важно создать «мягкую» психологическую атмосферу для ребенка. Не нужно провоцировать в его сознании образы, так или иначе связанные с кормлением: это означает, что при ребенке не стоит...


Таблетки и препараты для прекращения лактации

Многие препараты действуют радикально, одномоментно прерывая выработку грудного молока. Это не самым лучшим образом действует как на организм матери, так и на организм ребенка (если он какое-то время был на естественном вскармливании). Лучше всего — постепенное прекращение процесса.


Прекращение лактации народными средствами

Материнское молоко — ценный питательный источник для ребенка с первых же дней жизни. Исследования показывают, что ни одна из ныне существующих искусственных питательных смесей не способна стать полноценной заменой грудному молоку. Все же несмотря на это, в ряде случаев возникает необходимость прекратить лактацию...


Частое срыгивание у грудничка — каковы причины?

Определить разницу между срыгиванием и рвотой у новорожденного не сложно. Срыгивание происходит сразу после кормления или спустя 60 минут максимум. При этом выделяется незначительное количество молока или воды. Рвота начинается с...


Коровье и козье молоко детям — почему это вредно и опасно?

До сих пор влияние коровьего молока на организм малышей до года и более старшего возраста до конца не изучено, но определённые выводы сделаны. Педиатры утверждают, что молоко животных для маленьких детей - продукт неадаптированный. Корова относится к...


Что делать при коликах у новорожденных (грудничков) — лекарства, препараты, массаж

Кроме естественных физиологических причин существует и субъективная причина, касающаяся ошибки матерей в грудном вскармливании. Придерживаясь старых как мир советов, сердобольные матери прикладывают ребенка к груди только на небольшой период времени, что является огромной ошибкой.


Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Пока нет отзывов к статье

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
8 (499) 519-32-46
Москва
8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...


Поделиться