Главная » Список болезней » Головная боль » Головная боль при беременности


Головная боль при беременности


Головная боль при беременности

Беременность – самое волнительное и радостное время в жизни каждой женщины. Но этот сложный гормональный процесс влечёт за собой большие изменения в женском организме. Эти изменения не всегда незаметны. Беспричинная тревожность, бессонница, стресс, повышенная потливость, токсикоз, головная боль и отёки – эти недомогания часто становятся спутниками женщины на протяжении всех трёх триместров беременности.

Невозможно предсказать, на каком сроке беременности появится головная боль, однако чаще всего этот недуг начинает мучить будущую маму в первом и втором триместрах вынашивания ребёнка.

Особенно неприятной «гостьей» для любой женщины, особенно для беременной, является мигрень. Возникая в самый неподходящий момент, она влияет на психоэмоциональное состояние женщины, вызывая подавленность и раздражительность. Тем самым мигрень оказывает негативное влияние и на физическое состояние беременной. Ситуация осложнена тем, что таблетки от мигрени принимать нельзя: состав многих химических препаратов может навредить плоду.

Если вас постоянно беспокоят головные боли, нужно обратиться к терапевту для установления их причины. Что же может вызывать головные боли при беременности?

Содержание статьи:


Причины головной боли при беременности

  • Повышенное артериальное давление - одна из наиболее частых причин мигреней. Организму будущей мамы теперь нужно работать намного интенсивнее – ведь теперь нужно отдавать питательные вещества ещё и малышу. Вследствие этого давление на стенки сосудов повышается, кровоток ослабевает – мозг беременной получает недостаточно кислорода и углекислого газа. Недостаток кислорода влияет на общее состояние организма при беременности, вызывая мигрени и делая их периодическим явлением.

  • Пониженное давление – еще одна причина головной боли. При гипотонии происходит нарушение количественного и качественного состава крови – также в результате нарушения кровотока. При недостатке кислорода в организме все его внутренние системы не получают достаточно витаминов и микроэлементов, а мозг недостаточно насыщается.

  • Стрессовые состояния. Во время беременности женщина становится эмоциональнее и беспокойнее. Её психическое состояние всё время меняется, с ней по любому поводу случаются истерики, она постоянно плачет. Такое поведение во время беременности легко объяснить. Чем дальше, тем больше будущая мать задумывается о предстоящих родах. У женщины возникает страх неудачных родов, она волнуется за себя и ребёнка, постоянно думает о его здоровье. Работающие беременные подвергаются профессиональным стрессам, да и постоянно меняющаяся не в лучшую сторону фигура тоже вызывает беспокойство. Совокупность этих факторов ведёт к стрессам, которые и становятся причиной головных болей у беременных. Чтобы победить их, будущую маму нужно оградить от всех возможных волнений, постоянно поднимать её настроение комплиментами и настраивать на позитивное мышление разговорами о благополучном будущем.

  • Профессиональные стрессы. Большинство беременных женщин до определённого момента работает. Некоторые делают это практически до самых родов. Конечно, коллеги по работе стараются быть деликатнее, уступчивее и не подвергать беременную лишним стрессам, решение профессиональных вопросов никто не отменяет. Женщина не хочет быть обузой в коллективе и не хочет перекладывать собственные трудовые задачи на коллег, тем более они наверняка возмутятся. Поэтому женщина сосредотачивается на работе и старается исполнить её быстрее и в больших объёмах. Естественно, что при этом она нервничает – отсюда и боли в голове.

  • Обезвоживание организма и нарушение питания. Во время беременности женщине нужно тщательно следить, как она питается и какую воду пьёт – ведь неправильное питание и потребление воды ненадлежащего качества тоже могут стать причинами головных болей во время беременности. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, расстройства стула, нерегулярное или слишком частое мочеиспускание должны стать сигналом к тому, чтобы пересмотреть рацион. Следует есть понемногу, несколько раз в день, а также потреблять больше «правильных» продуктов: фруктов, овощей, нежирного мяса и рыбы. Кроме того, нужно отказаться от фастфуда, пережаренных, пересоленных и острых блюд. Эти меры помогут одолеть головные боли, вызванные неправильной работой пищеварительной системы.

  • Изменение пропорций фигуры, связанное с увеличением веса. Ещё недавно фигура девушки была идеальной, сейчас же всё изменилось. Отяжелевшая грудь, расширившаяся талия и увеличившийся живот, постоянно отекающие руки и ноги – всё это не может не волновать будущую маму. К тому же беременность не лучшим образом сказывается на коже: она воспаляется, появляются воспаления и прыщи, лицо опухает. Большинство женщин очень щепетильно относятся к своей внешности: если до беременности  причиной угнетённого состояния один-единственный прыщик или незначительная прибавка в весе, то какой стресс она должна испытывать, когда её внешность меняется практически каждый день! Отсюда и головные боли.


  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Лечение головной боли при беременности

Лечение головной боли при беременности

Как лечить женщину «в интересном положении», страдающую головными болями? Об этом может сказать лишь врач-терапевт после того, как определит причину этих болей. Поэтому не стоит заниматься самолечением, используя обычные методы оздоровления: это может быть опасным. Организм каждого человека индивидуален и для назначения эффективного лечения требует нетривиального подхода; а беременная женщина – вообще особый случай. Решить проблему головных болей, просто приняв таблетку, как все остальные люди, она не может, а значит, ситуация осложняется. Поэтому для врача в этом случае очень важно распознать настоящую причину головных болей при беременности.

  • Крепкий и здоровый сон – лучшее средство при борьбе со многими болезнями. Это «лекарство» совершенно безопасно и доступно любому. Поэтому его часто «прописывают» беременным женщинам против головных болей. Отдых позволяет расслабиться и восстановить нервную систему – поэтому женщинам «в положении» важно не только полноценно спать ночью, но и отдыхать пару часов в течение дня. Более того, во время сна расслабляется позвоночник, разгружаются все системы организма, а значит, увеличивается и приток крови к мозгу, что способствует его насыщению кислородом и минеральными веществами. Таким образом, всего лишь полноценный ночной сон и небольшие перерывы в течение дня, во время которых женщина будет отдыхать и расслабляться, могут полностью избавить её от головных болей при вынашивании малыша. Это самый доступный способ отделаться от недуга, омрачающего столь приятный период в жизни женщины, как беременность. К тому же, этот способ приносит умиротворение и спокойствие.

  • Ещё одно эффективное средство от головной боли при беременности – постоянные физические нагрузки. Можно посещать специальные занятия для беременных, а можно выполнять комплекс лечебной физической культуры дома. Упражнения повышают общий тонус организма и усиливают приток крови к мозгу, а значит, избавляют от острой мигрени.

  • Можно избавиться от головной боли при беременности, и оградив себя от стресса. Самое главное сейчас – это здоровье, своё и будущего ребёнка, поэтому думать стоит о них, избавившись от прочих ненужных волнений.

  • Нужно пытаться сохранять правильную осанку. Конечно, «держать спину» в третьем триместре, когда выросший живот смещает центр тяжести, не так-то просто. В таком случае могут помочь специальные корсеты для беременных.

  • Безусловно, эффективной профилактикой головных болей во время беременности будет и правильное питание. Сбалансировав и упорядочив свой рацион, будущая мама может добиться ощутимых результатов.

Сильная боль не бывает случайной. Она может сигнализировать о будущих серьёзных проблемах в организме. Поэтому чем бдительнее будет женщина во время беременности, чем внимательнее будет относиться к своему организму, тем больше шансов избежать более тяжёлых последствий, как для неё, так и для будущего малыша.


Автор статьи: доктор медицинских наук, врач-терапевт Мочалов Павел Александрович


Читайте также:

Причины, признаки и симптомы головной боли, последствия

Эту болезнь легко отличить по характерным проявлениям, обычно головная боль – самое безобидное из них. Повышение температуры приводит к изменению состава крови, организм меняет свои действия. Когда в организм попадают болезнетворные бактерии, он начинает бороться с ними. Одно из последствий борьбы...


Как избавится от головной боли в домашних условиях

Эфирное масло от головной боли – прекрасное лекарство, которое советуют с давних времен. Этот симптом отличается большой разнообразностью, имеют разное происхождение. Когда причина, вызвавшая приступ, несерьезна, то есть – нет необходимости срочного медицинского вмешательства, поможет ароматерапия. Если создавать смесь из эфирных масел...


Лечение головных болей народными средствами

Очень мощным народным средством для эффективного лечения головных болей является настойка элеутерококка, которую можно купить в аптеке. Начинать приём нужно с одной капли: одну утром, вечером уже 2 капли, и так довести до 14. Держать 14 капель следует 7–10 дней.


Сильная головная боль

Если кто-то скажет, что не испытывал сильных головных болей, он наверняка врёт. Каждый хоть раз сталкивался с этим неприятным явлением. Жалобы по поводу сильной головной боли зачастую можно слышать и от совершенно здоровых людей. Это не удивительно, ведь провоцируют её факторы, с которыми мы сталкиваемся постоянно. Переутомления, стрессы, гормональные...


Головная боль в затылке

Головная боль в затылке – не очень приятный вид боли. Давящее чувство в затылке, тяжесть в голове, шум в ушах, болевые ощущения в шее и плечевом поясе иногда лишают настроения и отравляют жизнь. Такую боль нельзя терпеть. Как же с ней нужно поступать? Вначале необходимо определить её точное месторасположение.


Головная боль в области виска

Конечно же, Вы слышали о том, что миллионы людей подвержены головной боли. Это сигнал организма о нарушении в нем равновесия. По локализации головная боль может быть лобной, затылочной, височной, смешанной. Очень распространена боль именно в височной области. Как правило, она не так интенсивна, как другие виды, но может привести к различным осложнениям.


Головная боль в области лба

Вероятно, каждый человек в жизни хоть раз имел дело с таким явлением, как головная боль в области лба – ведь этот её тип наиболее распространён. Согласитесь, ощущение тяжести во лбу и боль, как будто маленькими молоточками отдающаяся в висках и давящая на глаза – не самое лучшее ощущение? Абсолютно здоровых людей, никогда...


Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Ольга 2014-09-14
Тоже страдала головными болями при беременности. Положение ухудшалось тем, что боялась пить таблетки, хотя иногда все таки не выдерживала и выпивала таблетку цитрамона.Терапевт говорила, что боли из-за низкого давления, резкой смены погоды. Иногда помогал черный сладкий чай или кофе, который тоже не рекомендуется беременным, но вреда от кружечки раз в две недели я не видела.
Владислав 2014-09-14
Любое отклонение от нормы во время беременности - это очень плохо, так как не знаешь что может произойти не только с тобой, но и с твои будущим ребенком. Сразу в таких случаях нужно обращаться к врачу за консультацией, так как это очень серьезно. Во время беременности нужно достаточно спать, не выматываться физически, пробовать не кричать и не скандалить. Вот и секрет хорошей стадии беременности.
Лола Рахматова 2014-12-10
Как можно излечить семимесячного ребенка когда у нее в голове вода?

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
8 (499) 519-32-46
Москва
8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...


Поделиться