Главная » Список болезней » Гипертония » 5 популярных народных способов, как избавиться от гипертонии


5 популярных народных способов, как избавиться от гипертонии


Содержание статьи:

Гипертония – это заболевание, проявляющееся в шуме в ушах, головных болях, тахикардии, быстрой утомляемости, головокружении. Причиной таких симптомов является повышение кровяного давления. Опасность гипертонии заключается в том, что пациенты долгое время могут не подозревать у себя наличие такого серьезного заболевания, списывая все на обычную усталость. Поэтому при появлении симптомов гипертонии следует обратиться к врачу за подтверждением диагноза. Вовремя начатое лечение позволит продлить свою жизнь и облегчить течение болезни.


Лен – важнейший продукт в питании при гипертонии

Пациентам, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, специалисты рекомендуют включить в рацион такой продукт, как лен. В последнее время наблюдается навязчивая пропаганда необходимости употребления Омега-3-ненасыщенных жирных кислот. Основными источниками таких элементов считаются различные сорта рыбы, где их содержание достигает 0,5-2%. Кроме того, Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты представлены в форме капсул, которые можно приобрести в аптеке. Многим из нас такой препарат более известен, как рыбий жир.

Но большинство средств массовой информации, говоря о пользе употребления рыбы, не упоминают о льне, который считается также важным продуктом в питании для пациентов с гипертонией, поскольку содержание Омега-3-ненасыщенных жирных кислот в нем достигает 25%. Таким образом, этот продукт практически на четверть состоит из полезных ненасыщенных жирных кислот.

Узнайте больше: Интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега 3

Лен

Пропаганда капсул рыбьего жира выгодна с коммерческой точки зрения, однако практичнее и эффективнее будет употребление льна. Во-первых, его стоимость гораздо ниже по сравнению с аптечным аналогом, а во-вторых, такой натуральный продукт значительно полезнее. Это связано с тем, что в состав льна входят не только Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, но и большое количество различным витаминов, в том числе, витамин В. Очень полезна для человеческого организма и оболочка льняных семян. Пациентам с гипертонией рекомендуется покупать чистый лен, перемалывать его, используя кофемолку или кухонный комбайн, а затем хранить в стеклянной посуде, например, в банке с плотно закрывающейся крышкой. В день следует употреблять 3-4 столовые ложки измельченного льна. Его можно есть в чистом виде или добавлять в салаты.

Употребление льна крайне полезно, причем, не только людям с заболеваниями сердца и артериальной гипертонией. Это было доказано с помощью исследований, проведенных американскими учеными. Они выяснили, что употребление льна продлевает жизнь пациентам, имеющим проблемы с сердцем, в среднем на 5 лет. Кроме того, лен помогает людям с онкологическими заболеваниями. Среди всех натуральных продуктов он является одним из самых важных для больных, страдающими нарушениями работы сердца и проблемами с сосудами (атеросклероз). Таким пациентам обязательно следует включить лен в свой ежедневный рацион, ведь он также помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.


Индийский метод лечения гипертонии йодом

Йод, представленный в форме спиртового раствора, – это распространенное средство для дезинфекции и лечения ран и ссадин. Он обладает сильно выраженным противомикробным и противовоспалительным свойством. Такой химический элемент, как йод, есть и в организме человека. Наибольшее его количество сконцентрировано в щитовидной железе. Это вещество принимает участие во многих обменных процессах и биосинтезе ряда гормонов. Поэтому недостаток йода в организме может вызывать серьезные заболевания и нарушения в работе органов. Человек получает йод с пищей. Особенно богаты йодом такие продукты, как рыба, морская капуста, креветки, крабы и многие другие морские обитатели. Однако при тепловой обработке йод разрушается, поэтому лучше употреблять вяленые или свежепросоленные морские деликатесы.

Недостаток йода в организме может способствовать развитию гипертонии. Поэтому пациентам, страдающим повышенным артериальным давлением, также рекомендуется обязательно включить в свой рацион морепродукты. А лечить гипертонию можно с помощью спиртового раствора йода. Этот метод появился в Индии, но на сегодняшний день, благодаря своей эффективности, применяется повсеместно. Проводить курс лечения необходимо 2 раза в год: весной и осенью. Справиться с гипертонией помогает нанесение йода на тело в виде линий в определенных местах. Каждый курс лечения включает в себя два цикла, между которыми делается перерыв в 10 дней. Очень важно соблюдать точные даты нанесения линий йодом. На рисунке отмечены точки, которые следует мазать вечером перед сном. Дата первого нанесения йода представлена обычным числом, а в круг заключена дата повторного нанесения в рамках одного курса.

Если регулярно проводить такую процедуру, давление вскоре нормализуется. Этот практичный и дешевый метод позволяет быстро справиться с гипертонией без помощи дорогостоящих медикаментов и сложной терапии.

По теме: Как избавиться от давления раз и навсегда?


Лечение гипертонии чесноком

Чеснок известен не только как ароматная приправа ко многим блюдам, но и как натуральное лекарственное средство. Его полезные свойства, позволяющие бороться со многими заболеваниями, были замечены ещё в древности. Чеснок оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, позволяет улучшить работу пищеварительного тракта. В его состав входит эфирное масло аллицин, благодаря которому чеснок помогает бороться с пагубными бактериями в микрофлоре. Однако аллицин также оказывает расслабляющее действие на стенки кровеносных сосудов, образуя в результате взаимодействия с эритроцитами необходимый для этого сероводород, вследствие чего улучшается кровоток, сердце испытывает меньшую нагрузку, а главное – снижается кровяное давление.

Благодаря описанным свойствам, чеснок является одним из самых эффективных средств для борьбы с гипертонией. Чтобы понизить давление, рекомендуется в течение нескольких дней съедать по нескольку зубчиков. После этого сделать перерыв, а затем продолжить лечение. Избавиться от запаха во рту после употребления этого полезного, но достаточно ароматного продукта поможет обычное зеленое яблоко. Его следует съесть сразу после чеснока.

Настойка из чеснока на водке

Существуют различные целебные настойки на основе чеснока. Для приготовления лекарственного средства потребуется 50 г измельченного чеснока, который следует залить 100 мл водки и настаивать в плотно закрытой банке или бутылке. Спустя неделю оно будет готово. Теперь к нему можно добавить 30 мл мятной настойки и употреблять до еды по 15-25 капель, запивая несколькими столовыми ложками воды.

Настойка из чеснока на воде

Для тех, кому противопоказаны лекарственные средства на основе этилового спирта, рекомендуется отвар, который можно приготовить, залив измельченные зубчики чеснока кипятком. Принимать такую настойку нужно несколько раз в день по чайной ложке.

Узнайте больше: Очищение сосудов чесноком


Лечение гипертонии водой

Метод очень простой и заключается в правильном питье воды. Надо просто за 30 минут до еды выпивать 2 стакана чистой воды (не компота, не сока, не чая). Рецепт прост, однако эффективность будет зависть от вашей дисциплины! Обязательно попробуйте этот метод. Кроме того, это идеальный способ очищения почек.

Эффективность будет зависеть от того, какую воду вы пьете.

Узнайте больше: Вода для разжижения крови - какая вода для нас идеальная?


Лечение гипертонии по методу Неумывакина

Лечение гипертонии по методу Неумывакина

И.В. Неумывакин – известный ученый, профессор. Он долгое время изучал вопрос создания системы медицинского обеспечения полетов в космос. Именно ему современная наука обязана появлением новой дисциплины – космической медицины. В течение длительного периода времени Неумывакин занимался изучением организма человека. На основе проведенных исследований он создал аптечку, позволяющую космонавтам получать медицинскую помощь во время полета. Неумывакиным был основан оздоровительный центр, в котором ежегодно получают квалифицированную помощь по восстановлению и укреплению здоровья тысячи пациентов.

Узнайте больше: Теория Неумывакина и мнение официальной медицины

Накопленные в ходе исследований знания и рекомендации ученый изложил в своих трудах. Одна из его книг посвящена применению такого простого и доступного вещества, как перекись водорода. Однако оно, по мнению Неумывакина, способно помочь при очень серьезных заболеваниях, в том числе и при гипертонии. Профессор предлагает принимать перекись водорода как внутрь, так и использовать её наружно. Опытным путем он выяснил, что это вещество содержится в организме человека. Без перекиси водорода была бы невозможна борьба с вирусами и бактериями, воздействию которых подвергаются внутренние органы извне. Неумывакин пришел к выводу, что человеческий организм даже сам вырабатывает перекись водорода, однако такого количества недостаточно для избавления от заболеваний.

При гипертонии перекись водорода помогает насыщать кровь кислородом, благодаря чему уничтожается патогенная микрофлора, а текучесть крови повышается. В связи с этим и происходит понижение артериального давления. Для борьбы с гипертонией предлагается следующая схема приема перекиси водорода: курс лечения длится 10 дней, начинать приём следует с 1 капли раствора в день, ежедневно увеличивая дозу на 1 каплю. Максимальное их количество не должно превышать 30 капель. После следует сделать недельный перерыв, а затем повторить курс. Однако теперь можно принимать ежедневно по 10 капель перекиси водорода, чередуя 3-дневный приём перекиси водорода с перерывом такой же длительности. Первое время некоторые пациенты наблюдают слабость и даже ухудшение самочувствия, однако вскоре такие симптомы проходят, а вместе с ними уходит и гипертония.


Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Задать свой вопрос

Читайте также:

Гипертония – причины, симптомы, стадии и диагностика

Гипертония – это заболевание, чьим главным симптомом является высокое артериальное давление, причинами которого считается нервно-функциональное нарушение тонуса сосудов. Чаще всего данное заболевание встречается у людей, которым за 40, но в последнее время гипертония заметно помолодела и встречается у людей разных...


Первая неотложная помощь при гипертоническом кризе

Гипертонический криз опасен тем, что вызывает серьезные осложненион может привести к ухудшению зрения. Поэтому при появлении симптомов криза важно своевря, поражающие жизненно важные органы: печень, почки и сердце. Кроме того, еменно и качественно оказать помощь. Она заключается в том, чтобы...


Лечение гипертонии лекарственными и народными средствами

Медикаментозное лечение гипертонии необходимо, когда давление достигает значений выше 160 на 90 мм рт. ст., если гипертония развивается на фоне системных заболеваний, сахарного диабета, сердечной и почечной недостаточности приём медикаментов начинают уже при значениях 140 на 85. При повышенном сердечном давлении и...


Эффективное лечение гипертонии без лекарств!

Причем современные способы лечения болезни отличаются от устоявшихся стереотипов, касающихся того, что обязательно нужно каждый день выпивать по полпачки таблеток. Можно вовсе обойтись без лекарств, принимая лишь полезные для здоровья минералы, аминокислоты и витамины. Они, в грамотном...


Диета при гипертонии: что можно есть и что нельзя?

Гипертония таит в себе множество опасностей, небрежное отношение к этому заболеванию чревато серьезными проблемами для здоровья и жизни человека. Если у пациента диагностировали гипертонию, то это значит, что с этого дня он обязан кардинально изменить свой привычный устав и даже образ мышления. Это не означает, что качество...


Продукты, понижающие давление

Регулярное употребление в пищу продуктов, которые укрепляют сердечную мышцу, стенки сосудов, а также нормализуют артериальное давление, может не только облегчить состояние больного во время приступа гипертонической болезни, но и снизить количество принимаемых лекарств.


Суперфрукт от гипертонии

Если вы страдаете от повышенного артериального давления, вам наверняка будет очень интересно узнать о вкусных и полезных фруктах, способных облегчить ваше состояние, а при регулярном употреблении – даже свести скачки АД к минимуму. Начнем наш разговор с гуавы. Этот фрукт родом из Латинской Америки. Предполагается, что в ...


Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Пока нет отзывов к статье

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
☎ 8 (499) 519-32-46
Москва
☎ 8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...
×