Главная » Список болезней » Целлюлит » Обертывания от целлюлита в домашних условиях


Обертывания от целлюлита в домашних условиях


Содержание статьи:

Обертывания от целлюлита в домашних условиях – это альтернативная салонным методикам процедура, направленная на уменьшение структурных изменений в подкожно-жировом слое. Целью обертывания является нормализация микроциркуляции и лимфатического оттока, устранение застойных явлений в жировой ткани, которые способствуют ее атрофии.

Медики до сих пор не пришли к единому мнению, считать целлюлит заболеванием или нет, в то время как многие женщины успешно избавляются от этой проблемы самостоятельно. Обертывания в домашних условиях -это процедура вполне комфортная, недорогостоящая и эффективная. Организм, при правильно проведенном обертывании, избавляется от лишней жидкости и проблемные зоны становятся менее заметными за счет уменьшения в объемах. Если же обертывания будут дополнены соблюдением диеты и адекватными физическими нагрузками, то с целлюлит будет побежден полностью.


Методика проведения процедуры в домашних условиях

Чтобы процедура оказала должный эффект, к ней необходимо подготовиться заранее и проводить ее по определенным правилам.

Любые обертывания от целлюлита в домашних условиях выполняют примерно по одной схеме, которая выглядит следующим образом:

Обертывания от целлюлита
  • Обязательный расходный материал – это пищевая пленка, сам сосав, который будет наноситься на кожу, скраб для очищения дермы и какой-либо утеплитель. В качестве последнего может выступать шарф, одеяло, плед и т. д.

  • Перед нанесением основного состава, кожа предварительно очищается с помощью скраба (подробнее: домашние скрабы от целлюлита).

  • Следующий шаг – это нанесение плотного слоя выбранного антицеллюлитного средства, приготовленного по одному из рецептов.

  • После нанесения состава, обработанную поверхность оборачивают пищевой пленкой, в направлении снизу-вверх. Пленка должна прилегать плотно, но в то же время не препятствовать кровотоку.

  • Затем необходимо утеплиться и выдержать состав на коже до 40 минут.

  • Если вдруг ухудшается самочувствие, либо возникает ощущение сильного жжения, то процедуру нужно прервать. Нанесенное средство смывается водой, после чего кожа смазывается кремом.

  • После очищения, проблемные зону нужно активно помассировать, чтобы улучшить к ним приток крови.

  • Обертывания выполняются курсами, состоящими из 10-12 процедур. Перерыв между каждой процедурой может составлять от 2 до 4 дней.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Рецепты обертываний от целлюлита

  • Глиняные обертывания. Для приготовления состава, нужно приобрести глину, в которую добавляют небольшое количество воды. Консистенция раствора должна напоминать консистенцию сметаны. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла. Предпочтение следует отдать апельсиновому маслу. При нанесении на кожу, глина начинает действовать как очищающее и разглаживающее средство. Чтобы дать дерме возможность подпитаться и ускорить обмен веществ, можно добавить к полученной смеси ложку меда.

  • Обертывания на основе имбиря. Чтобы приготовить состав, имбирь нужно будет натереть с помощью мелкой терки и развести теплым молоком. На две ложки измельченного имбиря следует взять такое же количество подогретого молока. Выдерживать имбирно-молочную смесь для избавления от целлюлита достаточно на протяжении 20 минут.

  • Зеленый чай для обертывания. Для приготовления состава потребуется половина пачки крупнолистового чая. Его следует довести до состояния муки с помощью кофемолки. Полученный порошок разбавляют кипятком таким образом, чтобы смесь стала густой. В нее добавляют две ложки меда и наносят на проблемные места. (подробнее: польза и вред зеленого чая)

  • Обертывания на основе перцовой настойки. Для приготовления состава потребуется перцовая настойка (50 г), один белок куриного яйца, мука (3 ст. ложки). Все ингредиенты смешивают и наносят на проблемные участки. Первый сеанс обертывания не должен быть слишком продолжительным, достаточно 15 минут для оказания косметического эффекта. Следующие процедуры можно увеличить во времени до 30-40 минут. Такие обертывания не следует делать чаще 2 раз в 7 дней.

  • Морская капуста для обертывания. Основа состава – сушеная морская капуста, которую можно приобрести в крупных гипермаркетах. Также можно использовать водоросли, которые используются для приготовления роллов. Их следует размолоть и добавить воды, чтобы получилась кашеобразная масса. Состав легкими втирающими движениями наносят на кожу и оборачивают пищевой пленкой (подробнее: польза и вред морской капусты).

  • Горчица с медом для обертывания. Чтобы иметь возможность к передвижению во время процедуры, следует пользоваться более густыми составами. В этом случае можно применить рецепт на основе меда и горчицы. Компоненты берутся в равных пропорциях и смешиваются (сухую горчицу следует немного развести водой). Полученную кашицу тонким слоем наносят на проблемные места, сверху оборачивают пищевой пленкой и выдерживают до получаса. На протяжении всей процедуры женщина может находиться в движении.

  • Детский крем с кофеином для антицеллюлитного обертывания. Нужно взять 4 ампулы кофеина, которые перемешиваются с двумя столовыми ложками любого детского крема. Можно усилить эффект, добавив немного разогревающей мази. Все компоненты для приготовления состава продаются в аптеках. Смесь наносят на 40 минут. Чтобы избавиться от целлюлита потребуется выполнить не менее 10-15 процедур.

  • Лимон от целлюлита. Кожу перед нанесением антицеллюлитного средства нужно будет хорошо распарить и очистить с помощью любого скраба для тела. Затем на проблемные места наносится мякоть лимона. Чтобы приготовить средство, кожуру с цитрусового плода снимать не нужно. Лимон перетирается либо на терке, либо измельчается в блендере. Во время процедуры возможно ощущение незначительного покалывания, которое пройдет спустя 15 минут. Этого времени достаточно для выполнения обертывания с мякотью лимона.

  • Обертывания
  • Масляное обертывание. Для приготовления состава необходимо взять оливковое, либо виноградное масло. В него добавляют несколько капель эфирного масла лаванды или лимона и наносят на проблемные места на час. После такого обертывания лучше всего будет принять теплый душ. Этот рецепт позволяет не только избавиться от целлюлита, но и сделать кожу мягкой и бархатистой.

  • Обертывание на основе кофейной гущи. Для приготовления состава потребуется кофейная гуща, которая остается после самостоятельно сваренного кофе. Ее смешивают с медом (2 чайные ложки) и добавляют две капли любого эфирного масла (можно воспользоваться апельсинным или лимонным). Полученный состав наносят на проблемные места и выдерживают под пленкой и одеялом до часа.

  • Шоколадное обертывание. Для приготовления состава можно взять либо порошковое какао (натуральное, которое нужно варить), либо горький шоколад. Плитку растапливают на водяной бане, а какао разводят до сметанообразной консистенции. Полученную смесь наносят на кожу и выдерживают под пленкой до одного часа. Для усиления эффекта можно добавить имбирный порошок. Важно остудить смесь перед нанесением до температуры тела, чтобы не получить ожогов.

  • Медовое обертывание. Часто можно встретить в рецептах для приготовления антицеллюлитного состава такой компонент, как мед. Он не только питает, но и увлажняет кожу, стимулируя обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке. Поэтому мед вполне можно использовать как самостоятельное средство для обертывания от целлюлита в домашних условиях. Для этого кожа очищается, на нее наносится мед (если он слишком густой, то его можно разбавить водой, либо подогреть). Выдерживается мед под пленкой на протяжении 30 минут. (читайте также: Лечебные и целебные свойства меда)

  • Мумие для борьбы с целлюлитом. Для приготовления состава в аптеке нужно будет приобрести 3 пакетика мумие и любой детский крем. Эти два компонента необходимо смешать и нанести на очищенную с помощью скраба кожу. Такой состав очень удобен в использовании, так как позволяет свободно передвигаться и заниматься домашними делами (подробнее: Рецепты лечения и применения мумиё от растяжек).

  • Уксусное обертывание. Для приготовления состава потребуется взять яблочный или столовый уксус, который необходимо развести водой в одинаковой пропорции. Полученной жидкостью пропитывают ткань, разорванную на полоски, либо бинты. С их помощью оборачивают проблемные зоны. Пленку наносят поверх бинтов и на час укутываются одеялом. По прошествии времени пленка и бинты снимаются, а кожа ополаскивается теплой водой.

  • Холодное обертывание. Для того чтобы приготовить состав, нужно измельчить картофель до кашеобразного состояния и добавить в него мятное масло. После чего смесь наносят на кожу и оборачивают пленкой. Благодаря такой процедуре можно не только избавиться от целлюлита, но и сузить поры, а также тонизировать кожу.

Обертывания от целлюлита можно проводить регулярно в домашних условиях. Не стоит ожидать эффекта от первой и даже третьей процедуры. Курс необходимо пройти полностью. Чтобы ускорить процесс сжигания жиров, следует заниматься спортом и придерживаться правильного питания. Достаточно приложить некоторые усилия и целлюлит будет побежден.


Автор статьи: Гордиевская Валерия Сергеевна, врач-косметолог, специально для сайта ayzdorov.ru

Задать свой вопрос

Читайте также:

Целлюлит на бедрах и ягодицах – причины, стадии и методы лечения

Целлюлит - это воспалительное заболевание подкожной клетчатки. Бытовое значение этого слова подразумевает косметический дефект, связанный с отложением жира в виде бугорков под кожей, что делает ее поверхность рельефной, нарушая эстетическую привлекательность. То, что в женском глянце и брошюрах косметических салонов...


Лечение целлюлита – 10 современных методов

Лечение целлюлита – это процесс, подразумевающий целый комплекс процедур, целями которых являются: ускорение распада жировых клеток, снятие отека, укрепление стенок сосудов, снижение активности фибробластов, приведение кожи в норму, повышение мышечной активности. Лишь при соблюдении всех этих условий удастся справиться с целлюлитом быстро и эффективно.


Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Целлюлит или «апельсиновая корка» - проблема, с которой рано или поздно сталкиваются почти все женщины. Нарушения жирового обмена, замедление метаболизма приводят к образованию целлюлитных отложений, которые не всегда поддаются коррекции с помощью спортивных упражнений. Физические нагрузки способствуют сжиганию...


Массаж от целлюлита в домашних условиях

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях можно проводить в любое время, когда женщине это будет удобно. Приобретя вакуумные банки, удастся существенно сэкономить на салонных процедурах. Дома удобно готовиться к сеансу массажа. Можно сделать массажное масло, отвечающее индивидуальным предпочтениям.


Упражнения от целлюлита

Чтобы избавиться от целлюлита, без физических нагрузок не обойтись. Однако, нужно учитывать то, что не все упражнения будут одинаково полезны. Так, теннис и аэробика способны не только помочь в борьбе с липодистрофией, но и привести к тому, что на ногах вздуются вены. Гораздо эффективнее бороться с целлюлитом помогает плавание и силовой тренинг.


Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Пока нет отзывов к статье

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
☎ 8 (499) 519-32-46
Москва
☎ 8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...
×