Главная » Бросить курить » Способы » Что такое курение?


Что такое курение?


Действие никотина

При курении происходит сужение сосудов, которое длится примерно 30 минут. И если человек выкуривает каждые 30 минут по 1 сигарете, то получается так, что сосуды постоянно пребывают в суженном состоянии. Это приводит к тому, что головной мозг, а также сердце не получают достаточно питательных веществ, и в итоге получается кислородное голодание. Главные жизнеобеспечивающие органы недополучают до 30 % важнейших питательных веществ, которые необходимы им для нормального функционирования. Отсюда и начинаются такие заболевания, как стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт.


Борьба с курением

В странах Запада сейчас проходит широкая компания за оздоровление всего общества, за здоровый образ жизни, и особенно это борьба с курением. В Соединенных Штатах Америки за последние года, а если быть точнее - за 7 лет, от курения смогли полностью отказаться 70 % населения. И сейчас, если вы вдруг там встретите курящего человека, то в 7 случаях из 10 это будет иностранец.


Как бросить курить

Давайте теперь поговорим о том, как бросить курить. Первое, это, естественно, нужно иметь силу воли. Следует перетерпеть от 3 до 5 дней, перемучиться, но зато после этого вы почувствуете, что жизнь стала светлее, ваши легкие смогут очиститься от всех гадостей, которые вы в них загоняли не один день, ваше здоровье станет намного крепче.


Читайте также:

Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Пока нет отзывов к статье

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
8 (499) 519-32-46
Москва
8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...


Поделиться