Главная » Бросить курить » Аллен Карр


Всего одна затяжка


Такие слова являются гибелью многих курильщиков, пытающихся завязать методом силы воли. У них получается прожить без сигарет три-четыре дня, а потом они случайно закуривают или делают одну затяжку, чтобы хоть как-нибудь уменьшить свои страдания. Но такие поступки лишь опустошают их душу и не приносят ничего хорошего. Для многих курильщиков вкус первой затяжки кажется горьким, не вкусным. И тогда они думают, что теперь курение им противно и совсем не приносит радости, а значит и проходит их страстное желание курить. Но на самом деле получается абсолютно противоположная ситуация.

Следует четко уяснить, что сигареты никогда не приносят удовольствия и радости. Радость и удовольствие – это совсем не то, что заставляло вас брать в рот сигареты. Если бы люди, которые курят, получали от этого приятные эмоции, то им бы хватало одной сигареты. Но это не так. Единственной причиной, по которой человек курит, является желание утолить голод никотинового чудовища, которое живет внутри вас. Если подумать о том, что это чудовище ожидало целых три-четыре дня, пока вы снова дадите ему дозу наркотика, тогда какой же ценной и важной станет эта доза для него. И даже всего одна затяжка станет самым важным событием за все эти дни. Вы даже не осознаете то, какой путь будет проделан никотином в вашем теле. Наркотик попадает в ваше тело, попадает в подсознание и все ваши старания и усилия рушатся. Внутри вас будет звучать только один голос, который станет убеждать вас в том, что сигареты – это самая ценная вещь на земле и плевать на логику. Только ещё одна сигаретка. А затем и ещё одна. И так до бесконечности. Все начнется заново.


  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Эта единственная затяжка произведет двойной вредный эффект:

1) она вернет к жизни то маленькое никотиновое чудовище, которое жило в вас.

2) И, что ещё хуже, эта сигарета вернет к жизни то большое чудовище, живущее в вашем подсознании. Если вы все-таки сделаете эту «всего одну затяжку», сделать следующую будет намного легче. Помните, что если вы выкурите эту «всего одну сигаретку», то сорветесь в самом начале попытки бросить курить.

Перейти к оглавлению

Следующая глава

Задать свой вопрос

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
☎ 8 (499) 519-32-46
Москва
☎ 8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...
×