Всего одна сигаретка


Всего одна сигаретка – миф, который мы должны выбросить из головы!

Именно с одной сигареты всегда начинается наше курение. «Одна сигарета» позволяет нам продержатся в трудную минуту или мы просто выкуриваем её в гостях за компанию, именно это и убивает все наши попытки бросить курить.

«Одна сигаретка», даже когда человеку удаётся преодолеть свою зависимость от курения, коварна и может снова заманить его в свои сети. Бывает, что  те люди, которые, наконец-таки бросили курить, снова берут в рот сигарету, чтобы убедить себя, что они смогли, но именно этот случай и перечеркивает все, что было сделано непосильным трудом, и человек начинает снова курить. Он понимает, что она просто отвратительна и убеждается в том, что он не попал в её ловушку, но на самом деле это не так.

Мысль о том, что эта сигарета последняя, курильщику часто мешает бросить курить. Одна сигарета утром или одна сигарета после обеда. Поймите, наконец, не может быть такого понятия «одна сигарета». Зависимость от сигарет - это цепная реакция, которая будет идти с вами до конца вашей жизни, пока вы не убедите себя,  что вы не нуждаетесь в этом.

Предубеждения о том, что сигареты особенные или  сигарета один раз в день приводит человека к плохому настроению, когда он собирается бросить курить. Нужно тщательно обдумать и понять, что одна сигарета или пачка - это всего лишь игра вашего воображения. Если вы начнете думать о курении, сразу же представьте себе свою жизнь, полную отчуждения, и в течение этой жизни вы будете платить огромные деньги за предубеждения, а также за честь гробить своё физическое и умственное здоровье, за то, что вы попросту будете существовать, а не жить, да ещё и с неприятном запахом изо рта.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Плохо, что нет такой вещи, похожей на сигарету, которая могла бы в те минуты, когда вы бросаете курить, помочь вам. Следует хорошо уяснить и понять, что сигарета не удовлетворит вас, и не придаст вашей жизни радости, и не поддержит в трудную минуту. Либо вы попадете в её сети на всю жизнь либо, нет. Вы же не можете мечтать о самоубийстве или о полете с моста лишь потому, что вам нравится летать, и по этому не стоит думать о какой-то одной сигарете, поверьте  мне. 

Стоит спросить у зависимого человека: «Если бы вы смогли вернуться в то время, когда вы выкурили ту первую сигарету, вы бы стали курить?». Ответ вы получите всегда один - «нет». Но вот что интересно, на самом деле этот выбор у зависимого человека случается каждый день, но тогда почему он не может преодолеть эти сети? У меня есть на это ответ, и как не прискорбно он будет звучать, это – страх и то, что человек думает, что не сможет прожить без сигареты, как бы жизнь станет другой. 


Вы сможете сделать это! Это очень легко

Есть пара правил, которые стоит усвоить и понять, поверить в них, для того, чтобы было легко бросить курить. Правил очень много, но мы рассмотри самые важные и главные, а их всего три:

На самом деле расставаться не с чем. Реально и возможно получить только плюсы в деньгах и в здоровье.

Не стоит больше думать об одной сигарете, её просто нет, есть только отвратительная жизнь, которая вам предстоит.

Таких ситуаций, как ваша, тысячи, любой зависимый человек может прийти к заключению, что может бросить курить.

Большинство людей думают, что они не смогут бросить курить, потому что они всегда по жизни курили, что это как бы своё. Хочу вам сказать, что такого не существует. До того, как человек не начнёт курить, он же не задумывается об этом. Именно никотин даёт вам привыкнуть к сигарете, а не то, что вы - личность и сами можете решать. На самом деле именно так действуют наркотики, именно никотин даёт вам сигнал, что вы можете курить и самое отвратительное, что вы можете это делать. Стоит кое-что понять, чтобы избавится от зависимости; если вы будете верить, что вы не можете без курения прожить и дня, то никотиновый монстр будет пожирать ваши легкие, а затем всю вашу жизнь. Также нужно устранить все привыкание, после того как вы бросили курить, попросту займитесь, чем-нибудь.

Перейти к оглавлению

Следующая глава

Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Пока нет отзывов к статье

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
8 (499) 519-32-46
Москва
8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...


Поделиться