Главная » Бросить курить » Аллен Карр


Последнее предупреждение


Те люди, которые курят, очень хотели бы вернуться в то время, когда они только выкурили свою первую сигарету и своим настоящим умом предостеречь себя от грубой ошибки, которую они почти совершили. Многие зависящие люди, которые записываются на мои курсы, говорят мне, что если бы они смогли избавиться от курения, они бы больше никогда не взяли в рот сигарету. Но многие те, кто бросают курить, через год – два начинают снова.

Я знаю, эта книга даст вам веру в то, что бросить курить легко и возможно, но знайте и остерегайтесь того, что вы можете подумать «я сейчас снова покурю, а потом опять брошу» – это будет роковая ваша ошибка.


Еще раз в этот овраг

Не стоит думать о том, что вы можете в любое время покурить и снова бросить, вы должны сделать девизом своей жизни то, что вы никогда не возьмете в рот сигарету и не станете курить. Сделайте это так же быстро, как и начали курить, и ничего не бойтесь. Думайте о том, что вы обламываете всех тех, кто работает на индустрию курения, ведь сколько они сил тратят на то, чтобы вас посадить на сигареты. Вас же ведь не соблазнишь выпить бензин, какая бы у него реклама ни была, а на сигареты вы когда-то клюнули.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Запомните, что та сигарета, которую вы выкурили первый раз, не повлияла на вас ни коем образом. У вас после этого ведь не было ничего вроде никотиновой ломки или того, что вам просто хотелось курить. Все, что она может сделать, – это только дать вам сигнал в мозг, что это хорошо, так как мозг уже попробовал этот наркотик. Зачем делать опять ошибку, а потом снова говорить себе «я брошу» и страдать. Будьте вы настоящими мужчинами.

Перейти к оглавлению

Следующая глава

Задать свой вопрос

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
☎ 8 (499) 519-32-46
Москва
☎ 8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...
×