Главная » Бросить курить » Аллен Карр


Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем корабле


В последнее время курильщики охвачены чувствами волнения и тревоги, поскольку теперь общество против курения. Да и сами курильщики выступают против этой пагубной привычки. Они чувствуют, что время курения уже ушло. Сегодня все как раз-таки бросают курить, и это понятно всем. Но как только этот тонущий корабль покидает ещё один курильщик, остальные начинают паниковать и становятся ещё более несчастными. В глубине души каждый из них знает, что смешно платить огромные деньги за высушенные листья, завернутые в бумагу, а затем поджигать их и вдыхать канцерогенные смолы в легкие. Ну а если вы до сих пор не считаете, что это глупо, то попробуйте поджечь сигарету и засунуть себе эту сигарету не в рот, а куда-нибудь в другое место, например в ухо. Может быть, будет также весело? А разница лишь в том, что в ваши легкие не проникнет никотин. Так какая разница, куда совать эту сигарету? Как правило, курильщики не могут найти нормального логичного объяснения, почему они курят, и поэтому, если кто-то рядом тоже начинает курить, они чувствуют себя более уверенными.

Все курильщики просто врут и себе и другим. Для того, чтобы сохранить хоть какое-то уважение к себе окружающих, им приходится придумывать различные истории с целью подействовать на мозг людей, чтобы те поверили, что курильщикам нравится курить. Им просто необходимо сделать так, чтобы и некурящие люди поверили в то, что сигареты приносят удовольствие, и употребление этого товара действительно оправдано. Таким образом, они могут оправдать себя не только перед чужими людьми, но и перед самими собой.

Когда человек пытается избавиться от зависимости путем метода силы воли, он все же страдает без сигарет, и становится занудой для окружающих, поскольку постоянно страдает без сигарет. А в это время другие люди, окружающие его, которые ещё не бросили курить, лишь убеждаются ещё больше в том, что курение это не плохо, и бросать вовсе не стоит.


Мнение пора менять

Если же курильщику удается сломать себя и перестать постоянно желать курить, он чувствует себя очень счастливым, поскольку теперь ему не придется постоянно отравлять себе жизнь никотином. Но бывший курильщик никогда не станет сам рассказывать о своих радостных ощущениях остальным. А сами они никогда не спросят, поскольку знают сами ответ. А именно страх всегда заставлял курильщиков продолжать курить.

Так помогите же курильщику избавиться от его страхов. Расскажите ему, как здорово постоянно чувствовать себя бодрым и здоровым человеком, а не ощущать болезненное состояние и слышать свой хриплый голос. Как прекрасно не быть зависимым от своей привычки. Как здорово ощущать радость каждого дня, не задумываться о мрачных мыслях. А лучше дайте ему эту книгу.

Самое важное – это не унижать курильщика намеками на то, что он портит окружающую среду своим дымом, или то, что он сам отвратителен в глазах окружающих. Бытует мнение, что хуже всех в этом отношении – это бывшие курильщики. Это суждение верно для тех, кто бросал курить методом силы воли. Несмотря на то, что они уже не курят, но в их голове по-прежнему блуждают мысли о том, что они в какой-то мере принесли себя в жертву. Что они лишили себя чего–то важного. Такой человек чувствует себя слабым и уязвимым, и поэтому единственная его защита – это нападение на тех, кто сейчас курит. Это станет помощью тому, кто уже не курит, но тому, кто ещё курит – это совсем ничего не даст. Напротив, курильщику приходится защищаться, поэтому он чувствует себя еще более расстроенным, а значит, ещё больше нуждается в сигарете.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter


Сложная задача

Несмотря на то, что миллионам курильщикам приходится избавляться от привычки курить только потому, что общество поменяло свое отношение к сигаретам, но это только осложнило задачу курильщиков избавиться от привычки. Сегодня многие бросают курить, потому что считают, что курение сильно подрывает их здоровье. Да, несомненно, никотин сильно действует на состояние вашего здоровья, но курильщики курят долгие годы и все это время их совершенно не заботило, что никотин творил с их здоровьем. Просто единственная причина, по которой курильщики бросают курить – это мнение общества, что сигарета – это не что иное, как никотиновая зависимость, а вовсе не глупая привычка. А если вы зависимы, значит, вы наркоман. А получение удовольствия от сигареты всегда было лишь отговоркой и иллюзией, и общество стало это понимать. Поэтому курильщики остаются ни с чем, когда пытаются защититься. Полный запрет на курение в системе лондонского метрополитена – классический пример дилеммы курильщика. Тогда курильщик просто скажет себе, что если он не может курить в вагоне метро, то просто станет ездить другим видом транспорта. Таким образом, власти не добьются ничего, кроме как уменьшение доходов подземного транспорта. Ну а другой курильщик подумает, что сможет воздержаться от курения один два часа в метро, но при этом он будет чувствовать себя очень плохо. Теперь единственной его мечтой будет выкурить сигарету. И какой же драгоценной она для него станет.


Ошибка начинающих

Такие вынужденные воздержания от никотина не приводят ни к чему хорошему, поскольку курильщик после этого только еще больше хочет курить и выкуривает гораздо большее количество сигарет, чем выкурил бы без такого вынужденного воздержания. И к тому же теперь в его сознании ещё больше укрепляется мысль о том, насколько сигарета для него важна.

Наверное, самые ужасные чувства в период воздержания от сигарет испытывают беременные женщины. Сначала реклама и общество говорили девушкам о том, как это прекрасно курить, и они начинали курить. А потом, в самый сложный, нервный, волнительный период жизни женщины ей приходится отказываться от курения, иначе ребенку будет нанесена серьезная травма и вред его здоровью ещё во время его созревания в животе у матери. Те матери, которые не справляются со своей зависимостью, продолжают курить и потом ругают и ненавидят себя на протяжении всей оставшейся жизни. А те, кто все-таки решил воздерживаться в течение девяти месяцев, перестают курить и думают, что через девять месяцев они уже настолько отвыкнут от сигарет, что уже больше никогда не будут курить. Потом последуют роды с сопутствующей болью и страхом. А после родится новый человек. Но воздействие на мозг этой девушки так и не прошло, а поэтому сразу после рождения ребенка она снова начнет курить. Но радость от первой сигареты прекращается после того, на сколько вкус этой сигареты ужасен. И теперь нет никакого желания снова курить эту ужасную отраву, но поздно, первая сигарета уже выкурена. И теперь это «всего одна сигаретка» уже не сможет стать последней.

Когда наркоманы зависимы от героина, они являются преступниками, но при этом общество относится к ним с жалостью, и люди думают, как они могут помочь этим бедным страдающим наркоманам. Хорошо было бы, если общество стало бы относиться также и к обычным курильщикам. Поскольку курильщики – это люди, которые страдают от своей зависимости и ничего не могут сделать с этим. Всегда считалось, что быстрая смерть лучше медленной. Именно так и есть в случае с курильщиками. Им нужно ваше сострадание.

Перейти к оглавлению

Следующая глава

Задать свой вопрос

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
☎ 8 (499) 519-32-46
Москва
☎ 8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...
×