Главная » Бросить курить » Аллен Карр


Курение расслабляет меня и вселяет уверенность


Это одна из самых ужасающих мыслей, которые только могут быть. Это то же, что и рабская зависимость.

И самое большое преимущество тех, кто бросит курить, заключается в том, что им больше никогда не представится возможности почувствовать неуверенность, чувство зависимости от сигарет.

Курение порождает страх. Именно из-за этого вы боитесь остаться дома вечером без сигарет. Много страхов исчезает вместе с привычкой курить. О некоторых страхах я сам узнал лишь после того, как уже бросил курить и начал проводить сеансы лечения в клинике.


Ненависть к врачам

Очень долгие годы я не посещал врачей. Я их просто ненавидел. Я не мог терпеть больницы, ненавидел врачей, стоматологов. Я не мог и думать о старении, пенсии…

Но ничего из вышесказанного я никогда не связывал со своей зависимостью. Теперь же я жду каждый день с нетерпением, а встречаю его с радостью и открытой душой.

Да, конечно, в моей жизни бывают и тяжелые периоды, но я лишь лишний раз понимаю, что со всем можно легко справиться, и любую стрессовую ситуацию можно преодолеть. К тому же, после неудач минуты счастья становятся ещё более радостными.


Наркоманы

Мы считаем наркоманами только тех, кто употребляет такие наркотики, как героин. Считается, что никотинозависимый человек – это тот, кто просто приобрел привычку. Но на самом деле человек, который курит, является наркоманом. Но к счастью для нас никотин – это наркотик, от которого можно быстро отвыкнуть, но только если прежде вы признали, что зависимы. Когда курильщик отвыкает от сигарет, он не испытывает боли. У него присутствует только чувство опустошенности и одиночества. Ему кажется, что ему чего-то не хватает. Многие курильщики поэтому думают, что это нечто, связанное с их руками. Если это чувство сохраняется, курильщик становится нервным, не уверенным, возбужденным, раздражительным и начинает испытывать недостаток доверия к миру. Жажда этого яда, никотина, похожа на острый голод.


  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter


Наслаждение жизнью

Справиться с проблемой курения – значит не ждать, когда наступит момент истины, а понять, что сигареты действительно больше не играют никакой роли в вашей судьбе после того, как вы выкурите свою последнюю сигарету. Вы уже перекрыли доступ никотина к вашему организму, и теперь ничто в мире не сможет заставить вас снова закурить. Потому что теперь вам это просто не нужно. И ничто не сможет помешать вам быть свободным человеком. Если только вы сами не станете страдать и ждать чуда. Нужно просто идти и наслаждаться жизнью, тогда чудо для вас наступит в тот же момент.

Перейти к оглавлению

Следующая глава

Задать свой вопрос

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
☎ 8 (499) 519-32-46
Москва
☎ 8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...
×