Главная » Бросить курить » Аллен Карр


Энергия


Все вы знаете, какое сигареты оказывают влияние на психику и на легкие в процессе каждодневного курения, а также на закупоривание кровеносных сосудов, в связи с этим происходит голодание кислородом. А о том, как влияет курение на мужскую силу и энергию, никто никогда и не предполагает. Самая большая опасность курения заключается в том, что разрушающее воздействие никотина происходит постоянно, а не сразу, и из-за этого мы не замечаем, как падают наши физические и умственные силы, и в большинстве случаев мы придумываем себе разные отговорки, такие как «да я просто приболел»,но на самом деле задумайтесь.

Во многих случаях курение приобретает смысл каждодневного нашего с вами питания и несет такое воздействие, будто бы мы с вами ещё вдобавок и питаемся-то не правильно. У нас постепенно начинают образовываться лишние килограммы, так что мы не понимаем этого, а глядя на людей с лишним весом, мы не понимаем того, как они могли себя до такого довести. Давайте нарисуем себе картинку, это произошло за мгновение. Вы были стройным, сильным, привлекательным человеком, мускулистым, от которого девочки сходили с ума. А вот прошел миг, и вы стали непривлекательным человеком, которому противно от самого себя. Вы станете просыпаться с трудом, а проснувшись, будете ненавидеть весь мир и самого себя, а вставание с кровати станет для вас мукой. Вы бы сошли с ума: что со мной произошло, что? Поймите, что это курение, которое убивает ваш организм медленно, но стремительно. Если бы у меня были силы или просто медицина была способна на то, чтоб пересадить ваш мозг в некурящего человека, и вам бы стоило на мгновение почувствовать, как это - не курить, вы бы сразу бросили сигарету. Задумайтесь: «я что, буду себя чувствовать хорошо?». Но это равноценно мысли: «Неужели я действительно пал так низко?». Я хочу обратить ваше внимание на то, что вдобавок ко всему вы будете сосредотачивать свое внимание на работе лучше и чувствовать себя уверенным в любых ситуациях.

В детстве я много путешествовал. Когда мне исполнилось двадцать девять, я стал чувствовать себя отвратительно, постоянные депрессии и многое другое. Я совершенно не мог рано вставать, работа превратилась в муку. Я приходил с работы, ел, ложился на диван смотреть телевизор и через десять минут уже спал. Поскольку мой отец вел себя точно также, я считал подобное поведение нормальным. В голову лезли разные мысли, мол это уже старость, просто усталость после работы. Когда вы бросите курить, вы почувствуете ни с чем не сравнимое ощущение, пройдет кашель, бронхит, астма. Вы будете раньше вставать, а самое главное - та усталость, которая была у вас по утрам, пройдет. Вам захочется заниматься физическими нагрузками и становиться привлекательным. В свои сорок пять лет я не мог отжаться ни разу, не мог даже подтянутся на турнике. Мои занятия спортом ограничивались такими динамичными его видами, как боулинг (нежно называемый «игрой стариков») и гольф, в котором мне приходилось передвигаться на «Багги». Теперь, в пятьдесят восемь, я ежедневно отжимаюсь по шестьдесят раз, потом бегаю два километра и чувствую себя в порядке. Проживать свою жизнь, чувствуя себя настоящим здоровым человеком, - это прекрасно.


  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Естественно, когда вы перестанете быть зависимым, ваше здоровье и ваши физические силы будут возвращаться постепенно, а не с разу. Но этот момент будет одним из лучших в вашей жизни. Когда депрессия, связанная с постепенным отвыканием от сигарет, пройдет, вы почувствуете, что ваши физические силы возвращаются, а плюсы от финансовой экономии согреют вам душу. Не в моих силах показать вам наяву, что вы можете приобрести, бросив курить, я лишь могу написать, но поверьте мне, это того стоит, это говорю вам я.

Перейти к оглавлению

Следующая глава

Задать свой вопрос

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
☎ 8 (499) 519-32-46
Москва
☎ 8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...
×