Главная » Бросить курить » Аллен Карр


Буду ли я скучать по сигарете


Конечно, вы не будете скучать по этой вредной привычке, которую вы приобрели так давно. Как только вы бросите курить, то поймете, как много времени вы теряли просто так, хотя могли бы заниматься делами, которые для вас намного полезнее. И ещё не забывайте про такой плюс, как хорошее самочувствие и просто отличная форма.


Чего надо опасаться

Но есть одна проблема, от которой так сложно избавиться. Это зависть, и не к кому-то, а именно к другим курильщикам. Как известно, везде лучше там, где нас нет. Вы будете проходить мимо курящего человека и завидовать ему, поэтому рано или поздно вы обязательно сорветесь и вернетесь снова к этой вредной привычке.

Вы прекрасно знаете, что в детстве вам всегда говорили, что курить это плохо, да и книжек вы, наверно, уже много прочитали, и курить уже не раз бросали, но всегда сталкивались с одной и той же проблемой, а именно начинали курить снова. В чем проблема, как вы думаете? А проблема заключается в тех других курильщиках и вашей зависти к ним.


О чем вы думаете

Как вы думаете, где это происходит? Я вам подскажу, это происходит на улицах, на вечеринках, на ваших сборищах. Все это парадоксально. Каждый человек в мире уверен, что он ни от чего не зависит, и курящие люди тоже так думают, но одновременно знают, что без сигарет они не могут. Так как быть? Дело вот в чем: просто курящий человек блокирует в себе нормальное сознание из-за своего же страха. Не слабость ли это? - вы спросите. Да именно слабость. Давайте посмотрим на конкретных примерах, как же происходит ваша зависть, как вам помочь от неё избавиться раз и навсегда и что для этого вообще нужно.


Вам это поможет

Вы должны понимать, что когда вы говорите себе "Сейчас выкурю одну, и все будет нормально" - это не так, это иллюзия и причем большая. Вы идете на вечеринку и вы видите там курящего человека. Вот ваши мысли: "Сегодня же вечеринка, почему я не могу расслабиться и выкурить всего лишь одну сигарету". Это ваша первая ошибка. Это просто ваша зависть. Вам не стоит об этом думать, а также паниковать.

Вы даже не представляете, кто вам в этом случае поможет. Вы ещё не догадались? То тогда я вам говорю: вам помогут те же самые курильщики. Просто вам нужно посмотреть на них и, вместо того, чтоб подумать о том, что они курят и наслаждаются, вам стоит подумать о том, как быстро кончается пачка, сигарета и они начинают курить другую сигарету, совершенно не замечая этого.

Вам стоит также заметить то, что курящий человек не так уж и получает удовольствие, о котором так сильно думаете вы. Запомните, то что он курит - это не удовольствие, а яма, причем очень глубокая. Ведь этот человек болен, он попал в зависимость и ему никто не поможет, кроме него самого. И подумайте о том, что он проснется завтра утром и не будет думать о том, какой сегодня прекрасный день, а просто побежит в ванную скорее чистить зубы, так как у него во рту настоящая помойка. И этот человек также будет загонять себя в могилу.


  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter


Жизнь

Те, кто курят, на самом деле очень слабые люди. Они влачат жалкое существование, тогда как нормальный человек ведет полноценную жизнь. Курящий человек страдает, когда видит надпись на пачке, что минздрав предупреждает. Он страдает даже тогда, когда видит некурящего человека, когда идёт в магазин, когда просто живет. Но вы же знаете, что и вы были таким же. Но вы хотя бы стараетесь прервать эту бесконечно тянущуюся колею и помочь самому себе, а этот человек заслуживает жалости. Но это ему уже не поможет. Несмотря на все это, он вынужден продолжать тянуть эту цепь длинною в жизнь, платя бешеные деньги за сомнительную привилегию разрушать и презирать самого себя. Ради чего он делает все это, какой цели хочет достичь? Возможно, он верит, что сможет вернуться к самой основе, к тому состоянию, в котором пребывал ещё до того, как пристрастился к курению.


Еще одна причина

Здесь речь пойдет о том, что вам просто нечем заняться. Будучи на вечеринке, ходя туда-сюда и смотря на курящего человека, вы думаете о том, что он курит, значит, он чем-то занят, а вы слоняетесь просто так. Но стоит вам только вспомнить, о чем говорится в этой книге, и вы сразу должны думать по-другому, а именно: курильщик не находит себе занятие, а наоборот, теряет себя и своё здоровье. А вы, напротив, находите себя и приобретаете себе здоровье и многое другое. Такое как, например, капитал твердости, сердечности, смелости, хладнокровия, воли.


Эта привычка того не стоит

Бросьте привычку завидовать дымильщикам и начните видеть в них несчастные, жалкие создания, каковыми они и являются. Знаю, я был худшим из них, поэтому-то вы и читаете эту книгу. Но те курильщики, которые не могут взглянуть правде в глаза, вынуждены продолжать обманывать самих себя, – самые жалкие из всех.

Вы же не так глупы или вы же не самоубийца, чтобы завидовать тем людям, которые принимают наркотики. Хотя курение уносит намного больше жизней в год. Я не буду приводить статистику, поверьте, она достаточно велика, чтобы поверить мне без нее. Поймите, вы будете курить ещё больше с каждым годом, а не меньше, как вы думаете. И ваше состояние будет становиться все хуже и хуже, и в конце концов вам уже ничего не сможет помочь. Скоро вы сами это поймете, но, не дай бог, будет для вас уже поздно.

Перейти к оглавлению

Следующая глава

Задать свой вопрос

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
☎ 8 (499) 519-32-46
Москва
☎ 8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...
×