Главная » Диеты » Диета красоты


Диета красоты


Диета красоты омолаживает организм и придаст внутренней красоты ему. Для этого нужно полностью исключить потребление всяких сладостей и сахара. Лучше вместо этого поесть варенья или мёда. Главное - это умеренность в пище, полноценность питания. Соблюдение этих правил диеты красоты, гарантирует вам улучшение фигуры, гладкость кожи и цветущий внешний вид.

Для тех, кто хочет выглядеть намного лучше, существует 2 варианта меню.


Меню 1 диеты красоты

  • Первый завтрак. Утром можно чай с бутербродом из хлеба (можно жареный) и сыра. И полстакана сока.
  • Второй завтрак. Овощной салат с хлебом, яйцо и один стакан кефира.
  • Обед. Овощной салат с растительным маслом. И какое-нибудь изделие из мяса, можно с гарниром.
  • Полдник. Фрукты, любые. Лучше всего подходят яблоки и груши.
  • Ужин. Порция рыбы с хлебом. И овощи.
  • Перед сном. Либо стакан теплого молока, либо стакан кефира.
  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter


Меню 2 диеты красоты

  • Первый завтрак. Утром можете поесть каких-нибудь ягод. Выпить чашку кофе с молоком и закусить поджаренным хлебом с сыром.
  • Второй завтрак. Салат и чашка чая с кусочком ветчины.
  • Обед. На первое куриный суп. На второе салат с растительным маслом. Добавьте яйцо и хлеб.
  • Полдник. Любое блюдо из фруктов.
  • Ужин. Чай с молоком и с бутербродом из подсушенного или жареного хлеба и сыра.
  • Перед сном. Стакан кефира.


Читайте также:

Подробнее о кефирной диете

>> Читать далее


Кефирная диета института питания

>> Читать далее


Разгрузочная кефирная диета

>> Читать далее


Зимняя кефирная диета

>> Читать далее


Результаты кефирной диеты

>> Читать далее



Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Пока нет отзывов к статье

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
8 (499) 519-32-46
Москва
8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...


Поделиться