Главная » Список болезней » Волосы » Профилактика выпадения волос


Профилактика выпадения волос


Содержание статьи:

Существуют тысячи методов и средств для лечения и укрепления волос. Но вы ведь знаете, что легче предупредить любую болезнь, чем потом долго и не всегда успешно лечить. Ведущую роль в профилактике выпадения волос играет правильный и регулярный уход за ними.


Чистота волос

Главным фактором предотвращения облысения является чистота. Ведь если инфекция попадет внутрь волосяных фолликулов, то это только увеличит риск развития заболевания. Поэтому голову нужно всегда держать в чистоте, и мыть ее следует качественными шампунями, которые соответствуют вашему типу волос.


Виды волос

Уход за волосами

Волосы делят на жирные, нормальные и сухие. Лучше всего, если у вас нормальные волосы. С ними меньше всего хлопот, и какого либо специального ухода за ними не требуется.

Сухие волосы слишком ломки, они секутся, чувствительны к изменениям погоды. Люди, имеющие сухой тип волос, часто страдают перхотью. Желательно применять специальные уходовые средства для такого типа волос.

Жирные волосы можно распознать по тусклому блеску, который появляется очень скоро после мытья. С ними больше всего проблем: они слипаются, всегда кажутся грязными. Людям с таким типом волос нужно уделять особое внимание гигиене головы и уходу за своей шевелюрой.

Но встречается ещё и смешанный тип – это могут быть волосы любой длины, которые у основания жирные, а на кончиках сухие. Такой дисбаланс происходит из-за того, что сальные железы гиперактивны, а сами волосы иссушены частыми горячими укладками, испорчены окрашиванием, химической завивкой или некачественной косметикой.


Чем мыть волосы?

Независимо от вашего типа волос, мойте их только хорошими шампунями, и ни в коем случае не мылом. Волосы имеют специальную защитную плёнку, а мыло уничтожает её своим агрессивным составом, и это сказывается не только на здоровье волос, но и на их внешнем виде. Сейчас существует очень много шампуней, поэтому вам следует выбрать именно такое средство, которое удовлетворяет вашему типу волос. Если купленный шампунь доставляет какой-то дискомфорт, то его нужно сменить. Но если он вас полностью устраивает, то не следует рисковать, остановитесь на нём. Частые эксперименты с шампунями могут плохо сказаться на волосах. При сухости, ломкости, секущихся кончиках, склонности к пушению и накоплению статического электричества рекомендуется после мытья волос использовать кондиционер, бальзам-ополаскиватель или спрей для облегчения расчесывания. Два-три раза в неделю можно наносить питательные маски.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Частота мытья волос

Профилактика волос

Нельзя утверждать точно, как часто нужно мыть волосы, так как для каждого человека этот вопрос индивидуален. Но одно можно сказать наверняка: вы должны мыть голову настолько часто, насколько это необходимо. Если вы каждый день пользуетесь средствами для укладки волос, то желательно мыть их ежедневно. А если вы не нагружаете прическу косметикой, и она выглядит опрятной в течение 2-5 дней после мытья, то не следует учащать гигиенические процедуры, ведь чем чаще вы будете мыть голову, тем быстрее будут пачкаться волосы. И это связано не столько со спецификой химического состава шампуней, сколько с естественной реакцией сальных желез на обезжиривание – они будут стремиться компенсировать недостаток кожного сала.


Температура воды для мытья волос

Мыть голову следует тёплой, но не горячей водой. Оптимальная температура: 36–42 градуса. Если у вас жирные волосы, то мыть их следует как можно более прохладной водой, так как высокая температура заставляет сальные железы выделять еще больше жира. Обладателям любого типа волос можно посоветовать снижать температуру воды в конце мытья, поскольку прохладное ополаскивание придает блеск и уменьшает эффект пушения.


Сушка волос

Большинство людей сушат волосы феном, так как это быстро и удобно. Но специалисты утверждают, что постоянно подвергать шевелюру такому стрессу крайне нежелательно. Лучше всего просто вытереть волосы и подождать, пока они сами высохнут. Но если ваша причёска требует укладки феном, то рекомендуется в конце сушки обдавать волосы холодным воздухом для остужения и окончательной фиксации.


Расчёсывание волос

Правильное расчесывание волос имеет довольно большое значение для их красоты и здоровья. Оно улучшает кровообращение, способствует равномерному распределению кожного сала от корней до кончиков.

Используйте деревянную или пластмассовую расчёску, либо массажную щетку из натуральной щетины. Но никогда не используйте металлические гребни, так как они могут легко повредить волосы и кожу головы. Также при выборе расчёски обратите внимание на то, как расположены зубцы. У качественной расчёски они посажены не слишком близко и не наклонены под углом.

Если вы расчёсываете волосы после купания, то сначала нужно осторожно разделить их на пряди расчёской с широкими зубцами, а потом уже расчесать щёткой. Если вы будете придерживаться такой последовательности, то вы повредите волосы и не дадите им возможности спутаться.


Причёска

Красивая причёска – одна из основ красоты. Но, к сожалению, нередко современные методы создания красивых укладок плохо сказывается на здоровье волос. Регулярное окрашивание, завивание и применение химических средств для укладки волос приводит к ухудшению их состояния. Поэтому если вы часто используете муссы, гели и лаки, то не забывайте о профилактике. Например, если вы постоянно красите или мелируете волосы, то применяйте специальный шампунь для окрашенных волос. Это предотвратит быстрое вымывание цвета.


Уход за волосами

Каждый раз, когда приходит весна, и наступает время снимать эти неудобные, громоздкие шапки, у многих людей возникает новая проблема – перхоть. Вы начинаете задумываться, отчего она взялась зимой? Перхоть появляется в холодный сезон из-за того, что мы носим шапки и не даём голове дышать, плюс ко всему зимой в домах работает отопление, и влажность воздуха очень низкая. Сказывается также нехватка витаминов, переутомление, простуды, стресс и многое другое. К заболеваниям кожи головы – перхоти, себорее, алопеции – нужно относиться очень серьезно. Уходовые средства здесь в принципе помочь не могут, даже самые дорогие. Необходимо рассматривать уход за волосами как комплекс, а не как мытье головы раз в день с шампунем против перхоти. Если после зимы вы потеряли много питательных веществ, а ваши волосы стали совсем безжизненными, просто помогите им – пересмотрите рацион, обследуйтесь у врача и при необходимости пропейте курс поливитаминов.


Автор статьи: Герман Ольга Леонидовна, врач-трихолог, специально для сайта ayzdorov.ru

Задать свой вопрос

Читайте также:

Причины выпадения волос у женщин

Потеря волос у представительниц женского пола – это процесс патологический или физиологический, что зависит от причины, его вызвавшей. Участки, которые остаются без волосяного покрова могут быть обширными и заметными, что называется облысением.


Лечение волос в домашних условиях – 5 самых эффективных средств

Волосяные фолликулы не всегда находятся в фазе активности – некоторые их них временно не задействованы, а просыпаются позже, когда останавливается активность других. Остановка их активности может произойти также по причине механического повреждения при травмировании кожи головы, из-за гормональных нарушений и...


Маски для укрепления и роста волос: лучшие рецепты

Почему даже самые дорогие и популярные маски часто не помогают остановить выпадение волос и вернуть прическе былую красоту и пышность? Подходить к решению этой задачи необходимо комплексно, и начинать изнутри.


Лекарства от выпадения волос у женщин

Терапия выпадения волос у женщин и мужчин часто осуществляется с помощью средств на основе Миноксидила. Это безрецептурные препараты, тем не менее, пользоваться ими нужно с осторожностью. Во-первых, это обусловлено большим количеством противопоказаний, а во-вторых...


Псевдофолликулит - как избавиться от вросших волос?

Чаще всего псевдофолликулит развивается в тех местах, где человек от волос стремиться избавиться и регулярно их удаляет. Наиболее подвержены заболеванию несколько зон: лобковая и подмышечная, шейная и лицевая, а также кожа нижних конечностей. Когда волос начинает прорастать внутрь, у человека на коже формируется небольшого


Популярные новости:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!


Комментарии и отзывы:
Татьяна Семеновна 2015-07-28
Очень полезная статья, главное, снимает вечно спорный вопрос - можно ли часто мыть волосы. Я тоже считаю, что надо мыть так часто, сколько нужно, по мере загрязнения. По молодости много раз попадалось утверждение, что жирные волосы нельзя часто мыть и надо перетерпеть. Но жирные волосы и выглядят плохо, и чувствуют себя плохо.

Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу:
☎ 8 (499) 519-32-46
Москва
☎ 8 (812) 243-12-94
Санкт-Петербург
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы
Другие города

Это интересно!
Загрузка...
×